Một trong những nỗi ám ảnh của mẹ bầu khi mang thai là RẠN DA. Đừng lo lắng vì giải quyết vấn để này không khó. Bài viết này sẽ giới thiệu đến mẹ một số cách chăm sóc da hiệu quả để giảm bớt nguy cơ rạn da khi mang thai nhé
1. Thường xuyên massage vùng da bụng
Massage từ bên ngoài giúp cho da mềm mại hơn, lại hiệu quả cho sự lưu thông và tuần hoàn máu của mẹ và bé. Khi massage, mẹ bầu cần làm thật nhẹ nhàng như đang nâng niu, vuốt ve để không ảnh hưởng đến thai nhi.
.jpg)
Massage từ bên ngoài giúp cho da mềm mại hơn, lại hiệu quả cho sự lưu thông và tuần hoàn máu
Xem thêm về: Sữa chống rạn da
2. Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E – dưỡng chất giúp làn da luôn mềm mại, mịn màng. Khi bôi dầu dừa lên da, nó sẽ giúp ngăn ngừa các sợi collagen đứt gãy và tăng sự liên kết giữa các tế bào da, làm cho da co giãn tốt hơn.
.jpg)
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E – dưỡng chất giúp làn da luôn mềm mại, mịn màng
Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn hãy bôi dầu dừa thường xuyên lên những vùng da có nguy cơ bị rạn cao như ngực, bụng, đùi,… sau khi thoa xong, bạn hãy để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch nhé.
3. Sử dụng dầu oliu
Cũng dồi dào vitamin E không kém gì dầu dừa, dầu oliu luôn được coi là mỹ phẩm thiên nhiên cực tốt dành cho mẹ bầu. Vitamin E, vitamin K trong dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp phục hồi những vùng da tổn thương và vùng rạn da khi mang thai. Tạo độ mềm cho da, tăng tính đàn hồi cho môi liên kết và giúp săn chắc da.
.jpg)
Dầu oliu giúp tạo độ mềm cho da, liên kết và giúp săn chắc da.
Trộn 1 thìa dầu oliu với một cốc sữa tươi đã đun sôi, sau đó chấm lên da rồi đợi 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn da sẽ bớt rạn, mềm mại và trắng sáng.
4. Lòng trắng trứng gà
Từ lâu, lòng trắng trứng gà đã được dùng để làm đẹp, đồng thời nó cũng có tác dụng ngăn ngừa rạn da khi mang thai rất an toàn và hiệu quả. Trong lòng trắng trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin, axit amin có tác dụng dưỡng da, chống oxy hóa, khôi phục và tái tạo collagen giúp da không bị rạn và luôn đều màu.
.jpg)
Lòng trắng trứng có tác dụng dưỡng da, chống oxy hóa, khôi phục và tái tạo collagen giúp da không bị rạn và luôn đều màu.
Cách làm là trộn 1 lòng trắng + ¼ chén bột cafe, rồi bôi hỗn hợp này lên da, chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Nếu không có cafe, bạn có thể bôi trực tiếp lòng trắng trứng lên vùng da, cũng sẽ đem lại hiệu quả không kém đâu nhé!
Xem thêm về: Ngăn ngừa rạn da khi mang thai
5. Sữa tươi
Một cách đơn giản hơn nếu không muốn làm phức tạp như dầu oliu, bạn chỉ cần dùng đến sữa bò tươi. Trong sữa tươi có chứa các chất như protein, enzyme, axit lactic,… nó sẽ giúp khắc phục bong da và giúp giữ ẩm, làm mịn da, chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da.
.jpg)
Dùng sữa tươi là cách đơn giản mà hiệu quả cũng không kém
Bạn chỉ cần dùng sữa bò tươi vào mỗi buổi tối sau khi tắm, để massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi sẽ làm giảm nguy cơ bị rạn da sau sinh.
6. Tập thể dục
Tập thể dục vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, lại kích thích các tuyến dầu dưới da tiết ra nhiều hơn, chống khô da và hạn chế bị nứt da. Mẹ nên tập những bài tập yoga nhẹ nhàng dành cho bà bầu là hợp lý nhất!
.jpg)
Bạn hãy tập những bài tập yoga nhẹ nhàng
7. Tắm bằng nước ấm
Muốn giảm bớt những vết rạn da, bạn nên tắm mỗi ngày bằng nước ấm. Nước ấm sẽ giúp da duy trì độ mềm mại và tính đàn hồi của da. Khi tắm có thể sử dụng một miếng vải mềm chà nhẹ lên các khu vực da dễ bị rạn. Điều này đặc biệt hữu ích vì nó làm tăng tuần hoàn máu, tránh được khô và rạn da.
Xem thêm về: Cách thoa kem chống rạn da cho bà bầu
Trên đây là 7 cách đơn giản dễ làm tại nhà giúp bạn giảm bớt nguy cơ bị rạn da an toàn và hiệu quả khi mang thai. Hi vọng bài viết có thể giúp ích được cho mẹ.
Để giúp mẹ bầu chăm sóc làn da khi mang thai tốt hơn, Happy Event xin giới thiệu Sữa chống rạn da Happy Event.
– Với 33% tinh dầu Ô-liu nguyên chất, Sữa chống rạn da Happy Event giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có của làn da.
– Happy Event giữ gìn vẻ đẹp cho mẹ và an toàn cho bé với thành phần tự nhiên, không paraben, không chất tạo mùi, không chất tạo màu, nuôi dưỡng, chăm sóc da và mô luôn mềm mại, dẻo dai.
Hãy chọn Happy Event để luôn tươi trẻ, khỏe đẹp khi mang thai và hơn hết là không ảnh hưởng đến việc phát triển của thai nhi các mẹ nhé!
Có thể bạn quan tâm:
