Rạn da là biểu hiện thường gặp ở cả nam lẫn nữ, tình trạng này xảy ra khi tăng cân đột ngột và thay đổi một số sắc tố trong cơ thể. Đặc biệt, đa số xảy ra ở mẹ bầu trong thời kỳ mang thai và bắp chân là nơi khá phổ biến.
Tình trạng đó, gây ra sự mất thẩm mỹ khiến các mẹ bầu lo lắng và tự ti. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng này để có giải pháp khắc phục hiệu quả nhất mẹ nhé!
Rạn da ở bắp chân là tình trạng thường xuyên gặp phải ở các mẹ bầu
1/ Nguyên ngân gây rạn da bắp chân ở mẹ bầu
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rạn da bắp chân ở mẹ bầu, tuy nhiên có thể kể đến các nguyên nhân chính sau đây:
– Tăng trọng lượng cơ thể do mẹ bầu phải ăn nhiều hơn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi.
– Sợi chức năng đàn hồi, co giãn dưới da bị gãy dẫn đến các vết nứt, rạn da.
– Yếu tố di truyền: nếu mẹ của bạn bị rạn da khi mang thai, bạn cũng có nhiều nguy cơ bị tương tự.
Vào tháng thứ 6, thứ 7 của giai đoạn thai kỳ 90% mẹ bầu sẽ bị rạn. Rạn thường xuất hiện ở bắp chân, bắp đùi, tay, ngực, bụng…Mẹ bầu có thể quan tâm đến các sản phẩm sữa chống rạn da Happy Event để cải thiện bớt tình trạng này.
Hãy chọn những sản phẩm chống rạn có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn sức khỏe mẹ nhé!
2/ Cách phòng tránh rạn da vùng bắp chân mẹ bầu phải biết
Hiện nay có 2 biện pháp trị rạn da ở mẹ bầu, gồm biện pháp dân gian và biện pháp khoa học. Các biện pháp dân gian phổ biến như:
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là một trong những bí quyết giúp mẹ làm mờ các vết rạn ở bắp chân hiệu quả. Dùng dầu và massage khắp vùng chân bị rạn, những động tác massage nhẹ nhàng làm tăng lưu thông máu, tăng đàn hồi và giúp mờ vết sạn nhanh chóng.
Đắp mặt nạ cho vùng bắp chân bị rạn
Có thể kể đến một số mặt nạ như: trà xanh, bơ, dầu ô liu, đu đủ,… mẹ bầu có thể đắp từ 2 – 3 lần/ tuần để nhanh chóng xóa mờ vết rạn và dần dần khôi phục cấu trúc sợi collagen bên trong giúp da đàn hồi hơn. 
Đắp mặt nạ cho vùng bắp chân cũng là cách ngăn ngừa các vết rạn hiệu quả
Xông hơi thường xuyên
Việc này sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng hơn, loại bỏ bụi bẩn trong da, đặc biệt giúp da săn chắc và làm các vết rạn nhanh chóng biến mất. Mỗi lần mẹ chỉ nên xông hơi khoảng 15 – 20 phút.
Tuy nhiên, các biện pháp này hiện vẫn chưa được khoa học chứng minh và có thể gây ra các kích ứng về da ở mẹ bầu nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng quá nhiều. Chính vì vậy, các biện pháp khoa học đang dần thay thế.
Các biện pháp khoa học nổi bật nhất chính là sử dụng kem chống rạn da chuyên dụng cho mẹ bầu. Và một trong những sản phẩm đã được bộ Y Tế cấp phép chính là: kem chống rạn Happy Event.
Ngoài các biện pháp nêu trên, mẹ nên có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý như: thói quen tập thể dục nhẹ nhàng, uống nhiều nước, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây,… sẽ giúp làn da mẹ săn chắc và mịn màng hơn.
Mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ chất để phòng ngừa rạn da bắp chân tốt hơn
Trên đây là những thông tin mẹ cần biết về phòng ngừa rạn da bắp chân, hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp các mẹ có được một thai kỳ khỏe mạnh và trọn vẹn niềm vui.
Mẹ có thể xem thêm:
