Viettel - DailyInfo

8 cách tuyệt vời giúp khỏe khoắn nơi công sở

Wed, 11 Jan 2012 10:15:54 GMT

Nếu thấy rằng công việc ít vận động khiến bạn không khỏe hoặc nếu bạn cần phải dùng thêm những đồ ăn hay đồ uống giúp tăng năng lượng thì những cách dưới đây sẽ rất phù hợp đấy!

Dân văn phòng ngồi lâu có nguy cơ tử vong cao

Mon, 09 Jan 2012 14:57:13 GMT

Một số bệnh phát sinh khi bạn thường xuyên ngồi lâu mỗi ngày: béo phì, tiểu đường, phát triển cục máu đông, bệnh tim, đau đầu gối

Xả stress cho nhân viên văn phòng

Wed, 21 Sep 2011 16:46:03 GMT

Cường độ làm việc căng thẳng, ngồi một chỗ quá lâu, không có thời gian luyện tập thể dục… nên nhiều nhân viên văn phòng thường mắc những căn bệnh mãn tính như: đau cơ, đau các dây thần kinh vai, cổ, lưng, đầu gối…

Bí quyết giảm mệt mỏi khi làm việc

Mon, 05 Sep 2011 16:31:39 GMT

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu vừa được tiến hành mới đây, việc trang trí một chậu cây trên bàn làm việc có thể giúp những nhân viên văn phòng giảm căng thẳng trong quá trình làm việc.

8 bí quyết chọn trang phục đến công sở

Mon, 05 Sep 2011 14:00:30 GMT

Quần áo, phụ kiện và cả giày dép mặc đến công ty có thể làm tăng hoặc giảm phẩm chất, kỹ năng của bạn trong mắt người sử dụng lao động, đồng nghiệp và khách hàng.

8 cách chống stress nơi công sở

Tue, 23 Aug 2011 14:28:46 GMT

Căng thẳng liên quan đến công việc ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và có thể tác động đến cuộc sống riêng của bạn. Vì vậy, học cách kiểm soát căng thẳng tại công sở có thể giúp bạn cả ở nhà và trong công việc.

4 bí quyết giúp team-work luôn vui vẻ

Mon, 22 Aug 2011 10:31:10 GMT

Một nhóm làm việc không nên quá 9 người, bởi càng đông, bạn sẽ càng khó khăn trong việc thiết lập các mối quan hệ thân thiết giữa cá nhân với nhau.

Dân văn phòng nên tập thể dục buổi trưa

Sun, 31 Jul 2011 09:50:30 GMT

Đặc điểm của dân văn phòng là ít vận động và eo hẹp thời gian. Nhằm khắc phục tình trạng này, nhiều người đã tranh thủ buổi trưa đi tập thể dục.

Dân văn phòng lưu ý chứng đau đầu mùa hè

Tue, 26 Jul 2011 15:08:56 GMT

Mùa hè nhiệt độ cao, cộng thêm áp lực công việc và cuộc sống khiến chúng ta luôn trong tình trạng căng thẳng. Đau đầu đã trở thành căn bệnh thành thị có tỉ lệ bùng phát cao.

4 mẹo giúp giảm cân không cần ăn kiêng

Mon, 18 Jul 2011 08:12:55 GMT

Uống nước trước khi ăn thực sự giúp chúng ta giảm cân. Nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nước 30 phút trước khi ăn sẽ giúp bạn ăn ít hơn.

Phòng, chống bệnh bàn giấy ở phụ nữ

Sat, 16 Jul 2011 11:14:55 GMT

Đặc biệt, với chị em phụ nữ, ngồi nhiều sẽ khiến cho vùng mông, đùi và bụng dễ phát phì, ảnh hưởng tiêu cực đến vóc dáng.

Đối phó với mệt mỏi vào buổi chiều

Sun, 03 Jul 2011 09:03:00 GMT

Cho dù vì bất cứ lý do nào thì việc mệt mỏi vào buổi chiều cũng sẽ khiến bạn không còn làm việc năng suất và tỉnh táo như mong muốn nữa.

4 tác hại của điều hòa nhiệt độ nơi công sở

Sat, 02 Jul 2011 13:43:56 GMT

Gần như 100% các nữ nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trong môi trường máy điều hòa đều than phiền về làn da thô ráp, thậm chí bị bong vảy của họ.

Ăn cũng chữa được... bệnh văn phòng

Thu, 30 Jun 2011 09:52:59 GMT

“Bệnh văn phòng” là bệnh mắc phải do ngày ngày cặm cụi làm việc trong những tòa cao ốc, văn phòng tiện nghi, máy lạnh và các loại máy móc.

“Trị” chứng uể oải ngày đầu tuần của dân công sở

Wed, 29 Jun 2011 09:57:50 GMT

Sau 2 ngày cuối tuần nghỉ xả hơi, nhân viên công sở thường cảm thấy uể oải và khó bắt nhịp lại với guồng quay công việc của 1 tuần mới.

Béo quá cũng nguy hiểm tới... mức lương của phái nữ

Mon, 20 Jun 2011 11:18:49 GMT

Các nhà nghiên cứu Iceland mới đây đã có những số liệu mới chứng tỏ thừa cân có thể ảnh hưởng tới tiền lương và cả sự nghiệp của phái nữ.