Tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ trong giai đoạn mầm non đã không còn quá xa lạ với các mẹ Việt nữa. Thế thì làm sao để chăm sóc tốt cho các bé suy dinh dưỡng và giúp bé ăn uống đầy đủ hơn để tăng cân nhanh. Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc đó cho các mẹ đầy đủ.
Trẻ em suy dinh dưỡng cần có chế độ chăm sóc phù hợp
1/ Phải đảm bảo vệ sinh ăn uống cho bé
Những bé không chịu ăn dẫn đến sụt cân là chuyện bình thường nhưng cũng có rất nhiều trường hợp bé vẫn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không tăng cân và dẫn đến suy dinh dưỡng. Đó có thể là do mẹ không vệ sinh thức ăn của bé đúng cách, ở giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé có thể chưa phát triển bằng người lớn vì vậy mà mẹ cần cho bé ăn chín, uống sôi. Nếu đồ ăn để quá 3 giờ thì nên hâm nóng lại rồi hãy cho bé ăn, như vậy sẽ đề phòng được các bệnh đường ruột và giúp bé hấp thụ tốt thức ăn từ đó việc tăng cân cũng trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên cho bé ăn thức ăn tươi mới, nấu xong cho ăn ngay.
Ngoài ra các mẹ cần chú ý nên chọn mua những loại thực phẩm sạch để đảm bảo không gây tích tụ độc tố cho bé và cho cả gia đình nữa. Các vật dụng nấu nướng cũng cần được vệ sinh đúng cách, nên tách biệt dụng cụ cho đồ ăn sống và đồ ăn chín để tránh nhiễm khuẩn các mẹ nhé.
Chế biến đồ ăn phải luôn sạch sẽ
2/ Đảm bảo vệ sinh các nhân cho bé
Việc đảm bảo vệ sinh cá nhân cho trẻ em suy dinh dưỡng cũng quan trọng không thua gì đảm bảo vệ sinh ăn uống, nếu bé không được giữ gìn vệ sinh cá nhân đúng cách thì có thể dễ dàng đưa vi khuẩn vào người và coi như việc vệ sinh ăn uống cho bé của bạn trở thành vô nghĩa. Chính vì vậy hai việc này cần được thực hiện song song với nhau.
Đối với việc tắm rửa cho bé các mẹ cần lưu ý tắm rửa thường xuyên cho bé bằng nước sạch vào mùa hè và tắm bằng nước ấm, tránh gió lùa vào mùa đông khi tắm cho bé. Như vậy bé sẽ không bị nhiễm lạnh hay các bệnh về hô hấp. Nếu bé bị bệnh thì bé sẽ lười ăn và chậm tăng cân nên các mẹ hãy chăm sóc bé thật tốt khi thời tiết thay đổi nhé.
Các mẹ hãy tập thói quen cho bé rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn để diệt vi khuẩn và ngăn ngừa bệnh tật, đồng thời nên rèn luyện thói quen đánh răng sáng và tối để bảo vệ sức khỏe răng miệng, hạn chế cho bé ăn quá nhiều đồ ngọt vì như vậy sẽ dễ bị sâu răng.
Luôn vệ sinh tay cho bé trước khi ăn
3/ Đảm bảo môi trường sống cho bé
Các mẹ nên thường xuyên kiểm tra môi trường sinh hoạt, vui chơi của con để kịp thời vệ sinh hay thay thế những thứ không phù hợp cho sự phát triển của bé. Hãy cho bé không gian sống thoáng mát và sạch sẽ để trẻ có thể phát triển tốt cả về thể lực lẫn trí lực các bạn nhé.
Hằng tuần mẹ nên kiểm tra đồ chơi của bé và vệ sinh chúng để bé không bị nhiễm khuẩn do những món đồ chơi thân thuộc mang lại. Hãy luôn cho trẻ sử dụng nguồn nước sạch, đậy kín rác thải để tránh ruồi, muỗi tấn công bé thì sẽ bảo vệ bé khỏi các bệnh truyền nhiễm hiệu quả hơn.
Không gian sống sạch sẽ, thoáng đãng giúp trẻ phát triển tốt hơn
Bên cạnh đó để chăm sóc trẻ em suy dinh dưỡng bạn cần có kế hoạch cụ thể để cung cấp dinh dưỡng đặc biệt. Chẳng hạn như bạn phải chia nhỏ bữa ăn của bé, nên cho bé ăn 3 bữa chính với đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, các loại thịt, rau – củ – quả, chất béo. Các bữa phụ nên cách bữa chính 2 giờ, vào bữa phụ bạn có thể cho bé ăn sữa chua, rau câu, sữa cho bé tăng cân tốt cũng là lựa chọn tuyệt vời mà mẹ dành cho bé suy dinh dưỡng.
Để khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng cho bé thì bạn cần có những biện pháp ngay từ khâu chăm sóc sức khỏe đến khâu ăn uống. Mong rằng một vài chia sẻ nhỏ ở trên sẽ giúp các mẹ chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng tốt hơn.
Xem thêm các chủ đề sau:
