Sức Khỏe

Chế Độ Ăn Uống Luyện Tập Để Phục Hồi Chức Năng Sau Tai Biến Não Vì Thiếu Máu

June 13, 2017

7502

Tai biến não do thiếu máu sẽ dẫn đến giảm tổng hợp protein trong não, đặc biệt ở vùng xung quanh vị trí xảy ra nhồi máu. Do đó, chế độ dinh dưỡng góp phần cực kỳ quan trọng để phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não do thiếu máu bên cạnh các điều trị đặc biệt khác.

Thiếu chất dinh dưỡng do ăn uống kém… dẫn đến tình trạng giảm tổng hợp protein tại các tế bào não, giảm lưu lượng máu nuôi đến vùng nhồi máu, càng làm giảm khả năng phục hồi sự hư tổn ở tế bào

Cân đối bột – đạm

Do vậy, ở bệnh nhân khi đã ổn định (7-14 ngày sau tai biến), có thể ăn bằng đường miệng hay nuôi qua ống thông dạ dày, cần được bổ sung bữa ăn nhiều chất đạm (có trong thịt, cá, trứng, sữa…) với lượng đạm và tinh bột cân đối sao cho năng lượng từ tinh bột không quá 2,5 lần so với năng lượng từ chất đạm – tức không cung cấp quá nhiều tinh bột.

Không được cung cấp quá nhiều tinh bột so với đạm vì sẽ làm chậm phục hồi tổn thương não liên quan đến chuyển hóa chất tinh bột. Năng lượng cần được cung cấp là khoảng 25 kcal/kg cân nặng, năng lượng từ đạm nên chiếm 20-25% và từ tinh bột chiếm khoảng 50% tổng nhu cầu năng lượng

Tăng cường các chất chống oxy hóa

Để phục hồi chức năng sau tai biến, Trong khẩu phần người bệnh cần cung cấp đủ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hoặc sẽ được chỉ định bổ sung vitamin C, E. Vitamin E có nhiều trong các loại hạt (hạt hướng dương, hạt dẻ, đậu phộng), các loại dầu ăn (dầu hạt hướng dương, dầu bắp, dầu đậu nành, trong các loại rau màu xanh đậm). Vitamin C có nhiều trong nước ép cam, bưởi; các loại trái cây và quả như kiwi, dâu, cà chua; rau củ như bông cải, bắp cải, khoai tây, các loại đậu hạt… Kêt hợp với tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến

Hỗ trợ điều trị tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến phục hồi chức năng cần được thực hiện sớm, ngay sau khi xuất viện hoặc khi bệnh nhân đã ổn định sức khỏe

Đủ kẽm

Cung cấp đủ kẽm giúp giảm phù não do thiếu máu và làm giảm thể tích nhồi máu não. Người bệnh cần ăn thực phẩm giàu chất kẽm như thịt heo, thịt bò, gia cầm và cá mỗi ngày trong thời gian hồi phục. Để phòng tránh tai biến mạch máu não có thể tái phát thêm sau đó, mọi người cần hạn chế ăn mặn để tránh tăng huyết áp và tập thể dục điều độ.

Trung tâm vật lý trị liệu – Phòng khám Hữu Nhân là nơi đáp ứng đủ tiêu chí về mặt CHUYÊN MÔN cũng như KHÔNG GIAN và TRANG THIẾT BỊ. Đến với chúng tôi bạn sẽ được những nhân viên có TAY NGHỀ CAO hướng dẫn NHIỆT TÌNH theo từng tình trạng bệnh để có thể hồi phục một cách tốt nhất.

Bất kì thắc mắc nào xin liên hệ để được khám và tư vấn:

+Hotline (08) 66601777 – 0933358008.

+Địa chỉ: 205 Trần Bình Trọng, Phường 3, Quận 5, Tp.HCM

Xem thêm các chủ đề: