Khi mà xu hướng V-line ngày càng được ưa chuộng thì mặt nọng chính thức trở thành nỗi chán ghét của không ít chị em. Chúng làm khuôn mặt mất đi vẻ thanh thoát và nặng nề hơn rất nhiều.
Loại bỏ mặt nọng chưa bao giờ là điều dễ dàng, vì thế nhiều chị em luôn đau đầu trong việc đánh tan loại mỡ thừa “vô duyên” này. Nếu bạn thuộc kiểu người gầy tong teo nhưng vẫn “hai cằm” thì bài viết sau đây chính xác dành cho bạn!
Mặt nọng là ám ảnh của không ít chị em
1/ Bài tập đánh tan mặt nọng
Mỡ ở cằm luôn là một trong những loại mỡ khó trị nhất. Thông thường, có hai kiểu: mặt nọng xuất hiện ở người mập và người gầy tong teo vẫn có mặt nọng. Do đó, giảm cân và ăn uống khoa học không phải là phương pháp có thể áp dụng với tất cả các trường hợp “hai cằm”. Sau đây là các bài tập giúp bạn giảm mỡ nọng cằmhiệu quả nhất.
+ Tập phát âm khẩu hình chữ – Bài tập giảm béo mặt tự nhiên
Nghe qua tưởng đơn giản nhưng thực chất việc phát âm hai chữ cái này bắt buộc miệng và má của bạn phải kết hợp nhuần nhuyễn để làm cho cơ miệng di chuyển rất nhiều.
- Bước 1: Mở rộng miệng nói chữ “X”
- Bước 2: Mở khoang miệng chuyển sang nói chữ “O”
- Bước 3: Lặp đi lặp lại khoảng 30 – 40 lần
Tập phát âm khẩu hình chữ giúp giảm béo mặt tự nhiên
+ Sử dụng động tác Yoga
Bạn hít một hơi thật sâu để phồng 2 bên gò má, sau đó từ từ thở ra và hóp 2 bên má lại. Lặp lại động tác này nhiều lần sẽ giúp khuôn mặt bạn thon nhỏ và tươi trẻ.
- Bước 1: Dùng miệng hít một hơi sâu vào khoang miệng.
- Bước 2: Hóp miệng lại rồi làm phồng khoang miệng lên.
- Bước 3: Lặp lại động tác khoảng 20 lần.
Mỗi ngày bạn nên dành ra 15-20’ trước khi đi ngủ để thực hiện động tác nhiều lần, nếu bạn chăm chỉ luyện tập chỉ sau 01 tuần bạn sẽ thấy được ngay hiệu quả rõ rệt, bài tập giúp bạn nhìn trẻ hơn với nhỏ khuôn mặt gọn.
Động tác Yoga cho khuôn mặt thon gọn
+ Mở và đóng miệng
Động tác đơn giản này giúp bạn vận động toàn bộ cơ miệng và hàm của mình một cách hiệu quả.
- Bước 1: Úp và mở cơ miệng của bạn và giữ nó trong một vài giây.
- Bước 2: Thả lỏng khoang miệng.
- Bước 3: Lặp lại hành động này khoảng 30 lần/lần tập , thực hiện đều đặn 3 lần/ngày (sáng, trưa và tối).
Đóng và mở miêng giúp bạn vận động toàn bộ cơ miệng và hàm của mình một cách hiệu quả.
+ Nhai kẹo cao su
Một cách không thể đơn giản hơn để cho cơ miệng của bạn có thể nhai nhưng vẫn không sợ béo chính là ăn kẹo cao su. Tốt nhất, bạn nên sử dụng kẹo không đường để có hiệu quả tốt nhất nhé!
Nhai kẹo cao su giúp cơ hàm vận động một cách hiệu quả
2/ Các phương pháp, dụng cụ đánh tan mặt nọng trên thị trường hiện nay
Hiện nay, ngoài các bài tập hay giảm cân, nhiều người bắt đầu tìm đến các dụng cụ hỗ trợ làm thon gọn mặt xuất hiện ngày càng nhiều trên thị trường.
+ Cây lăn mặt cầm tay
Cơn sốt cây lăn mặt bắt đầu xuất hiện khi được các beauty blogger Hàn Quốc giới thiệu. Dụng cụ cầm tay khá đơn giản với con lăn, hứa hẹn có thể tác động vào phần hàm, kích thích tuần hoàn máu, giúp da trở nên săn chắc, tươi trẻ rạng rỡ, và thon gọn hơn. Thậm chí, một số thanh lăn còn được quảng cáo là có thể giúp lỗ chân lông được thu nhỏ.
Cây lăn là dụng cụ được khá nhiều người tin dùng để giảm béo mặt
+ Dụng cụ massage mặt
Dụng cụ massage mặt cũng được nhiều người tin tưởng vì các động tác massage giúp người dùng cảm thấy thư giãn, thoải mái, đồng thời giúp đánh tan mỡ thừa, làm gương mặt thon gọn hơn.
Nhiều người cũng tin dùng các máy massage để làm mặt thon gọn
+ Nẹp cố định mặt
Nẹp cố định mặt (Face Bra) cũng là dụng cụ được các cô gái Nhật Bản và Trung Quốc ưa dùng trong thời gian gần đây. Bằng chất liệu vải đa chiều và rất bó, nẹp ôm sát khuôn mặt để “định hình” V-line, giúp mặt thon gọn, không bị chảy xệ. Phương pháp này được giới thiệu là có hiệu quả sau một thời gian sử dụng.
Ngoài các dụng cụ trên, nhiều người cũng sử dụng kem tan mỡ mặt, mặt nạ V-line hay miếng dán tiêu mỡ với mong muốn lấy lại gương mặt thon gọn. Tuy nhiên, các phương pháp này đều chưa được chứng minh hiệu quả. Bạn cần phải tìm hiểu kỹ thông tin cũng như kiểm chứng tác dụng trước khi quyết định mua.
Nẹp cố định mặt là dụng cụ được các cô gái Nhật Bản và Trung Quốc ưa dùng
3/ Giảm mặt nọng bằng công nghệ giảm mỡ sinh học Lipo – Peptide
Thực tế, việc giảm mặt nọng bằng các phương pháp trên chỉ có tác dụng với vài người. Những trường hợp khác, cấu trúc xương hàm không phù hợp hoặc mỡ thừa quá nhiều thì cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ can thiệp. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ đồng nghĩa với việc chị em phải chấp nhận đau đớn cũng như các di chứng có thể xảy ra do có sự tác động trực tiếp tới cấu trúc xương hàm. Do đó, các phương pháp tạo mặt V-line, hút mỡ không cần phẫu thuật bắt đầu ra đời, trở thành cú hích của ngành lịch sử thẩm mỹ.
Trong đó, công nghệ giảm mỡ sinh học Lipo – Peptide với phương pháp ít xâm lấn, ít gây tổn thương, không đau đớn, không cần nghỉ dưỡng, hiệu quả tức thời ngày càng được chị em ưa chuộng. Đây là một kỹ thuật tiên tiến mang lại nhiều thành tựu đáng ghi nhận tại Dencos Luxury.
Đưa peptide sinh học đưa vào cơ thể bằng phương pháp chích vi điểm tại vị trí vùng mỡ theo công nghệ Mesotherapy
Phương pháp này đưa peptide sinh học đưa vào cơ thể bằng phương pháp tiêm vi điểm tại vị trí vùng mỡ theo công nghệ Mesotherapy; đồng thời kết hợp với công nghệ Endymed Pro với nguồn năng lượng 6 cực để tác động sâu xuống vùng mỡ xác định, kết hợp với các men phân hủy để phá vỡ tế bào mỡ.
Ưu điểm của công nghệ giảm mỡ sinh học Lipo – Peptide
– Sau liệu trình 90 phút, tùy cơ địa và cấu trúc đặc thù của từng cấu trúc mỡ thừa mà giảm tới 95% mỡ thừa
– Có khả năng làm thon gọn các vùng khó giảm mỡ nhất như nọng cằm, bắp tay, eo, hông, đùi, bắp chân,…giúp tạo dáng thon gọn nhanh chóng.
– Quá trình điều trị không phẫu thuật, không xâm lấn, không để lại sẹo (đặc biệt là vùng mặt), không tốn thời gian nghỉ dưỡng.
– Kết quả được đảm bảo thực hiện sau khi giảm mỡ, đảm bảo không tích mỡ trở lại.
– Không ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động của cơ thể.
– Làm săn chắc vùng da sau khi giảm mỡ.
Trên đây là tất tần tật những phương pháp để bạn loại bỏ cằm ngấn mỡ hiệu quả. Hi vọng bạn sẽ có được cho mình gương mặt thon gọn và thanh thoát nhất. Đặc biệt, nếu muốn thoát khỏi mỡ nọng cằm và sở hữu chiếc cằm V-line đúng chuẩn thì bạn có thể đến với Dencos Luxury để được tư vấn và hướng dẫn ngay bây giờ!
Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury – địa chỉ làm đẹp uy tín – dẫn đầu về các dịch vụ Thẩm mỹ cao cấp, Điều trị, Chăm sóc & Làm đẹp da Chuyên nghiệp – An toàn – Hiệu quả với công nghệ hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Liên hệ ngay với Dencos Luxury để được tư vấn và giải đáp thắc mắc qua hotline:
Cơ sở chính: 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu kho, Q1, HCM
☎1900 63 69 28 – 0906 8888 36
Chi nhánh Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎1900 63 69 28 – 0902 8888 36
Chi nhánh Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP. Vũng Tàu
☎1900 63 69 28 – 0949 8888 36
