Mang thai là một trong những thời kỳ quan trọng và yêu cầu các bà bầu cần có những kiến thức tổng quan nhất về các loại Vitamin tốt cho sức khỏe để có một thai kỳ khỏe mạnh. Ngoài việc mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, các kiến thức này cũng sẽ rất giúp ích cho việc ngăn ngừa rạn da khi mang thai hiệu quả.
Vitamin cần thiết cho quá trình mang thai
1/ F1 Care Complex của Mỹ
F1 Care Complex của Olympian labs – thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ với lịch sử hơn 20 năm hình thành và phát triển.
Sự kết hợp của axit folic và DHA cùng hơn 20 loại vitamin khoáng chất trong F1 Care Complex như: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C, A, D, E; các khoáng chất: Sắt, Magiê, Phốt pho, Đồng, Mangan, Kẽm, Selenium, Iot, Crom… là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bổ sung một cách đầy đủ nhất các vitamin, khoáng chất quan trọng để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu. Sản phẩm được khuyến cáo sử dụng bởi các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe của Mỹ nên các mẹ yên tâm khi dùng F1 Care nhé.
Đến hiện tại thì F1 Care Complex cũng là loại vitamin tổng hợp đầu tiên trên thị trường có chứa tổ hợp Gừng – Vitamin B6 – Vitamin C giúp ngăn ngừa, giảm thiểu triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn khi bị ốm nghén thai kỳ.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin
Hơn nữa viên uống F1 Care Complex còn có tác dụng làm ổn định đường huyết giúp hỗ trợ ngăn ngừa tiểu đường, gout thai kỳ. Ngoài ra còn giúp làm giảm tình trạng sạm da và rụng tóc trong quá trình mang thai và sau khi sinh con. Ngoài ra dòng sản phẩm này còn cung cấp và bổ sung các Vitamin quan trọng cho việc giảm thiểu các nguyên nhân bị rạn da khi mang thai.
Một điểm nổi bật nữa của F1 Care là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu sạch, tự nhiên không chứa các chất biến đổi Gen, không chứa gluten có hại và các chất gây dị ứng theo đúng chuẩn FDA Hoa Kỳ.
Tuy nhiên uống F1 Care Complex có thể các mẹ khi ợ hơi sẽ ngửi thấy mùi một số loại mùi, chẳng hạn mùi tỏi… tuy nhiên đừng quá lo lắng bởi đây là hiện tượng bình thường bởi F1 Care được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược an toàn tuyệt đối.
2/ Elevit của Úc
Elevit là thuốc bổ dành cho bà bầu có xuất xứ từ Úc, bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất dành cho phụ nữ ở giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Viên uống Elevit đã được hiệp hội y tế thế giới WHO chứng nhận lâm sàng giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện não bộ của thai nhi và giảm tới 92% nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở trẻ.
Bổ sung Vitamin qua đường uống
Elevit chứa tới 11 loại vitamin quan trọng, cần thiết nhất hỗ trợ sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi như: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, Folic acid và các loại khoáng chất thiết yếu: Canxi, Sắt, Magiê, Phốt pho, Đồng, Măng gan, Kẽm… Elevit cũng rất an toàn cho bà bầu vì không chứa gluten, trứng, đậu phộng hoặc chất bảo quản.
Tuy nhiên, nhược điểm của Elevit là có thể do quá nhiều chất nên dễ gây táo bón cho mẹ bầu, khá khó chịu khi sử dụng. Hơn nữa, hàm lượng DHA trong Elevit không cao nên cần bổ sung thêm DHA từ các loại viên uống bổ sung khác để hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho não bộ thai nhi.
3/ Blackmores Pregnancy Gold của Úc
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh nổi tiếng tại Úc. Với công thức đặc biệt, Blackmores Pregnancy bổ sung 20 dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và thai nhi gồm axit folic, iốt, DHA và vitamin D3, sắt… Công dụng của các vitamin, khoáng chất cũng đã được chứng minh. DHA đóng góp vào sự phát triển não bộ và thị giác; I-ốt (Iodine) cần thiết cho sự phát triển một cách bình thường của não bộ cũng như khả năng nhìn và nghe của thai nhi; vitamin D3 giúp cho bé hấp thu Canxi hiệu quả giúp cho xương chắc khỏe; Acid Folic giúp làm giảm nguy cơ khuyết tật não và tủy sống của trẻ sau khi sinh ra…
Cung cấp các vitamin thiết yếu
Trên đây là top 3 vitamin tổng hợp tốt dành cho mẹ bầu. Hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp các mẹ chọn được loại vitamin tổng hợp phù hợp nhất nhé. Một lưu ý nhỏ dành cho các mẹ bầu quan tâm đến việc chăm sóc nhan sắc, nếu bạn đang phân vân trong việc lựa chọn kem chống rạn da nào tốt thì bạn nên ưu tiên những dòng sản phẩm có tính tự nhiên hoặc hoàn toàn làm từ các thảo dược để đảm bảo sự an toàn.
