Hiện nay, tai biến mạch máu não đứng hàng thứ 3 về mức độ nguy hiểm. Điều đáng lo ngại kế tiếp là số bệnh nhan mắc bệnh ngày càng tăng lên. Với người già hoặc các bệnh nhân có bệnh lý mãn tính như tim mạch hay đái tháo đường thì nguy cơ mắc bệnh càng cao, và hậu quả để lại vô cùng nặng nề
1. Triệu chứng.
Khi tai biến mạch máu não xảy ra, các cục máu xơ vữa trong động mạch máu nuôi dưỡng não sẽ bị tắc, khiến cho người bệnh có thể bị liệt. Nếu không xử lý nhanh, người bệnh sẽ bị đe dọa tính mạng. Vì thế, khi thời tiết thay đổi mà người bệnh có những triệu chứng dưới đây thì cần phải chú ý và nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế.
Tai biến mạch máu não đứng hàng thứ 3 về mức độ nguy hiểm
- Đột ngột thấy tê cứng ở mặt, tay hoặc chân – đặc biệt là tê cứng nửa người
- Đột ngột nhìn không rõ.
- Đột ngột không cử động được chân tay ( hay Mất phối hợp điều khiển chân tay)
- Đột ngột không nói được hoặc không hiểu được người khác nói
- Đầu đau dữ dội
- Đột ngột đau ở mặt hoặc chân
- Đột ngột bị nấc
- Đột ngột cảm thấy buồn nôn
- Đột ngột cảm thấy mệt
- Đột ngột tức ngực
- Đột ngột khó thở
- Tim đập nhanh bất thường
Có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, có những yếu tố không ngăn chặn được nhưng các yếu tố về lối sống, thói quen sinh hoạt thì hoàn toàn có thể phòng tránh được.( xem thêm tập vật lí trị liệu sau tai biến)
2. Biện pháp phòng tránh
Để phòng ngừa tai biến mạch máu não mỗi người cần phải chú ý các điều sau:
- Cần đo huyết áp đều đặn
- Tránh ăn quá nhiều mỡ, nhất là chất béo bão hòa và cholesterol
- Tránh ăn muối nhiều quá. Ðồ hộp, bột ngọt chứa nhiều muối
- Bỏ thuốc lá
- Tập thể dục: đi bộ 20-30 phút mỗi ngày hay bơi lội 34 lần mỗi tuần
Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não
- Ðiều trị tốt các bệnh tim mạch và tình trạng căng thẳng thần kinh. Tránh mất ngủ.
- Phụ nữ uống thuốc ngừa thai, nhất là các bà trên 30 tuổi
- Cẩn thận giữ mình khi thời tiết chuyển lạnh vào mùa đông và khi áp suất không khí lên cao vào mùa hè.
- Tránh tắm khuya hoặc ở nơi gió lùa, nhất là với người bị cao huyết áp.
- Điều trị các nguyên nhân gây tai biến mạch máu não như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, rối loạn nhịp tim.
- Tránh táo bón.
- Kiêng rượu, bia và các chất kích thích.
- Tránh vận động thể lực quá mức như mang vác nặng, chạy nhanh.
Xem thêm các chủ đề:
