Mang thai là dấu mốc quan trọng với mỗi người phụ nữ. Thời kỳ này mang lại những thay đổi lớn về cơ thể của các mẹ, đặc biệt là làn da, do đó nếu không biết cách chăm sóc da khi mang thai hợp lý chắc chắn da của mẹ sẽ bị “xuống cấp” nhất là làn da vùng bụng. Do đó, bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ 5 bí quyết giúp sở hữu một vòng bụng mịn màng như ý.
1/ Massage vùng bụng
Một trong những cách dưỡng da cho bà bầu hiệu quả chính là massage từ bên ngoài giúp cho da mềm mại, lưu thông và tuần hoàn máu tốt hơn.
Tuy nhiên, massage lên bụng cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, nên khi massage bạn nên xoa nhẹ nhàng như đang nâng niu và vuốt ve bé nhé.
Massage bụng giúp mẹ bầu có làn da bụng mịn màng
2/ Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa có chứa nhiều hàm lượng Vitamin và chất béo giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, làm tăng độ liên kết của các mô da hay ngăn ngừa sự đứt gãy của collagen và estalin. Ngoài ra tinh dầu dừa không hề gây nguy hiểm cho thai nhi vì đặc tính an toàn và lành tính.
Để ngăn ngừa rạn da khi mang thai nhất là da bụng, thì các mẹ bầu nên sử dụng dầu dừa từ những tháng thứ 4 trở đi. Hãy thoa đều dầu dừa khắp bụng mỗi tối, sau đó massage nhẹ nhàng thư giãn để đạt hiệu quả cao nhất mẹ nhé.
3/ Dầu oliu
Dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp phục hồi những vùng da tổn thương và vùng da rạn khi mang thai. Tạo độ mềm cho da, liên kết và giúp săn chắc da. Bạn nên trộn dầu oliu với một chút đường thoa lên vùng da bị tổn thương để khô rồi rửa lại thật sạch với nước. Thực hiện đều đặn da sẽ bớt rạn, mềm mại và trắng sáng hơn.
Dầu oliu giúp mẹ có vùng bụng mượt mà như hoa
4/ Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc và gần gũi với mọi người, trong lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, vitamin, axit amin có tác dụng dưỡng da, chống oxy hóa, khôi phục và tái tạo collagen giúp da không bị rạn và luôn đều màu.
Các chị em có thể trộn bột cà phê cùng với lòng trắng trứng thành hỗn hợp sền sệt sau đó thoa lên vùng da bụng, để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
5/ Sữa tươi
Sữa tươi có chứa các chất như protein, enzyme, axit lactic,…giúp khắc phục các chứng bong da, giữ ẩm, làm mịn da, chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da. Vì vậy, mẹ bầu cũng có thể tận dụng loại thức uống này để làm đẹp da vào mỗi tối đấy.
Cách thực hiện: dùng sữa bò tươi vào mỗi buổi tối sau khi tắm, để massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi sẽ làm giảm nguy cơ bị rạn da sau sinh.
Sữa tươi cũng là cách giúp mẹ sở hữu làn da bụng mịn đẹp
Ngoài những cách từ thiên nhiên trên, để giảm nguy cơ bị rạn da trong thời gian mang thai, chị em cũng cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cân bằng theo từng giai đoạn, uống nhiều nước để tăng tính đàn hồi cho da và đặc biệt phải kiểm soát cân nặng trong khi mang thai.
Để tăng tính hiệu quả, các bà bầu cũng nên tham khảo các loại kem chống rạn da được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên, và đặc biệt đừng quên tìm hiểu loại kem chống rạn da nào tốt trước khi sử dụng mẹ nhé.
