Rạn da là vấn đề nhức nhối của tất cả chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ mà nó còn tác động rất lớn đến yếu tố thẩm mĩ. Nắm bắt được tâm lí chung của phái nữ, trong khuôn khổ bài biết ngày hôm nay chúng tôi sẽ đưa ra các thông tin cần thiết giúp chị em ngăn ngừa rạn da khi mang thai. 
Rạn da khi mang thai làm mẹ bầu cảm thấy tự ti và khó chịu
1/ Nguyên nhân và thời điểm xuất hiện rạn da
Rạn da xuất hiện do nhiều nguyên nhân, tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu là do sự tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn khiến cơ thể không kịp thích ứng. Phụ nữ trong thời kì mang thai hầu hết đều gặp phải trường hợp này.
Thời điểm rạn da xuất hiện phần lớn là vào khoảng 2/3 tháng giữa thai kì, nghĩa là tầm khoảng tháng thứ 4 của thai kì , do thời gian này cơ thể mẹ bầu bắt đầu tâng cân, da của mẹ bắt đầu căng dãn làm xuất hiện vết rạn nứt.
2/ Sử dụng kem chống rạn da khi nào?
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem chống rạn da giúp chị em phụ nữ khắc phục các tình trạng này, tuy nhiên cần phải sử dụng đúng lúc để có thể ngăn ngừa rạn da khi mang thai cho mẹ.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ do thai nhi còn bé nên da của mẹ chưa căng giãn nhiều cũng như chưa hình thành các dấu hiệu rạn. Thế nhưng mẹ cũng không nên quá chủ quan, mà nên sử dụng các loại kem rạn da dành cho bà bầu, để giúp cơ thể làm quen với sản phẩm mà mẹ chọn cũng như cung cấp đủ độ ẩm cho da.
Bắt đầu kể từ tháng thứ 4, trọng lượng cơ thể mẹ bắt đầu tăng dần và xuất hiện các vết rạn da. Lúc này, mẹ nên sử dụng kết hợp giữa kem chống rạn da và các phương pháp chăm sóc da khi mang thai. Điều cần thiết nhất là mẹ nên ăn uống đủ dưỡng chất, bổ sung thêm vitamin A và C có nhiều trong rau xanh.
Mẹ nên bổ sung vitamin đầy đủ
Tháng thứ 8 trở đi, đây cũng là giai đoạn cuối cùng của thai kì, khoảng thời gian thai nhi phát triển mạnh mẽ và mẹ sẽ tăng cân đột biến. Vì vậy việc các vết rạn bắt đầu xuất hiện nhiều và dày đặc cũng là chuyện thường tình.
Để khắc phục và ngăn ngừa rạn da hiệu quả thì mẹ bầu nên dưỡng ẩm cho da hằng ngày bằng sữa chống rạn da khi mang thai. Và nhớ là cần thường xuyên tập thể dục để tăng cường độ đàn hồi của da.
Đến đây chắc mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc mang thai tháng thứ 8 có cần chống rạn da không rồi phải không.
3/ Một số lời khuyên chăm sóc da và ngăn ngừa rạn da hiệu quả cho bà bầu.
Thời gian mang thai sẽ có nhiều thay đổi về cơ thể cũng như làn da của phụ nữ, để có thể có được một làn da luôn rạng ngời, tươi tắn, bạn có thể lưu ý một số điểm như sau:
- Bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung đủ canxi và khoáng chất để có được một cơ thể khỏe mạnh.
- Bổ sung đủ nước giúp nuôi dưỡng tế bào và dưỡng ẩm cho da từ bên trong. Mẹ nên uống hợp lí 2-3l nước mỗi ngày.
- Kết hợp giữa chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lí, mẹ bầu cần phải giữ cho mình tâm lí ổn định, tránh bị stress, gây ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe của mẹ.
- Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng để cân bằng sức khỏe.
- Cuối cùng, bạn nên kết hợp các sản phẩm dưỡng ẩm, làm đẹp da cho bà bầu để có được làn da đẹp nhất.
Chăm sóc da khi mang thai cho mẹ làn da tươi trẻ
Với những thông tin nêu trên, chúng tôi hi vọng đã mang đến những kiến thức bổ ích cho các chị em phụ nữ trong quá trình chăm sóc da. Chúc chị em phụ nữ luôn rạng ngời trong cuộc sống.
