Ba tháng đầu mang thai kỳ là khoảng thời gian bà bầu phải làm quen với việc thay đổi sức khỏe và làn da của mình. May mắn thay, trong ba tháng đầu tiên làn da của mẹ bầu sẽ không thay đổi quá nhiều, nhưng bà bầu vẫn nên hết sức chú ý, để có thể can thiệp kịp thời những bệnh về da.
Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ
1/ Tháng thứ 1 của thai kỳ
Trong bốn tuần đầu của thai kỳ, bà bầu nên ngưng dần việc sử dụng các loại mỹ phẩm hàng ngày, vì khi này tiết tố da của bạn đang bắt đầu thay đổi, các loại mỹ phẩm có thể gây nên những dị ứng mà trước đây có thể bạn không mắc phải.
Cố gắng uống đủ nước, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái. Có thể đắp mặt nạ dưa leo, cà chua để làm mát da.
Mặt nạ dưa leo giúp mát da
2/ Tháng thứ 2 của thai kỳ
Một số bà bầu sẽ có tình trạng nổi mụn từ tuần thứ 3 của thai kì, nhưng phần lớn bà bầu sẽ có hiện tượng nổi mụn từ tháng thứ 2 trở đi. Thay đổi hormone nội tiết là nguyên nhân bị rạn da và nổi mụn. Da bạn có thể bị nhờn, lỗ chân lông bị tắt, từ đó những đốm mụn sẽ có điều kiện phát triển, dần xâm chiếm diện tích trên gương mặt bạn.
Không nặn mụn bằng tay
Cách chăm sóc da mụn:
- Không dùng tay nặn mụn, da bạn lúc này sẽ trở nên nhạy cảm, có thể bị nhiễm trùng.
- Dùng sửa rữa mặt chiết xuất tự nhiên.
- Che chắn khi đi ra đường để hạn chế khói bụi, tránh ánh nắng mặt trời.
- Chế độ dinh dưỡng nhiều vitamin A, ăn ít đường, dầu mỡ động vật, thức ăn ít chất béo.
- Uống đủ nước. Nếu tình trạng nặng, nên đến bác sĩ để được tư vấn dùng thuốc hỗ trợ.
3/ Tháng thứ 3 của thai kỳ
Vào thời điểm này, có thể bắt đầu xuất hiện thêm các vết rạn da ở một số bà bầu, hoặc sẽ bị ngứa da. Nếu rơi vào trường hợp ngứa da, bà bầu phải được theo dõi kĩ tránh việc bị nặng hơn về sau. Mẹ cũng có thể tìm hiểu kem chống rạn da nào tốt để áp dụng mỗi ngày giúp hạn chế rạn da.
Da bị ngứa trong thời kỳ mang thai
Cách chăm sóc:
- Sử dụng thêm các sản phẩm chống rạn da.
- Uống đủ nước.
- Lên một chế độ ăn ít chất béo và dầu mỡ. Ăn nhiều rau xanh để cung cấp vitamin C.
Trên đây là một số cách chăm sóc da và ngăn ngừa rạn da khi mang thai trong những tháng đầu. Mong các mẹ bầu sẽ vượt qua giai đoạn đầu này với làn da hồng hào, khỏe mạnh.
