Massage là điều mà bất cứ bố mẹ nào cũng nên làm cho bé mỗi ngày ở bất kỳ độ tuổi nào. Ngay từ giây phút đầu tiên, bé sẽ làm quen và cảm nhận được thế giới qua sự tiếp xúc của làn da, qua từng cử chỉ dịu dàng của bố mẹ. Bố mẹ hãy bắt đầu massage, kết hợp cùng dầu massge cho bé để giữ ấm cho con và tạo ra những giây phút bên con yêu thoải mái và vui vẻ nhất.
Massage cho bé là điều tốt nhất mà bất cứ bố mẹ nào cũng nên làm cho bé mỗi ngày
- Những lưu ý mẹ cần thực hiện trước khi massage
Mẹ cần kiểm tra móng tay, tháo bỏ nhẫn, vòng. Tay mẹ cần xoa vào nhau cho ấm trước khi chạm vào làn da nhạy cảm của bé.
Nên hỏi ý kiến bé trước khi tiến hành massage. Lời khuyên là mẹ nên lựa lúc bé thích thú, ăn không no. Nếu thấy bé căng thẳng, mẹ nên dừng lại và chờ một thời điểm thích hợp khác.
Dụng cụ massage mẹ cần chuẩn bị chính là khăn trải cho bé nằm lên, khăn sạch, quần áo sạch và dầu mátxa cho bé.
Không gian phòng cần đảm bảo ấm áp, kín gió (nếu có điều kiện có thể bật điều hòa hoặc lò sưởi trong lúc massage bé), bật một bản nhạc du dương cho cả mẹ và bé cùng thưởng thức.
- Quá trình massage cho bé giúp giữ ấm và tốt cho cơ thể bé
Mặt
Massage mặt đem lại những cảm giác thích thú, dịu nhẹ, con sẽ cảm nhận được hơi ấm của người mẹ và làm tăng thêm sự gắn bó giữa hai mẹ con trong những năm đầu đời của bé.
Động tác
Đặt các ngón tay lên trán bé và massage nhẹ sang hai bên thái dương, sau đó vuốt từ chân lông mày sang 2 bên. Di chuyển tay dọc xuống hai bên mặt của bé giống như bạn đang mở một cuốn sách. Lặp lại động tác này 5 lần.
Dùng 10 đầu ngón tay vỗ nhẹ lên mặt bé, lặp lại nhiều lần.
Massage mặt đem lại những cảm giác thích thú, dịu nhẹ, giúp con cảm nhận được hơi ấm của người mẹ
Tay
Trước hết, bạn hãy cầm tay con thật nhẹ nhàng, truyền hơi ấm sang để bé biết là bạn chuẩn bị massage tay cho bé. Cách massage này sẽ giúp bé thả lỏng và làm khỏe các cơ bắp, thư giãn cho cánh tay giúp tăng cường sự cứng cáp và cử động của bé. Mẹ đừng quên sử dụng dầu massage cho bé nhé!
Động tác
Tay trái nắm nhẹ nhàng cổ tay bé, tay phải vuốt từ trên xuống dưới dọc theo cánh tay. Làm tương tự với tay còn lại. Nhẹ nhàng mở bàn tay của bé ra. Sau đó, dùng ngón cái xoa theo vòng tròn đều theo từng ngón tay của bé. Túm nhẹ lấy từng ngón tay kéo ra rồi buông. Lặp lại 10 lần động tác này.
Chân
Massage chân là một trong các thao tác khiến bé vô cùng thích thú.
Động tác
Sử dụng một ít dầu matxa cho bé, dùng một tay xoa nhẹ xung quanh đùi bé và vuốt xuôi xuống, tay còn lại nắn bóp nhẹ nhàng. Đổi chân và lặp lại.
Massage ngón chân và lòng bàn chân
Massage ngón chân và lòng bàn chân mang đến cho bé sự thoải mái, giữ ấm và rất tốt cho sức khỏe của bé.
Massage ngón chân và lòng bàn chân mang đến cho bé sự thoải mái
Động tác
Nhẹ nhàng vuốt ve các ngón chân bằng một tay và dùng ngón cái của bàn tay kia masage ngược lên lòng bàn chân của bé. Đối với các ngón chân cũng massage tương tự các ngón tay, nắn bóp, kéo và xoay lần lượt từng ngón. Kẹp bàn chân của bé ở giữa hai bàn tay của bạn và giữ nhẹ trong vài giây. Sau đó lật người bé lại.
Massage bàn tay
Massage bàn tay cũng như tại các bộ phận khác, mẹ cần thực hiện nhẹ nhàng.
Động tác
Đặt ngửa bàn tay của bé, dùng ngón cái day nhẹ vào lòng bàn tay. Nắm bóp và kéo nhẹ các ngón tay để kích thích sự lưu thông của mạch máu.
Massage ngực và bụng
Việc massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ và giữ ấm hiệu quả. Massage còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé. Dầu massage cho békhiến quá trình này diễn ra hiệu quả hơn.
Động tác
Đặt bàn tay của mẹ ở vị trí giữa ngực bé, nhẹ nhàng mở bàn tay trước ngực bé và vuốt nhẹ ra ngoài. Lặp lại nhiều lần động tác này sẽ rất tốt cho tim mạch và giúp bé giữ nhịp thở đều đặn hơn. Để massage bụng cho bé, mẹ cần làm ấm vài giọt dầu trong tay, dùng hai bàn tay xoa nhẹ vùng ngực sang hai bên. Làm nhiều lần động tác này.
Việc massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ và giữ ấm hiệu quả
Massage lưng
Vì đây là những em bé mới sinh hệ cơ xương khớp của bé còn rất non nớt nên mẹ cần hết sức nhẹ nhàng kẻo bé đau.
Động tác
Để trẻ nằm sấp rồi nhẹ nhàng vuốt ve phần lưng. Xoa khắp lưng rồi tản dọc sang hai bên cánh tay. Massage dịu dàng khắp cơ thể bé. Luân phiên hai tay để vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đốt sống cổ đến đốt xương cùng. Sau đó lướt nhẹ xuống hai chân.
Trên đây là các lưu ý cùng hướng dẫn các động tác massage mà mẹ cần lưu ý thực hiện cho bé yêu của mình, mẹ đừng quên nhé!
Đồng hành cùng sự phát triển của bé, Eathmama mang đến dầu matxa cho bé thảo mộc Tanamera được nhập khẩu trực tiếp từ thương hiệu Tanamera Malaysia, là sản phẩm mỹ phẩm organic cho bé.
Massage toàn thân kết hợp dầu massage Tanamera không chỉ giúp bé thư giãn, mà sẽ là những giây phút khó quên và sợi dây tình cảm giữa mẹ và bé.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
Xem thêm các chủ đề:
