Boxing, yoga, chế độ dinh dưỡng Eat Clean,… đều những những giải pháp giảm mỡ bụng phổ biến đang được yêu thích hiện nay. Bên cạnh yếu tố an toàn, hiệu quả thì chi phí giảm mỡ bụng của các phương pháp này cũng là chủ đề được nhiều người quan tâm.
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” truyền kiếp của phái đẹp. Chúng không những tàn phá vóc dáng, vô tình “hạ thấp” sự tự tin mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm. Vì vậy, chọn lựa một phương pháp giảm mỡ cho bản thân là điều cần thiết. Sau đây là một số xu hướng giảm mỡ hiện đại, an toàn được nhiều phụ nữ trong đó có cả người nổi tiếng yêu thích.
Ca sĩ Demi Lovato yêu thích boxing vì bộ môn này mang lại cho cô dáng vóc săn chắc, nuột nà
Quyền anh và Eat Clean
Ca sĩ Demi Lovato, Britney Spear hay siêu mẫu Gigi Hadid đều chọn hai phương pháp giảm mỡ này để giữ gìn vóc dáng đặc biệt là vòng hai con kiến của họ. Theo nhiều nghiên cứu, quyền anh hay còn gọi là boxing giúp tiêu đốt 800 calories mỗi giờ, hơn thế nữa, môn thể thao đối kháng này còn là bài tập giúp vận động tất cả các nhóm cơ trong đó có vòng bụng, nhờ đó, vòng eo trở nên săn chắc, thon thả hơn. Trong khi Britney Spear chọn boxing tại nhà cùng với huấn luyện viên thì cả Gigi Hadid và Demi Lovato dành khoảng 1 đến 2 tiếng tại phòng tập cùng với bạn bè và người hướng dẫn.
Siêu mẫu Gigi Hadid chọn Boxing làm môn thể thao yêu thích để luyện tập duy trì dáng vóc siêu chuẩn của mình.
Đối với chế độ dinh dưỡng, Eat Clean hiện là xu hướng mới được nhiều phụ nữ lựa chọn. Khác với chế độ ăn kiêng kham khổ, Eat Clean là một giải pháp vừa giúp duy trì vóc dáng vừa đảm bảo sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng này chỉ chọn thực phẩm tươi, nguyên bản, chưa qua biến đổi như yến mạch thô, dâu tây tươi, sữa tươi, trứng… Thêm vào đó, ăn sạch là không quá cầu kỳ, đơn giản hóa quy trình, không thêm nhiều gia vị nhằm đảm bảo được chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Cuối cùng là ăn chậm, nhai kỹ và ăn đúng giờ. Đây là chế độ cả ba cô nàng sành điệu trên thực hiện để duy trì vòng eo con kiến.
Chế độ ăn Eat Clean thuần tự nhiên giúp tiết chế năng lượng và duy trì dáng vóc gọn gàng, giảm mỡ bụng hiệu quả.
Chi phí giảm mỡ bụng bằng hai phương pháp này khá hợp lý, không đòi hỏi phụ nữ đầu tư quá nhiều thời gian lẫn tiền bạc. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn trung tâm uy tín, có giáo trình luyện tập bài bản, có giáo viên hướng dẫn để đảm bảo hiệu quả tốt nhất và an toàn với sức khỏe. Riêng với bộ môn boxing, bạn cần luyện tập dưới sự hướng dẫn của giáo viên do đây là bộ môn có nhiều động tác mạnh dễ ảnh hưởng đến cột sống.
Yoga và Wait Watcher
Không chỉ cựu thiên thần Miranda Kerr hay Lady Gaga mà hầu hết phụ nữ hiện đại đều yêu thích yoga. Theo ca sĩ Lady Gaga, yoga giúp tinh thần của cô sảng khoái, giảm stress đồng thời duy trì được vóc dáng mảnh mai dù cô đã U40. Nhiều người lầm tưởng rằng yoga không thể giảm mỡ bụng nhanh như các loại hình luyện tập khác, thực tế, cứ một giờ tập Hatha (Yoga cổ truyền) bạn sẽ mất 240 calories và sẽ mất hơn 400 calories nếu tập luyện Astanga ( Yoga thiên về các tư thế cơ bắp). Như vậy, so với aerobic, yoga vẫn tốn nhiều năng lượng nhưng không cần tập mệt.
Yoga nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả giữ dáng, giảm mỡ tuyệt vời
Wait Watcher là một ứng dụng điện thoại, nơi mà thực phẩm được đánh giá về lượng protein, chất xơ, chất béo,… bằng cách cho điểm. Bạn có thể chọn lựa thực phẩm thoải mái miễn sao không được quá mức điểm cho phép Wait Watcher đã đưa ra. Nhiều ngôi sao nổi tiếng rất yêu thích công nghệ này vì không còn bị áp lực nặng nề ăn kiêng hay lo lắng thức ăn đó có thể khiến cơ thể dư calories.
Cũng như boxing hay Eat Clean, chi phí giảm mỡ bụng cho Yoga và Wait Watcher không cao hoặc thậm chí miễn phí nên chị em phụ nữ có thể dễ dàng áp dụng mà không cần quá bận tâm về túi tiền.
Ứng dụng Wait Watcher là một gợi ý hoàn hảo giúp phái đẹp kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để giữ bụng gọn gàng không tích mỡ.
Giảm mỡ bằng công nghệ cao không phẫu thuật
Ngoài những cách giảm mỡ trên, nhiều ngôi sao cũng rất yêu thích sử dụng các phương pháp giảm mỡ công nghệ cao mà không cần phẫu thuật để duy trì vòng bụng thon gọn. Ngay cả cầu thủ nổi tiếng Cristiano Ronaldo cũng chọn phương pháp này để sở hữu vòng bụng 6 múi đáng mơ ước mặc dù ngôi sao vốn đã có thân hình cân đối. Có nhiều nguyên nhân khiến giảm mỡ công nghệ cao trở thành xu hướng hiện nay như thời gian điều trị nhanh, không cần nghỉ dưỡng, hiệu quả rõ nét, duy trì lâu, an toàn với sức khỏe…
Công nghệ giảm mỡ bụng UltraShape Pro tại Dencos Luxury giúp xử lý hàng chục số đo vòng hai hiệu quả, an toàn và cực kì nhanh chóng.
Hiện tại, Dencos Luxury đang sở hữu nhiều công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật hiện đại được chuyển giao từ nhiều nước có ngành thẩm mỹ phát triển, trong số đó phải kể đến UltraShape Pro, một giải pháp giảm mỡ đến từ Hoa Kỳ. Khác với những công nghệ giảm mỡ truyền thống, UltraShape Pro sử dụng năng lượng sóng siêu âm tập trung và xung siêu âm chọn lọc phá vỡ, hóa lỏng mô mỡ đồng thời loại bỏ khỏi cơ thể một cách nhẹ nhàng. Sau điều trị, vòng bụng có thể giảm 8-20 cm tương đương 99% mỡ thừa, giúp da vùng bụng săn chắc, mềm mại, tăng tính đàn hồi, giảm chảy xệ, chùng nhão hiệu quả.
Bên cạnh hiệu quả giảm mỡ, thắc mắc giảm mỡ bụng ultra bao nhiêu tiền cũng khiến nhiều người quan tâm tìm hiểu. Hiện tại chi phí giảm mỡ bụng bằng công nghệ UltraShape Pro tại Dencos Luxury sẽ được tính dựa vào số đo vòng bụng, tình trạng mỡ, lượng mỡ thừa bụng nhiều hay ít. Chi phí này sẽ được cân đối và báo chính xác nhất khi khách hàng đến thăm khám, tư vấn trực tiếp cùng bác sĩ tại Dencos Luxury.
Chi phí giảm mỡ UltraShape Pro sẽ dao động tùy vào số đo và lượng mỡ của từng trường hợp khách hàng nên cần có sự thăm khám, tư vấn kĩ trước khi báo giá và điều trị.
Vì vậy, để biết chính xác cần chuẩn bị bao nhiêu tiền để lấy lại vòng bụng thon gọn, bạn cần đến trực tiếp Dencos Luxury để bác sĩ thăm khám và tư vấn phương án giải quyết hợp lý nhất. Ngoài ra, để giúp bạn nắm rõ các công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật và bảng giá giảm mỡ bụng, bạn có thể liên hệ trực tiếp theo số hotline 1900.636.928 hoặc inbox cho fanpage Dencos Luxury để được tư vấn trực tiếp nhanh nhất nhé!
Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Dencos Luxury – địa chỉ làm đẹp uy tín – dẫn đầu về các dịch vụ Thẩm mỹ cao cấp, Điều trị, Chăm sóc & Làm đẹp da Chuyên nghiệp – An toàn – Hiệu quả với công nghệ hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Liên hệ ngay với Dencos Luxury để được tư vấn và giải đáp thắc mắc qua hotline:
Cơ sở chính: 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu kho, Q1, HCM
☎1900 63 69 28 – 0906 8888 36
Chi nhánh Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎1900 63 69 28 – 0902 8888 36
Chi nhánh Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP. Vũng Tàu
☎1900 63 69 28 – 0949 8888 36
