Sau tai biến mạch máu não, khi đã được cấp cứu đột quỵ các bệnh nhân thường được khuyên tập vật lý trị liệu (VLTL) “càng sớm càng tốt”. Vậy như thế nào là đúng, và liệu tập sớm có gây ra tai biến gì hay không.
Bạn cần được tư vấn tập vật lý trị liệu trước khi bắt đầu
Nên tập vật lý trị liệu cho người bị tai biến 24 giờ sau đột quỵ, khi huyết áp đã ổn định là tốt nhất. tập VLTL được thực hiện ngay sau thời gian cấp cứu đột quỵ là một phần quan trọng trong lộ trình đưa bệnh nhân trở về hòa nhập với cuộc sống. Công việc này được thực hiện ở 3 mức độ, dành cho bệnh nhân bị tổn thương não từ nặng đến nhẹ: 1. Kỹ thuật viên tập hoàn toàn cho bệnh nhân, 2. Kỹ thuật viên và người nhà thay phiên tập cho bệnh nhân, 3. Người nhà và bệnh nhân tự tập
Tập VLTL giúp người bệnh hồi phục chức năng vận động, duy trì lực của cơ và lưu thông máu huyết. Bệnh nhân cần tập bên bị liệt, đồng thời được khuyến khích tập bên còn khỏe duy trì lực cơ . Nếu không duy trì vận động, bệnh nhân sẽ dễ bị cứng khớp.
Tùy theo mức độ chấn thương mà kỹ thuật viên sẽ tập hoàn toàn cho BN (tập thụ động) hoặc trợ giúp một phần, hoặc BN tập chủ động tự do, tiến tới tập luyện dưới sự giám sát của kỹ thuật viên.
Ngoài thời gian luyện tập tại bệnh viện, nếu BN gần phục hồi, kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn một số bài để tập ở nhà hoặc trung tâm phục hồi chức năng nếu cảm thấy cần thiết. Lưu ý, không nên tập khi vừa ăn no vì có thể gây trào ngược dạ dày – thực quản. Nên tập sau ăn 30 phút là tốt nhất. Không tập khi khớp vẫn còn viêm, đau, sưng nhiều.
Mỗi bài tập có nhiều động tác, để có bài tập cụ thể cho từng BN, kỹ thuật viên sẽ lượng sự vững chắc của khớp, sức cơ, tầm vận động, sức bền của từng BN… Thời gian mỗi lần tập tùy thuộc vào chỉ định của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên. Sự nôn nóng, muốn tập nhiều để sớm phục hồi có thể đem lại hậu quả nghiêm trọng.
Tập vật lý trị liệu là điều mà các bệnh nhân sau tai biến phải thực hiện để có thể trở lại trang thái như lúc trước và hiện nay đã có nhiều trung tâm phục hồi chức năng tại thành phố Hồ Chí Minh
Xem thêm các chủ đề:
