Sau khi vượt cạn, cơ thể mẹ sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm, đặc biệt là khu vực vùng kín. Nhiều mẹ bầu do không biết cách chăm sóc và vệ sinh cơ thể dẫn đến sau này mắc những căn bệnh không mong muốn. Để tránh cho mẹ những vấn đề như vậy, bài viết sẽ hướng dẫn mẹ cách chăm sóc vùng kín sau sinh bằng phương pháp xông hơi nhé.
Xem thêm:
Xông hơi là phương pháp tốt cho phụ nữ sau sinh
- Lợi ích của việc xông hơi sau sinh:
Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng, xông hơi là một trong những biện pháp giúp phụ nữ sau khi sinh giảm được nhiều áp lực và căng thẳng, là một trong những cách giúp phụ nữ thư giãn cơ thể, tốt cho sức khỏe sau khi vượt cạn. Bên cạnh đó, việc xông hơi còn giúp làm sạch, khử vi khuẩn những độc tố vương trên da của phụ nữ sau khi sinh khiến cơ thể sạch sẽ hơn và an toàn cho mẹ khi nuôi con. Việc xông hơi vùng kín còn giúp mẹ vệ sinh bộ phận đó sạch sẽ, thoải mái hơn và chữa trị các vấn đề về vùng kín mà không cần dùng đến các dung dịch vệ sinh phụ nữ thông thường.
Tâm trạng mẹ sẽ thoải mái hơn sau khi được xông hơi
- Dùng thảo dược xông hơi vùng kín giúp mẹ thư giãn
Đối với các mẹ sau khi sinh, sự thoải mái là quan trọng nhất. Mẹ sẽ có được khoảng thời gian thư giãn khi đắm mình trong mùi thơm tinh khiết của thảo dược trị liệu, giúp cơ thể rũ bỏ hết những mệt mỏi và bụi bẩn, bức bối. Vùng kín được đặc biệt xoa diệu bởi các dược chất có trong hơi nước xông khiến mẹ cảm thấy thư thái hơn. Nên tạo một chỗ ngồi và cách ngồi thoải mái nhất khi xông hơi. Sau đó, đổ nước thảo mộc vào nồi tạo hơi, khi xông nên cởi bỏ quần áo thì sẽ có hiệu quả hơn. Thời gian xông hơi khoảng 20 – 40 phút , với một số thiết bị xông hơi như lều có chế độ hẹn giờ để mẹ có thể canh và hẹn giờ chính xác thời gian xông hơi. Mẹ lưu ý trong thời gian sau sinh khoảng 3 tháng, những sản phẩm như nước vệ sinh phụ nữ là không cần thiết nên mẹ chỉ cần dùng thảo dược xông hơi là đã đủ cho cơ thể rồi nhé.
- Sử dụng thảo dược Tanamera xông hơi vùng kín:
Hỗn hợp thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera có tác dụng hiệu quả hơn những dung dịch vệ sinh phụ nữ thông thường vì nó giúp làm lành các vết thương, giữ bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ và loại bỏ mùi bà đẻ. Kể cả đối với trường hợp sinh mổ, thì việc sử dụng nước thảo mộc để xông vùng kín càng sớm càng tốt giúp các vết thương mau lành hơn sau khi sinh.
Sản phẩm có tác dụng giúp phục hồi vùng kín sau sinh an toàn
Sản phẩm có tác dụng đặc biệt để:
- Giúp các vết thương mau lành hơn, giúp sát khuẩn và vệ sinh vùng âm đạo trong thời kỳ chảy máu sau khi sinh
- Dung dịch có chứa nhiều chất dầu cần thiết giúp giải tỏa những khó chịu ở vùng âm đạo do quá trình sinh nở gây ra
- Chống viêm sưng, thúc đẩy quá trình phục hồi vùng âm đạo
- Giúp các cơ và mô vùng âm đạo co thắt chặt lại và khử mùi
Khác với những sản phẩm xông hơi khác, Tanamera có thể dùng được cho cả phụ nữ sinh thường và những trường hợp sinh mổ vì các loại thảo mộc tự nhiên có trong sản phẩm sẽ giúp xoa dịu vết thương mổ của mẹ nhanh hồi phục hơn.
Lưu ý khi sử dụng sản phẩm:
- Sử dụng từ ngày thứ nhất sau sinh
- Đun 1 gói / 1 lít nước trong vòng 15 phút
- Dung dịch có thể để nguội, dùng rửa vùng âm đạo hoặc đổ dung dịch nóng vào chậu (hoặc đun trong nồi cơm điện) để giữ được hơi nóng dùng để xông/hoặc ngâm vùng kín ít nhất trong 10 phút
- Sau đó vỗ nhẹ (hoặc dùng sấy tóc) cho khô, nhưng không rửa lại, để thảo dược thấm vào da
- Dung dịch chưa sử dụng, có thể cho vào bình xịt, dùng để xịt vùng âm đạo mỗi khi đi vệ sinh thay thế cho các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt.
Mẹ nên mặc đồ mỏng hoặc không mặc quần áo khi xông hơi
Mẹ nên mặc đồ mỏng hoặc không mặc quần áo khi bắt đầu xông hơi. Sử dụng một chiếc ghế con để ngồi và dùng chăn (mền) trùm kín người với nồi xông đặt ở giữa đang nóng. Thời gian đầu bạn mở hé nắp nồi để hơi nước nóng xông đến bụng và chân. Khi đã thích nghi được với sức nóng rồi mẹ hãy mở nắp nồi nhiều hơn để hơi nóng bay lên. Sau khi mồ hôi tiết ra nhiều hoặc nồi xông hết hơi nóng thì bỏ chăn ra và lau khô người, mặc quần áo.
Nếu dùng để tắm, các bạn tắm như bình thường, sau khi tắm không cần tắm lại bằng nước vòi sen để thảo mộc thấm qua da tốt hơn. Dùng khăn khô lau người và mặc quần áo.
- Một lưu ý nhỏ cho mẹ khi xông hơi
Theo một số chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa khi đang mang thai và trong thời gian vừa mới sinh con phần lớn phụ nữ đều bị tình trạng giãn lỗ chân lông, mồ hôi và bụi bẩn sẽ theo đó làm viêm nhiễm gây nên vi khuẩn trên da. vì thế không nên xông hơi quá nóng và cũng không quá lạnh vì quan trọng nhất với phụ nữ sau khi sinh là giữ ấm và phục hồi sức khỏe. Việc xông hơi sẽ là một trong những giải pháp tốt nhất cho phụ nữ mang thai sau khi sinh. Hơi nước sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn trên da, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm, nhiễm trùng. Xông hơi bằng thảo dược giúp phụ nữ mang thai thư giãn, da mượt mà hơn và vùng kín phục hồi nhanh chóng sau khi sinh.
Xông hơi còn giúp da dẻ phục hồi và sáng khỏe hơn
Trong giai đoạn đầu sau sinh mẹ không nên quan tâm tìm kiếm cách dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ nào tốt mà hãy cố gắng sử dụng những hợp chất, thảo mộc tự nhiên để làm sạch cơ thể cũng như vệ sinh sạch sẽ. Earthmama sẽ luôn ở đây, cũng cấp kiến thức cho mẹ và đồng hành bên bạn trong giai đoạn cực kỳ nhạy cảm và yếu đuối này.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
Sản phẩm liên quan
Dung dịch vệ sinh phụ nữ bentley organic 250ml
360,000 đ
