Sử dụng túi muối chườm bụng sau sinh là một trong những phương pháp cổ xưa bà và mẹ hay áp dụng để giúp cơ thể phục hồi tốt trong thời gian ở cữ. Đây là một trong những bài thuốc đơn giản, nhưng hiệu quả tích cực mà chị em nào cũng nên biết. Earthmama sẽ giới thiệu mẹ cách chế tạo túi muối đơn giản, an toàn khi sử dụng ở nhà nhé.
Xem thêm:
Món quà tuyệt vời giúp mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh
Công thức chế tạo túi muối chườm bụng tại nhà vô cùng đơn giản
1. Tác dụng của việc chườm muối nóng
Theo lời khuyên các bác sĩ, việc chườm muối nóng có lợi cho cả mẹ sinh thường lẫn sinh mổ. Khi mang thai, phần bụng, vòng hai của mẹ to hơn, đồng thời da bụng cũng bị căng ra nhanh chóng và xuất hiện các triệu chứng rạn da, căng da nhiều hơn.
Việc chườm muối nóng có tác dụng rất tốt với mẹ sau sinh vì chúng giúp các vùng da nhanh co dãn, đàn hồi trở lại, đánh tan vùng mỡ thừa sau sinh cũng như tác động phục hồi đến tử cung và giảm đau hiệu quả, tống khứ sản dịch ra ngoài nhanh hơn.
Muối có tác dụng làm dịu các cơn đau và làm săn chắc vùng da chảy xệ, đốt cháy mỡ thừa
Nhiệt được sinh ra từ muối rang nóng sẽ thẩm thấu qua da và đốt cháy mỡ thừa. Từ đó giúp đẩy lùi tình trạng sổ bụng, rạn bụng sau sinh. Sau thời gian chăm chỉ sử dụng, cơ thể mẹ sẽ lấy lại được vóc dáng hoàn hảo như thuở son thời.
Các loại túi chườm muối sau sinh ngày nay còn được bổ sung thêm vào các thành phần như gừng, muối, nghệ, ngải cứu để phòng tránh tình trạng sổ bụng hậu sản và tăng hiệu quả làm săn chắc bụng. Mẹ có thể kết hợp chườm muối và massage bụng với rượu gừng, nịt bụng thảo dược để nhận được hiệu quả tốt nhất.
2. Làm túi chườm muối sau sinh đơn giản
Cách làm túi muối chườm bụng sau sinh vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Mẹ chuẩn bị các nguyên liệu theo công thức sau đây:
– 2kg muối hột (không phải loại gia vị muối tinh mịn).
– 1 bó lá ngải cứu (loại càng già càng tốt).
– 4 củ gừng, thêm 1-2 củ nghệ nếu thích (không bắt buộc).
– Một đoạn vải dày (có thể tận dụng những chiếc quần jean cũ cắt nhỏ ống) may liền một đầu, đầu còn lại hở để cho hỗn hợp muối vào trong.
- Cách làm túi muối chườm bụng sau sinh vô cùng đơn giản như sau:
Cắt nhỏ, rửa sạch lá ngải cứu cũng như xay nhỏ gừng, nghệ. Cho tất cả hỗn hợp bao gồm muối, ngải cứu, gừng, nghệ vào chảo, sao khô trên bếp. Sau khi hỗn hợp nóng già, ráo nước thì cho vào túi vải rồi buộc kín hoặc khâu lại.
Kết hợp muối với các nguyên liệu tự nhiên khác như gừng, nghệ sẽ đem lại kết quả tốt hơn
Khi sử dụng, mẹ chỉ cần mang túi muối cho vào lò vi sóng rồi quay nóng lên trong khoảng 5 phút. Nếu không có lò vi sóng, mẹ có thể đổ hỗn hợp muối lên chảo rồi sao lại. Sau khi dùng xong, mẹ nhớ để túi muối ở nơi khô ráo để tránh tình trạng muối bị ẩm chảy nước. Một túi muối có thể dùng được 7-10 ngày, sau đó thì nên làm túi muối mới.
Các mẹ sinh mổ có thể nằm ngửa đặt túi muối chườm lên bụng, tránh vết khâu chưa liền và lưu ý chỉ sử dụng sản phẩm sau 3 tháng hồi phục. Với các mẹ sinh thường có thể chườm muối nóng sau một tuần sinh xong. Đều đặn thực hiện mỗi ngày 1 lần, mỗi lần 20-30 phút, các mẹ sẽ thấy hiệu quả khi vòng eo nhỏ gọn rất nhanh, những vết thâm ở bụng cũng mờ dần và cơ thể phục hồi nhanh chóng.
3. Sản phẩm túi muối chườm bụng sau sinh thảo mộc Lamom
Nếu không có thời gian hoặc ngại tự chuẩn bị túi chườm bụng sau sinh, mẹ có thể tìm mua các sản phẩm túi muối chườm kèm thảo mộc tốt cho sức khỏe. Tại Earthmama, chúng tôi cung cấp dòng sản phẩm túi chườm muối sau sinh thương hiệu Lamom, có công dụng làm săn chắc, giảm nhăn vòng bụng sau sinh, giữ ấm cơ thể, giảm nhức mỏi và làm dịu cơn đau sau sinh do tử cung co rút.
Mẹ có thể vừa chườm túi muối, vừa kết hợp thư giãn và thực hiện các bài tập massage nhẹ
Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây, cũng như đọc thêm về hướng dẫn sử dụng túi muối chườm hiệu quả nhất cho mẹ trên trang kiến thức của chúng tôi.
Earthmama luôn đồng hành cùng mẹ để mang đến những sản phẩm hữu cơ an toàn, chất lượng cho sức khỏe phụ nữ và các con. Hi vọng bài chia sẻ về cách làm túi muối chườm bụng sau sinh đã giúp mẹ tìm ra được công thức phù hợp nhất cho mình. Đừng ngại liên hệ với Earthmama để được tư vấn các sản phẩm chính hãng tốt nhất nhé!
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
