Rạn da, nỗi ám ảnh không chỉ của chị em phụ nữ mang thai mà còn cả trước và sau khi sinh. Mặc dù đã phòng ngừa và tìm hiểu từ trước, nhưng không phải mẹ nào cũng tránh được tình trạng xuất hiện các vết rạn. Bài viết sau sẽ giúp mẹ có góc nhìn tổng quát hơn về các vấn đề liên quan, cũng như cách lựa chọn kem chống rạn da phù hợp với thể trạng và điều kiện của mình.
Xem thêm:
- Giải đáp thắc mắc thường gặp khi sử dụng kem chống rạn da
- Hóa ra bí quyết ngừa rạn da lại gói gọn trong 3 nguyên tắc sau
Những vết rạn là nỗi lo khó giãi bày của mẹ
1. Giai đoạn bắt đầu rạn da
Theo các nghiên cứu và tư vấn từ chuyên gia, không có thời điểm cụ thể về việc mẹ bắt đầu xuất hiện các vết rạn da. Tình trạng rạn là do sự thay đổi kích thước cơ thể một cách đột ngột mà cơ thể mẹ không có sự chuẩn bị. Tuy nhiên, vẫn có những giai đoạn mẹ có thể tìm hiểu để có sự chuẩn bị tốt nhất cho giai đoạn sau này.
1.1. Thời điểm bị rạn da
Thời điểm dễ xuất hiện các vết rạn da nhất là tuổi dậy thì ở cả nam và nữ, thời gian có em bé từ tuần 13 của thai kỳ trở về sau và khi cơ thể thay đổi cân nặng đột ngột.
Vết rạn hình thành do sự thay đổi kích thước mà lớp biểu bì da không thích ứng kịp
Có thể, mẹ sẽ thấy các vết rạn da xuất hiện theo giai đoạn, thậm chí là tình hình thời tiết. Nhiều chuyên gia gọi đây là tình trạng rạn da theo mùa. Thời tiết chuyển biến và có sự hanh khô trong không khí, làn da không được cấp ẩm đủ, lớp hạ bì dưới da bị tổn thương, dẫn đến đứt gãy các sợi collagen và elastin hình thành nên vết rạn trên da.
Xem thêm: Ngừa rạn da hiệu quả hay không phụ thuộc vào thời điểm bắt đầu
1.2. Những di chứng rạn da để lại
- Vết sẹo trên da
Đối với phụ nữ khi mang thai từ tháng thứ 3 trở đi, tuyến nội tiết trong cơ thể người mẹ sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Lúc này, thai nhi và nhau thai trong bụng sẽ tiết ra một lượng lớn progesterone và hoocmon estrogen để kích thích việc hình thành các phân tử tiền hắc tố melanin làm tăng sắc tố da. Cũng chính vì vậy mà các vết rạn da khi mang thai thường sẫm màu, thậm chí có các vết thâm nám và tồn tại mãi như những vết sẹo trên da.
Rạn có thể để lại sẹo lâu dài trên làn da
- Trở ngại tâm lý
Những vết sẹo này làm mẹ trở nên tự ti, lo lắng hơn về cơ thể của mình. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe tinh thần của mẹ, tác động đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Với những sản phụ còn nuôi con bằng sữa mẹ, yếu tố tinh thần còn có thể khiến chất lượng sữa suy giảm, gây biến chứng khác.
- Ảnh hưởng đến quá trình mang thai
Tất nhiên, mẹ sẽ muốn tìm đến các dòng kem chống rạn da khi mang thai để hạn chế tối đa hiện tượng này. Nếu không biết cách tìm hiểu và sử dụng sản phẩm phù hợp, một số thành phần hóa học bên trong kem có thể khiến mẹ sinh non. Điều này rất không tốt với bé cũng như kém an toàn cho mẹ.
Mẹ có thể xem thêm video tư vấn từ TS.BS Đỗ Văn Khoát – Nguyên Trưởng khoa Da liễu và Miễn dịch Dị ứng – Bệnh Viện 198 – Bộ Công An về tình trạng này:
2. Chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh tránh rạn da
Để hạn chế tình trạng này, mẹ nên tham khảo bài viết về những lưu ý khi chăm sóc da sau sinh mà các mẹ cần biết để hiểu cơ thể cũng như có giải pháp phòng tránh, chữa rạn da tốt nhất.
Bên cạnh đó, việc xây dựng chế độ ăn uống tốt cho da, cải thiện tính đàn hồi, từ đó ngăn chặn các vết rạn da xuất hiện trong giai đoạn mang thai, thậm chí là sau đó. Bạn biết mà, sử dụng kem chống rạn da chỉ là giải pháp bề nổi, cần thật sự cải thiện từ bên trong mới hiệu quả, phải không?
- Những thực phẩm cung cấp vitamin và collagen
Dâu tây, việt quất, cải bó xôi, những trái cây màu đỏ như cà rốt, cà chua là nguồn cung cấp collagen phong phú cho da. Dưa leo, cần tây giàu vitamin A sẽ kích thích quá trình sản xuất collagen tốt hơn. Đặc biệt, đậu nành và sản phẩm từ đậu nành giàu genistein – giúp cơ thể tổng hợp ra collagen đồng thời cũng làm giảm các loại enzyme gây lão hóa da.
- Acid béo omega-3
Đây cũng là nguồn để tổng hợp collagen hiệu quả. Mẹ có thể bổ sung omega-3 trực tiếp từ thực phẩm như cá hồi, cá ngừ,… hoặc là dùng các dạng viên uống bổ sung.
Mẹ ưu tiên sử dụng các thực phẩm cung cấp vitamin và collagen tự nhiên
- Uống nước thường xuyên
Uống nhiều nước để giúp giải độc cơ thể và giữ các tế bào da được mềm và ẩm hơn, từ đó giúp da khỏe đẹp và giúp cho các vết rạn da khi mang thai nhanh chóng biến mất sau thời gian sinh nở. Mỗi người nên uống đủ 1,5-2lít nước mỗi ngày, trong trường hợp làm việc ở môi trường máy lạnh, ngoài trời nắng… cần uống nhiều nước hơn (khoảng 3lít).
Đối với thai phụ thì nên uống khoảng 3-4lít nước (tương đương với 10-12 cốc nước) mỗi ngày. Nếu là mùa hè thì cần uống thêm 1-2 ly để bù lại lượng nước bị thất thoát qua đường mồ hôi.
Xem thêm:
- Những phương pháp điều trị rạn da tiên tiến cho mẹ muốn lấy lại sắc vóc
- Bật mí bí quyết chống rạn da hiệu quả trong thời kỳ mang thai
3. Tác dụng thật của kem chống rạn da
Có lẽ bạn đã quá quen với việc tìm kiếm thông tin về các sản phẩm kem chống rạn da khi mang thai kèm theo hướng dẫn sử dụng, các lưu ý cần biết. Do đó trong bài viết này Earthmama không nhắc lại vấn đề ấy nữa, mẹ có thể tìm đọc trong các bài viết chúng tôi đã chia sẻ trước đây.
Xem thêm:
- Những điều mẹ chưa biết về kem trị rạn da sau sinh
- Không phải chỉ có kem bôi rạn da mới hiệu quả cho mẹ
Ở đây, bài viết muốn nhắc nhở mẹ tác dụng thật sự của kem trị rạn da cũng như cách thức chúng hoạt động.
Về lý thuyết, kem chống rạn không thể tác động sâu vào lớp hạ bì bên dưới da và cải thiện tình trạng vết rạn. Chúng chỉ có thể hoạt động bên trên lớp trung bì, hỗ trợ cấu tạo lại các mô liên kết và gia tăng tính đàn hồi trên bề mặt da, làm mờ các vết rạn theo thời gian.
Lớp kem chống rạn có tác dụng dưỡng ẩm, tăng đàn hồi và bổ sung collagen trên da
Bên trong thành phần kem trị rạn da an toàn và đạt hiệu quả được đánh giá cao cần có các hợp chất tự nhiên giúp kích thích tạo và bổ sung collagen và hydrat hóa hữu cơ. Mẹ có thể chọn các loại kem trị rạn da có thành phần từ dầu Bơ, Jojoba, Hạnh nhân và Oliu, chứa nhiều Vitamin E, Vitamin C, tinh chất axit Glycolic… tốt cho da. Ngoài ra, việc cấp ẩm và làm mềm lớp biểu bì cũng hạn chế vết nứt rạn, tăng độ đàn hồi và cải thiện tình hình da khỏe hơn.
Bên cạnh kem chống rạn da cho bà bầu, mẹ có thể tìm kiếm các sản phẩm dầu massage, kem dưỡng hữu cơ để thay thế tùy theo sở thích, điều kiện kinh tế và đặc trưng làn da.
Tham khảo sản phẩm:
4. Đánh giá top 10 sản phẩm kem chống rạn da
Earthmama sẽ giúp mẹ đánh giá, so sánh một số dòng kem chống rạn nổi bật trên thị trường hiện nay dựa trên đánh giá ưu, nhược điểm khi trải nghiệm và dùng sản phẩm. Về cụ thể chi tiết thành phần hay hướng dẫn sử dụng, bạn tìm đọc và chờ đợi trong các bài viết sau nhé!
4.1. Kem chống rạn da organic Bio Mama
Ưu điểm
- Thành phần 100% từ thiên nhiên, cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho làn da, hỗ trợ trị rạn da an toàn và giúp làn da thêm mềm mại và mịn màng trong suốt thai kỳ và sau khi sinh.
- Mùi hương hoa cúc tự nhiên, dễ chịu không gây kích ứng cho mẹ và em bé.
- Sản phẩm thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít và vệt trắng trên da
Nhược điểm: Hiệu quả lâu dài, ưu tiên phòng ngừa và cải thiện chứ không trị rạn da nhanh chóng. Cần kiên nhẫn sử dụng để thấy hiệu quả
Sản phẩm có bán tại Earthmama: Mua ngay!
4.2. Kem trị rạn da Bemum
Ưu điểm
- Chứa 100% tinh dầu cọ nguyên chất, an toàn cho mẹ và bé
- Thẩm thấu nhanh, không nhờn rít.
- Giá cả phải chăng, dung tích lớn, dễ sử dụng với nhiều vùng da.
Nhược điểm
- Với cơ chế tự nhiên, sản phẩm Bemum phù hợp với việc phòng và trị rạn khi mang thai và sau sinh hơn là trị rạn da lâu năm.
- Những trường hợp rạn da lâu năm cần kiên trì khi sử dụng.
4.3. Kem trị rạn da Arganan
Ưu điểm
- Thành phần 100% argan oil – “vàng lỏng xứ Ma – rốc”, giúp phòng rạn và có tác dụng điều trị rạn sau sinh, lâu năm.
- Làm giảm tình trạng da chảy xệ, giảm thâm rạn giúp dưỡng ẩm bề mặt, làm mềm da từ sâu bên trong.
Nhược điểm
- Bao bi thủy tinh dễ vỡ do yêu cầu bảo vệ tác dụng tốt nhất của dược chất phải để trong lọ thủy tinh tối màu.
- Giá thành cao so với mặt bằng chung.
4.4. Kem trị rạn da Bio Oil
Ưu điểm
- Kem chống rạn Bio Oil ngăn ngừa, giảm thiểu các vết rạn da trên cơ thể mà còn góp phần bổ sung một lớp dầu tự nhiên trên da.
- Da phục hồi khả năng giữ ẩm và giữ nước nhanh chóng, đặc biệt là đối với những vết rạn da của bà bầu.
- Thành phần tự nhiên không gây dị ứng, tắc lỗ chân lông và các vấn đề khác, đặc biệt phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm.
Nhược điểm: Kết cấu dạng dầu lỏng và thành phần tự nhiên nên khi sử dụng sẽ có cảm giác hơi nhờn dầu.
4.5. Kem trị rạn da Trilastin
Ưu điểm
- Được sản xuất từ 15 loại dầu thực vật trong tự nhiên an toàn tuyệt đối cho mẹ bầu.
- Sản phẩm giúp cân bằng độ pH, giảm nhanh tình trạng khô da, để cho làn da phục hồi khỏe mạnh hạn chế vết rạn.
Nhược điểm: Kem trị rạn da khi mang thai Trilastin có giá thành tương đối cao.
Hi vọng với bài viết này, mẹ đã có góc nhìn chuyên sâu hơn về rạn da cũng như sản phẩm kem chống rạn cho bà bầu. Liên hệ với Earthmama để tìm kiếm sản phẩm phù hợp nhất với bạn trong giai đoạn mang thai, chăm sóc bản thân và gia đình nhé.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
