Chườm túi muối thảo dược từ lâu đã trở thành phương pháp phổ biến được nhiều chị em áp dụng để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh. Tuy nhiên, về cách chườm muối sao cho hiệu quả và có thể giảm được mỡ bụng thì không phải chị em nào cũng biết được.
Vì vậy, trong bài viết sau, Earthmama sẽ chỉ ra những sai lầm mà mẹ thường gặp phải khi sử dụng muối thảo dược sau sinh, qua đó giúp mẹ có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ngày nào. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Xem thêm:
-
An toàn và hiệu quả với phương pháp giảm cân sau sinh mổ mới nhất tại Earthmama
-
Bộ 3 “thần thánh” giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng, hiệu quả cho chị em sau sinh
Sử dụng muối thảo dược sau sinh thế nào là đúng cách?
Nhiều người tin rằng, việc chườm muối bụng sau sinh sẽ giúp giảm mỡ, làm săn chắc cơ bụng và có thể đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng. Thật vậy! Hơi nóng từ túi muối có tác dụng đánh tan vùng mỡ tích tụ, rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, giúp vòng 2 được săn chắc và gọn gàng.
Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, nhiều mẹ thường mắc phải một số sai lầm cơ bản, khiến việc lấy lại vóc dáng không mang lại kết quả như ý. Do đó, khi sử dụng túi muối thảo dược sau sinh, mẹ cần tránh những điều sau đây:
1. Nôn nóng, vội vàng sử dụng quá sớm
Nhiều mẹ vì áp lực, tự ti về thân hình quá khổ sau sinh và nôn nóng lấy lại vóc dáng nên đã vội vàng sử dụng túi muối. Điều này là hoàn toàn không nên, nhất là sau khi vừa sinh xong, cơ thể của mẹ vẫn chưa kịp hồi phục.
Vậy từ thời điểm nào mẹ mới có thể dùng túi chườm bụng? Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì:
Đối với mẹ sinh thường
Từ 1 – 2 tuần sau sinh khi sản dịch ra ít lại mẹ có thể dùng muối chườm bụng. Tốt nhất là sau 15 ngày thì mới có thể quấn túi chặt để đảm bảo cơ thể đã về trạng thái cân bằng.
Đối với mẹ sinh mổ
Thời gian bắt đầu sử dụng túi chườm muối sau sinh sẽ dài hơn, thường là từ 2 – 3 tuần sau sinh, hoặc theo khuyến cáo từ bác sĩ tốt nhất là sau 1 tháng, khi vết mổ ổn định và bớt đau. Lưu ý khi quấn túi mẹ nên để cách vết mổ từ 3cm trở lên.
Chườm túi muối sau sinh khi cơ thể đã hồi phục vừa có thể mang lại hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho mẹ
2. Kém hiệu quả vì thực hiện sai cách
Tưởng chừng như việc chườm túi muối là thao tác đơn giản, dễ thực hiện nhưng nếu không chú ý về cách sử dụng thì cũng khó mang lại hiệu quả như mong muốn. Do vậy, khi mua đai quấn muối thảo dược sau sinh, mẹ cần tìm hiểu kỹ về cách sử dụng, đặc biệt là những điều sau:
-
Làm nóng muối chườm trước khi sử dụng: Mẹ có thể bỏ túi vào lò vi sóng hâm nóng trong thời gian 2 – 4 phút hoặc trực tiếp lấy muối trong túi ra cho lên chảo khô rang với lửa vừa.
-
Đối với mẹ sinh thường: Mẹ nằm úp sấp bụng lên đai muối, mẹ sinh mổ thì phải nằm ngửa, quấn đai muối lên bụng và cách vết mổ ra 3cm là được.
-
Ngoài ra, trước khi đắp túi muối, mẹ có thể xoa bóp, massage xung quanh vùng bụng bằng thảo mộc săn chắc vùng bụng Tanamera để mang lại hiệu quả tối ưu hơn.
Túi muối thảo mộc tại Earthmama giúp làm ấm và săn chắc vùng bụng cho mẹ sau sinh
3. Lựa chọn sản phẩm kém chất lượng
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm túi muối chườm bụng sau sinh, nhưng mẹ nên lựa chọn những thương hiệu uy tín để đảm bảo về chất lượng sản phẩm. Trong đó, mẹ có thể tin tưởng sử dụng túi muối thảo dược sau sinh Lamom tại Earthmama.
Sản phẩm túi muối thảo mộc chườm bụng cho mẹ đến từ thương hiệu Lamom, với thành phần thảo mộc chính là ngải cứu cùng muối hột tinh sạch giúp làm ấm vùng eo, săn chắc cơ và đánh tan mỡ thừa nhanh chóng. Ngoài ra, sản phẩm còn có công dụng giữ ấm cơ thể, giảm nhức mỏi và mang đến sự thoải mái, thư giãn cho cơ thể. Để tăng thêm hiệu quả, mẹ nên kết hợp sử dụng cùng thảo mộc săn chắc bụng và đai quấn bụng thảo dược sau sinh tại Earthmama.
Túi muối thảo dược sau sinh tại Earthmama được nhiều mẹ tin tưởng và lựa chọn
Vừa rồi, Earthmama đã chia sẻ đến chị em một số sai lầm mà nhiều mẹ thường gặp phải khi thực hiện chườm túi muối sau sinh. Hy vọng, sau khi tham khảo bài viết, chị em đã “bỏ túi” được nhiều thông tin hữu ích qua đó có thể lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng bằng những phương pháp hiệu quả và an toàn nhất!
Bên cạnh đó, nếu bạn cũng đang có nhu cầu tìm mua những sản phẩm túi muối thảo mộc đảm bảo chất lượng thì hãy lựa chọn ngay thương hiệu Earthmama nhé!
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
