Rạn da khi mang thai và sau khi sinh luôn trở thành nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ. Bởi những biểu hiện của tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình và sắc đẹp cũng như sẽ khiến phụ nữ mất đi sự tự tin. Nhiều người mẹ đã tìm hiểu và sử dụng kem chống rạn da với mong muốn xoá đi các vết tích này. Thế nhưng trên thị trường có đến hàng trăm sản phẩm khác nhau, khiến mẹ không biết làm thế nào để lựa chọn và thời gian sử dụng để điều trị hợp lý. Hãy cùng Earthmama tìm hiểu về tình trạng rạn da và những thông tin liên quan đến kem chống rạn.
Bài viết liên quan:
- Đừng mua kem chống rạn da khi không hiểu rõ kiến thức sau đây
- Những lưu ý mẹ không thể bỏ qua khi sử dụng kem chống rạn da
Đã có nhiều trường hợp mẹ bị trầm cảm khi tình trạng rạn da không dứt điểm
1. Vì sao rạn da lại xuất hiện trên cơ thể người phụ nữ
Rạn da là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ có thai và sau khi sinh em bé. Theo thống kê cho thấy có khoảng 70% phụ nữ bị rạn da khi mang thai, nhưng bạn đừng lo lắng bởi đây là cơ chế bình thường của cơ thể, không phải là do bệnh lý gây ra.
Khi mang thai, bụng của mẹ tăng kích thước đột ngột nên làm phá vỡ lớp đàn hồi, các sợi collagen dưới da và mô liên kết ở lớp trung bì đứt gãy gây ra các vết rạn. Vết rạn có thể có màu hồng, đỏ nâu hoặc nâu sẫm. Màu sắc còn sẽ phụ thuộc vào màu da của mẹ. Theo thời gian, các vết rạn sẽ dần chuyển sang màu trắng đục nhìn giống các vết sẹo.
Các vết rạn da khiến các chị em phụ nữ buồn phiền
2. Thời điểm mẹ bị rạn
Thời điểm xuất hiện các vết rạn da ở mỗi người là không giống nhau, rất khó xác định thời gian cụ thể. Có những mẹ bầu bắt đầu xuất hiện vết rạn từ tháng thứ 4, nhưng có người thì đến các tháng cuối thai kỳ mới bị rạn da.
Rạn da có thể gây tự ti và ảnh hưởng đến thẩm mỹ của phụ nữ. Chính vì vậy, từ khoảng tháng thứ 3 thai kỳ, trước khi các vết rạn xuất hiện nhiều, mẹ nên tìm hiểu cách chống rạn da cho mẹ bầu và bắt đầu sử dụng các sản phẩm mang tính trị liệu. Có nhiều mẹ trong thời gian mang thai không bị rạn da mà sau khi sinh mới bắt đầu xuất hiện thì nên chuẩn bị sản phẩm đặc trị để ngăn chặn các tình trạng của da.
Thế nhưng do thời điểm mang thai, bụng là bộ phận khá nhạy cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến bé nhỏ. Do đó, mẹ nên massage nhẹ nhàng và không nên lạm dụng quá nhiều phương thức này. Mẹ có thể tham khảo chuyên gia hoặc bác sĩ để có thể đạt hiệu quả tốt nhất cũng như hiểu về các thành phần của kem trị rạn da sau sinh đang sử dụng.
3. Những lưu ý khi thoa kem chống rạn
Hầu hết các sản phẩm chống rạn phổ biến nhất là ở dạng kem để mẹ dễ dàng cảm nhất được độ ẩm cũng như dễ thẩm thấu vào làn da. Tác dụng chủ yếu của những sản phẩm này là nuôi dưỡng làn da, ngăn chặn lão hoá, kích thích làn da sinh ra collagen và elastin để tăng khả năng đàn hồi cho da và tái tạo da.
Thế nhưng sản phẩm dù tốt đến đâu nếu không sử dụng đúng cách cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến người sử dụng. Do đó, mẹ cần lưu ý sử dụng sản phẩm kem chống rạn phải có nguồn gốc rõ ràng và xuất xứ từ những thương hiệu uy tín.
Ngoài ra, các nguyên liệu thảo dược, tự nhiên, các loại dầu giàu vitamin, đặc biệt là vitamin E tốt cho da là những thành phẩm đáng cân nhắc khi quyết định mua sản phẩm. Ngoài ra, mẹ hạn chế tác động mạnh đến vùng bụng, ấn mạnh gây co bóp tử cung và tuyệt đối không thoa kem quá lâu, gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Tần suất bôi kem chỉ nên 1-2 lần/ ngày
Mỗi lần bôi kem chống rạn da không nên quá 5 phút và chỉ dùng ngón tay xoa kem lên bụng không nên dùng cả bàn tay. Ngoài ra, không nên quá lãng phí mà chỉ cần thoa lượng kem vừa đủ. Nếu sau khi thoa kem có các dấu hiệu ngứa, ửng đỏ thì nên dừng lại ngay. Để kiểm tra độ thích ứng của da trước khi sử dụng dài lâu, bạn nên thoa kem lên một vùng da nhỏ trước rồi chờ tầm 2 tiếng.
Những tuần cuối thai kỳ, mẹ nên lưu ý massage, xoa bụng nhẹ nhàng hơn. Mẹ không nên thoa theo đường tròn mà nên thực hiện thao tác từ dưới lên để không ảnh hưởng nhiều đến bé và độ hiệu quả cũng cao hơn.
Một số loại kem trị rạn da cho bà bầu uy tín, chất lượng được nhiều mẹ bầu tin dùng hiện nay là: organic Bio Mama của Ý được hiệp hội mỹ phẩm organic kiểm nghiệm và cấp giấy chứng nhận, kem trị rạn Bemum với 100% tinh dầu cọ thiên nhiên nguyên chất,… Ngoài ra, còn nhiều loại kem chống rạn khác bạn có thể tham khảo tại Earthmama.
Kem chống và dầu rạn da organic Bio Mama được kiểm nghiệm an toàn
4. Những biện pháp phòng tránh vui khoẻ phối hợp khác
Cân đối chế độ ăn
Các mẹ cần ăn uống đầy đủ chất, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin A,C,E như: khoai lang cà rốt, việt quất, bông cải,… và các thực phẩm giàu omega-3, omega-6 như: cá hồi, dầu cá,…. để giúp tăng độ đàn hồi da hiệu quả.
Nên ăn đầy đủ chất đặc biệt là nhiều vitamin
Uống nhiều nước và tập thể dụng nhẹ nhàng
Uống nước đầy đủ hàng ngày vừa giúp thanh lọc độc tố, thải nhiệt bên trong cơ thể vừa cấp ẩm cho làn da giúp da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, mẹ nên tập những bài vận động nhẹ dành riêng cho trong thai kỳ cũng là một cách giúp cải thiện hiệu quả. Điều này ảnh hưởng tốt đến tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi và nhờ đó mà giảm thiểu các vết rạn da hiệu quả.
Tuy rằng các vết rạn không quá nguy hiểm, nhưng là phụ nữ ai mà không để ý đến vẻ đẹp của bản thân. Vì vậy, để giảm thiểu tình trạng phiền não trên, các mẹ bầu hãy luôn giữ cho mình một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lí và có thể kết hợp thêm kem chống rạn da khi cần thiết nhé! Hãy đón xem các bài viết chia sẻ của Earthmama để được cung cấp thêm những thông tin bổ ích cho mẹ và bé nhé!
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
