Sức Khỏe

Các Loại Sữa Được Khuyên Dùng Cho Người Bị Tai Biến

May 25, 2017

12502

Đối với các bệnh nhân bị tai biến, bên cạnh việc tập luyện phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não thì chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần giúp tăng khả năng hồi phục sức khỏe của bệnh nhân. Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất qua những món ăn thường ngày thì việc bổ sung các chất dinh dưỡng từ sữa cũng được nhiều người quan tâm. Vậy sữa nào tốt cho người mắc bệnh tai biến mạch máu não? Dưới đây là một số loại sữa mà người bệnh nên uống để có thể hỗ trợ quá trình điều trị bệnh của mình.

Xem thêm về Các trung tâm phục hồi chức năng cho người bị tai biến

Sữa tách bơ hay còn gọi sữa ít béo: Bổ sung canxi, giảm thiểu cholesteron xấu. Lượng chất béo ít ỏi trong sữa sẽ giúp bạn hấp thụ canxi tốt hơn, giúp hạ huyết áp hiệu quả, hỗ trợ phòng ngừa tai biến.

Sữa tách bơ (sữa ít béo)

Sữa bò hữu cơ: Đàn bò được chăn nuôi bằng thức ăn hữu cơ không có hóa chất và thuốc, cho ra loại sữa có chứa thành phần kali hữu ích giúp chống lại bệnh huyết áp cao, một tác nhân quan trọng dễ gây tai biến. Đặc biệt, sữa bò hữu cơ còn chứa Omega-3 rất tốt cho người bị bệnh tim mạch.

Sữa bò hữu cơ

Sữa gạo: Sữa gạo chứa thành phần carbohydrate giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, cũng như giảm cao huyết áp. Thành phần của sữa gạo chỉ có ít protein nên rất tốt cho người bệnh tai biến mạch máu não.

Sữa gạo

Sữa đậu nành không đường: Loại sữa này tốt cho người tai biến do được làm hoàn toàn từ thực vật, không chứa cholesterol, rất ít chất béo bão hòa. Bạn nên sử dụng loại sữa đậu nành tự làm sẽ đảm bảo chất lượng.

Sữa đậu nành không đường

Sữa chua tự nhiên: Canxi và kali có tác dụng chống cao huyết áp, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, phù hợp với người thừa cân, béo phì mà bị tai biến mạch máu não. Sữa chua tự nhiên nên ăn vào các bữa sáng hoặc ăn tráng miệng sau bữa chính.

Sữa chua tự nhiên

Ngoài việc uống sữa thì chế độ ăn uống, tập luyện cũng rất quan trọng. Bệnh nhân cần thường xuyên thăm khám định kỳ và làm theo hướng dẫn của bác sĩ để có thể phục hồi sức khỏe tốt hơn.

Xem thêm các chủ đề: