Rạn da là tình trạng xảy ra với tất cả mẹ bầu, rạn da thường xuất hiện vào tháng thứ 5 của thai kỳ.
Tuy các vết rạn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên gây ra những gánh nặng về mặt tâm lý, mặc cảm, tự ti cho các mẹ. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về lời khuyên của các bác sỹ nên chống rạn như thế nào nhé!
Chống rạn cho mẹ bầu nên nghe theo lời khuyên của các bác sỹ
1/ Dấu hiệu nhận biết rạn da khi mang thai
Thông thường, khi mới hình thành vết rạn kéo dài khoảng 5 – 10mm, có màu đỏ nhạt hoặc đỏ tía, sau thời gian mang thai sẽ nhạt dần và chuyển sang màu trắng hoặc xám. Nếu mẹ bầu có nước da ngăm đen hoặc tối màu, vết rạn sẽ có màu sáng hơn tông da, còn với những người da trắng, vết rạn có màu hồng nhạt.
Đa số các vết rạn thường có màu sáng hơn vùng da xung quanh nên mẹ bầu rất dễ dàng nhận biết. Các vết rạn da đó, không khiến mẹ cảm thấy đau, nhưng do sự căng và duỗi của da nên có thể gây cảm giác ngứa và châm chích.
Nguyên nhân bị rạn da ở mẹ bầu: có thể do sự tăng cân đột ngột trong giai đoạn thai kỳ, do yếu tố di truyền, thiếu dưỡng chất cho làn da, do ít vận động,… 
Mẹ bầu thường xuyên bị rạn da
2/ Lời khuyên chống rạn của bác sỹ cho các mẹ bầu
Để phòng ngừa rạn da
Bác sỹ khuyên các mẹ bầu như sau:
– Luôn theo dõi cân nặng để tránh tình trạng tăng cân quá nhanh và quá nhiều.
– Bổ sung nhiều rau củ quả tươi và các dưỡng chất thiết yếu.
– Tập thể dục thể thao đều đặn, lưu ý chế độ phù hợp dành riêng cho mẹ bầu.
Dưỡng ẩm cho da
Trong quá trình mang thai mẹ nên dưỡng ẩm để da mềm mại và tăng độ đàn hồi cho da, qua đó sẽ giảm bớt một phần tác hại của rạn da khi mang thai. Tuy nhiên, các bác sỹ nhấn mạnh rằng những sản phẩm này không có tác dụng ngăn ngừa rạn da khi mang thai hoàn hảo 100%, vì vậy chúng ta cần các sản phẩm chuyên dùng cho tình trạng rạn da, để vừa cải thiện tình trạng rạn da, ngăn các vết rạn mới, vừa dưỡng ẩm tốt cho da.
Mẹ bầu nên dưỡng ẩm cho da thường xuyên
Một số biện pháp cải thiện rạn da hiệu quả tốt
Hiện nay, ngoài việc dùng kem đặc trị rạn da còn có một số cách phòng ngừa rạn da bằng thảo dược thiên nhiên, đặc thù dành riêng cho phụ nữ mang thai được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không có chứa các chất bảo quản, phụ gia gây hại.
Các dưỡng chất này sẽ giúp làn da khỏe mạnh, bổ sung collagen, nhằm tái tạo da mới, tăng độ đàn hồi cho da và thích nghi với sự thay đổi đột ngột của trọng lượng cơ thể. Mẹ bầu có thể dễ dàng tìm kiếm các sản phẩm thiên nhiên này trên thị trường, cung cấp bởi các đơn vị uy tín và nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng nhé.
Mẹ bầu nên sử dụng kem chống rạn có nguồn gốc rõ ràng
Phía trên là các thông tin về những lời khuyên của bác sỹ để mẹ bầu chống rạn da hiệu quả hơn, hy vọng đã cung cấp các thông tin thiết thực cho các mẹ và giúp các mẹ có một thai kỳ trọn vẹn niềm vui.
