Khi mang bầu ngoài việc chị em cảm thấy mệt mỏi còn gặp khá nhiều vấn đề về da. Đặc biệt vào 3 tháng cuối khi các hormone trong cơ thể thay đổi nhiều các vết thâm nám, rạn da càng rõ. Và nếu chị em không biết cách chăm sóc thì chắc chắn sau khi sinh em bé da của các bạn sẽ rất khó lấy lại sự mịn màng như ban đầu.
Chính vì vậy, hãy đọc ngay cách chăm sóc da cho bà bầu dưới đây để có thêm nhiều kinh nghiệm hay các mẹ nhé.
Mẹ khi mang bầu gặp nhiều vấn đề về da
1/ Các vấn đề về da mẹ bầu thường gặp trong 3 tháng cuối kỳ
Rạn da: Trên da xuất hiện những vệt màu hồng hoặc hơi đỏ chạy xuống bụng. Vết rạn da xảy ra ở hầu hết các mẹ bầu khi mang thai và vào 3 tháng cuối thai kỳ vết rạn này ngày vàng rõ hơn.
Nám da, tàn nhang: là hiện tượng thường thấy ở các mẹ bầu vì hiện tượng tăng sắc tố, các vùng da trở nên sạm màu, xuất hiện các đốm nâu. Vùng da bị ảnh hưởng nhiều nhất là trán, má, mũi và cằm.
Mụn và mụn trứng cá: Tình trạng khó chịu này sẽ biến mất sau thai kỳ. Mụn trứng cá trong thai kỳ là do sự tiết hormone bổ sung xảy ra trong thời kỳ mang thai gây ra các tuyến dầu dư thừa và có thể gây ra mụn. Đi kèm vời hiện tượng này là tình trạng da trở nên dầu ở các mẹ bầu.
Bà bầu cũng sẽ bị mụn trứng cá nhiều
2/ Cách chăm sóc làn da khi mang bầu 3 tháng cuối kỳ
Các mẹ đừng quá lo lắng, thực hiện các cách làm đẹp da cho bà bầu dưới đây để có làn da khỏe mạnh, mịn màng.
+ Luôn uống đủ nước khi mang bầu
Việc đầu tiên chị em cần làm chăm sóc da cho bà bầu là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.
+ Rửa mặt
Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.
Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tạo bọt rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.
Massage nhẹ nhàng da mặt bằng sữa rửa mặt mỗi ngày
+ Dưỡng ẩm
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da của mẹ sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!
Dưỡng ẩm giúp mẹ phòng chống rạn da
Mong rằng với những chia sẻ ở trên, các mẹ bầu sẽ luôn có làn da đẹp và sức khỏe tốt trong 3 tháng cuối thay kỳ để đón con yêu chào đời một cách tốt hơn.
