Chăm sóc da cho bà bầu đã và đang trở thành đề tài được chị em mới lập gia đình đặc biệt quan tâm. Chăm sóc da thế nào cho tươi trẻ, không sạm nám khi thường xuyên phải làm việc ngoài trời là câu hỏi mà ai cũng đặt ra. Vì vậy, trong khuôn khổ bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cho các mẹ về vấn đề này.
1/ Chống nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng an toàn và mặc quần áo dài khi đi ra ngoài
Trước khi đi ra ngoài 30 phút, mẹ bầu nên thoa kem chống nắng lên da mặt và cách vùng chân tay bị ánh nắng rọi trực tiếp đến. Kem chống nắng cho mẹ bầu phải là kem chống nắng an toàn, có uy tín trên thị trường và các mẹ nên chọn mua tại các cơ sở mỹ phẩm uy tín. Và tùy từng loại da mà mẹ bầu nên chọn lựa loại kem sao cho phù hợp.
Kết hợp với kem chống nắng mẹ bầu nên mặc quần áo chống nắng dài bên ngoài, để đảm bảo rằng da mẹ được bảo vệ tốt nhất khỏi các tia cực tím: UVA, UVB, UVC ảnh hưởng không tốt đến làn da.
Bôi kem chống nắng an toàn và mặc quần áo dài trước khi mẹ bầu ra ngoài
2/ Dưỡng da cho mẹ bầu đúng cách
Bước đầu tiên trong dưỡng da là da mặt của mẹ bầu phải luôn được sạch sẽ, mỗi ngày nên rửa mặt 2 lần. Trong thời kỳ mang thai, nội tiết tố trong mẹ gia tăng nên da mặt cũng nhờn hơn. Sữa rửa mặt mẹ bầu lựa chọn loại dành riêng cho các mẹ bầu trong thời kỳ mang thai.
Sau đó mẹ bôi kem dưỡng da, kem dưỡng da chọn các loại kem có độ ẩm cao, chiết xuất từ thiên nhiên an toàn hoặc các loại kem dưỡng da dành riêng cho mẹ bầu. Hoặc để yên tâm tâm các mẹ có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ khi trước mua để đảm bảo an toàn nhất và mang đến sự yên khi sử dụng.
Dưỡng da đúng cách cho mẹ bầu
3/ Sử dụng các loại kem chống rạn
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều kem chống rạn dành cho mẹ bầu, hãy đến các cơ sở bán mỹ phẩm uy tín để được tư vấn cụ thể về hiệu quả của các loại kem chống rạn. Chọn lựa các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên sẽ an toàn nhất cho các mẹ. Trước khi dùng hãy đến các cơ sở y tế gần nhà để được tư vấn về loại kem chống rạn nào tốt nhất và phù hợp nhất với mẹ bầu. Tránh sử dụng các loại kem không rõ nguồn gốc, xuất xứ gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
Ngoài kem chống rạn thì dầu dừa và dầu ô liu cũng được các mẹ đánh giá cao về hiệu quả chống dạn. Hằng ngày, mẹ bầu bôi đều dầu dừa hoặc ô liu lên các vùng da dễ bị rạn như: bụng, hông, bẹn, bắp đùi, mặt,… để ngăn ngừa tình trạng rạn da tốt nhất.
Các mẹ nên nhớ rằng kem hoặc dầu chống rạn chỉ là hỗ trợ ngăn ngừa và tình trạng rạn da còn do cơ địa của từng người và nên sử dụng kết hợp nhiều biện pháp chống rạn. Như vậy sẽ kết hợp được tối đa các hiệu quả. Cách này sẽ giúp làm đẹp da cho bà bầu mỗi ngày và ngăn ngừa được rạn da.
Chăm sóc da bà bầu bằng sử kem chống rạn ngăn ngừa rạn da
4/ Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Đừng đợi đến khi khát nước rồi mới uống nước, bà bầu cần khoảng 2 – 2,5 lít nước/ngày. Nước không những giúp thai hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn, ngăn ngừa táo bón, cân bằng nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa phù nề mà còn đặc biệt giúp làn da mẹ bầu sáng đẹp, ngăn ngừa tình mụn trứng cá, nám da,… chọn nước uống là nước lọc sạch, hoặc nước đóng chai đảm bảo, hoặc đun sôi tiệt trùng đảm bảo mẹ không bị gây bệnh bởi những vi khuẩn từ nước gây ra. Lưu ý nho nhỏ nữa là nên uống đều đặn trong ngày, không nên khát rồi uống nhiều một lúc. Như thế sẽ không tốt cho quá trình hấp thụ đưa các dưỡng chất tới em bé.
Bà bầu cần cung cấp đủ nước mỗi ngày
Để trở thành một mẹ bầu tươi trẻ, xinh đẹp, da luôn sáng mịn thì hãy tìm hiểu, quan tâm đến các cách chăm sóc da cho bà bầu mẹ nhé!
Nguồn: Tổng hợp
