Cách phòng tránh virus Zika cho bà bầu là vấn đề cộng đồng đặc biệt quan tâm khi loại virus nguy hiểm này chưa có bất kì loại thuốc đặc trị nào. Nguy hiểm hơn, virus Zika có thể gây hội chứng đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh, hoặc các dị tật khác nếu mẹ bầu bị nhiễm virus Zika trong bất kỳ quý nào của thai kỳ. Mẹ cần chủ động bảo vệ bản thân và bé yêu bằng nhiều biện pháp như sử dụng kem chống muỗi an toàn, ngủ mùng bất kể khi nào, giữ vệ sinh nơi ở,…
Virus Zika có thể gây hội chứng đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh và các dị tật khác
Để phòng tránh virus Zika, mẹ bầu cần hiểu và nắm rõ những con đường lây lan chính của virus (3 con đường lây lan chính của virus Zika là qua đường muỗi đốt, quan hệ tình dục và truyền máu), và từ đó chủ động làm những việc như sau để phòng tránh:
1. Không đến các khu vực có virus Zika
Virus Zika dễ dàng lây lan khi mẹ bị muỗi đốt, chính vì vậy, mẹ không nên đi đến các khu vực đã phát hiện ra virus Zika. Bên cạnh đó, mẹ cũng không được chủ quan việc chống muỗi tại chỗ và quên đi trách nhiệm sử dụng kem chống muỗi an toàn để bảo vệ con yêu.
2. Nên giữ nhà cửa luôn gọn gàng, sạch sẽ
Phát hiện và loại bỏ những nơi muỗi có thể sinh sản bằng cách lật úp, đổ nước trong các vật dụng không chứa nước không cần thiết và đậy kín các vật dụng chứa nước sinh hoạt hàng ngày, thường xuyên thay nước trong các lọ hoa.
Không gian thoáng mát không cho muỗi trú ngụ
Đối với cống rãnh, ao hồ nhỏ hoặc nơi có nước tù đọng, nên thêm vào vài giọt dầu hỏa. Ngoài ra, khử trùng môi trường sống thường xuyên cũng góp phần ngăn chặn muỗi sinh sôi. Đây là cách chống muỗi cho mẹ bầu và cả gia đình mang tới hiệu quả lâu dài nhất.
3. Mặc quần áo dài, màu nhạt và sáng
Vải có màu tối thường thu hút muỗi, ngược lại quần áo sáng màu sẽ ít hấp dẫn muỗi hơn. Vậy nên để tăng hiệu quả phòng chống muỗi mẹ bầu hãy chọn cho mình những bộ quần có màu sáng và dài tay. Ngoài ra để hạn chế khả năng muỗi chích xuyên qua quần áo thì mẹ nên chọn những sản phẩm có độ ôm vừa phải, tránh bó sát, về chất liệu thì vải dệt kim có trọng lượng nhẹ và thoáng mát là lựa chọn hàng đầu. Bên cạnh đó, kết hợp thực hiện biện pháp khác như sử dụng các sản phẩm chống muỗi an toàn. Nhưng mẹ đừng sử dụng trực tiếp những sản phẩm này lên da mà chỉ xịt vào quần áo hoặc các đồ dùng sử dụng thôi nhé!
4. Ngủ mùng ban ngày lẫn ban đêm
Ngủ mùng cả ban ngày lẫn đêm là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc phòng, chống lại sự tấn công của muỗi. Vì vậy hãy tự hình thành thói quen này vì sức khỏe của bạn và con yêu nhé. Có một lưu ý nhỏ, mẹ hãy sử dụng các sản phẩm chống muỗi an toàn như Kem chống muỗi Remos để có thể an tâm ngủ ngon suốt đêm.
Mẹ phải ngủ mùng ban ngày lẫn ban đêm
5. Sử dụng thuốc chống muỗi đúng cách
Sử dụng các loại sản phẩm chống muỗi an toàn, mẹ chỉ nên bôi lên quần áo hoặc các vật dụng mẹ dùng. Hiện nay, các sản phẩm ngăn chặn muỗi đốt dạng xịt hoặc thoa có chứa thành phần Diethyltoluamide (Deet). Theo Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) và Viện Bảo vệ môi trường Mỹ (EPA), Deet được chứng nhận an toàn và hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi. Ngoài ra, Deet không phải là hóa chất diệt muỗi mà chỉ có tác dụng làm che kín các chất có mùi hấp dẫn, thu hút muỗi do da con người tiết ra. Tuy nhiên, nếu thành phần này trong sản phẩm quá cao sẽ gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nên mẹ hãy lưu ý hàm lượng DEET có trong sản phẩm nhé! Sử dụng sản phẩm chống muỗi với nồng độ Deet từ 10-30% giúp xua đuổi muỗi hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.
Chống muỗi cho bà bầu vô cùng quan trọng vì không những bảo vệ sức khỏe cho mẹ mà còn cho bé yêu trong bụng. Mẹ hãy chú ý thực hiện các biện pháp trên để trải qua một thai kì với bé yêu khỏe mạnh mẹ nhé!
