Đối với những ai lần đầu mang thai, việc chuẩn bị các đồ dùng cho mẹ sau sinh hẳn khiến không ít chị em phải bối rối, không biết phải mua gì, lựa chọn thế nào cho khoa học.
Với kinh nghiệm tư vấn, đồng hành cùng hàng ngàn mẹ bỉm sữa trong cộng đồng mẹ sau sinh của Earthmama, các chị em có thể xem qua danh sách các món đồ thiết yếu dưới đây để chuẩn bị mua sắm trước khi lâm bồn.
Bài viết liên quan:
- Liệu trình chăm sóc sau khi sinh tại nhà
- Bí quyết phục hồi và chăm sóc vùng kín sau sinh
- Mẹ Nhật làm đẹp sau sinh như thế nào?
Đồ dùng sau sinh – mẹ cần chuẩn bị những gì?
1. Đồ sau sinh cho mẹ trong giai đoạn chảy sản dịch
Hiện tượng tiết sản dịch sau sinh là một trạng thái sinh lý bình thường khi phụ nữ vừa đi qua giai đoạn sinh nở. Trong giai đoạn này, tử cung sẽ đào thải các chất nhầy, máu hư, các mô niêm mạc tử cung ra khỏi cơ thể.
Trong thời gian này, mẹ phải chú ý vệ sinh để vùng kín được sạch sẽ, tránh xảy ra tình trạng nhiễm trùng. Một số sản phẩm được sử dụng để thấm hút các chất nhầy này là: miếng lót, băng vệ sinh (loại dùng riêng cho sản phụ), bỉm,…
Xem thêm: Bộ quà tặng cho mẹ sau sinh Tanamera
1.1. Miếng lót dành cho thai sản
Miếng lót thai sản có vai trò giúp thấm hút chất nhầy, sản dịch sau khi sinh, giúp giữ cho khu vực vùng kín của em được khô ráo, sạch sẽ. Đặc điểm của miếng lót là có khả năng thấm hút ít hơn khi so với băng vệ sinh thai sản và bỉm.
Các mẹ thường lựa chọn miếng lót này khi sản dịch đã không còn nhiều nữa. Trong quá lựa chọn các sản phẩm thấm hút, mẹ cần chú ý về yếu tố thành phần, nguyên liệu, ưu tiên các sản phẩm hữu cơ để tránh các thành phần hóa chất, tẩy trắng gây hại đến vùng kín.
Trong những đồ dùng cho mẹ sau sinh thì sản phẩm hỗ trợ thấm hút sản dịch hiện nay khá đang dạng để mẹ có được lựa chọn phù hợp theo từng giai đoạn hậu sinh nở
1.2. Băng vệ sinh cho sản phụ
Băng vệ sinh sản phụ là một loại băng vệ sinh có thiết kế chuyên biệt, thấm hút và chống tràn tốt hơn các loại băng vệ sinh thông thường. Đây là sản phẩm khá phổ biến trên thị trường hiện nay với nhiều thương hiệu khác nhau mà mẹ có thể dễ dàng tìm mua.
Điển hình có thể kể đến như Diana Mama, Abena Premium,…Hoặc các dòng sản phẩm băng vệ sinh dạng quần cũng có thể là một lựa chọn thay thế cho chị em sau sinh.
1.3 Bỉm size lớn cho mẹ
Bỉm đi sinh là một trong những đồ dùng cần thiết cho mẹ sau sinh, cần được chuẩn bị trước khi bước vào những ngày cuối của thai kỳ. Bỉm đi sinh thường được dùng khi mẹ mới sinh xong, chưa thể vận động, di chuyển trong những ngày đầu tiên.
Khi lựa chọn bỉm đi sinh cần lựa chọn các loại có bề mặt mềm, thấm hút không gây cảm giác rít, khô rát.
1.4 Đồ lót rộng rãi, thoải mái
Khi vừa sinh xong, nhiều mẹ do áp lực chuyện lấy lại vóc dáng nên đã mắc sai lầm trong việc lựa chọn trang phục, đặc biệt là đồ lót. Trong thời gian này, mẹ chỉ nên mang các loại quần lót cho mẹ với vải cotton mềm mại, có khả năng co dãn tốt, không gây bó và bí bách khi mang.
Nếu lăn tăn chuyện lấy lại dáng vóc sau khi sinh an toàn, mẹ nên tìm hiểu các cách giảm mỡ, tránh sổ bụng khoa học và kết hợp một cách hợp lý giữa đai nịt, thảo mộc, túi muối,…
Thời kỳ hậu thai sản, mẹ nên ưu tiên các loại trang phục mềm mại, co dãn tốt.
1.5 Băng gạc hoặc các loại khăn dùng một lần
Vết mổ sau sinh là một trong những vị trí quan trọng cần được chăm sóc cẩn thận để vết thương mau chóng được hồi phục, tránh để lại các vết sẹo lớn hay tệ hơn là nhiễm trùng.
Do đó, băng gạc là đồ dùng cho mẹ sau khi sinh không thể thiếu để chăm sóc vết thương giai đoạn này, cần sử dụng các loại khăn và băng gạc dùng một lần. Các chị em cần phải giữ gìn các vết mổ còn mới, không được tự ý tháo, cử động mạnh và thay băng gạc ngay nếu bị ướt.
Nếu lo lắng về các vết rạn da sau sinh, chị em có thể thực hiện các bài massage nhẹ nhàng vùng đùi, mông, bụng với dầu chống rạn da Tanamera.
1.6 Dung dịch vệ sinh phụ nữ
Thời gian mang thai và hậu thai sản là giai đoạn cơ thể mẹ rất nhạy cảm. Do đó, mẹ cần phải chú ý trong việc lựa chọn các sản phẩm mà mình dùng, nên ưu tiên các loại sản phẩm hữu cơ. Đặc biệt đối với sản phẩm vệ sinh vùng kín.
Hiện nay trên thị trường có các loại dung dịch vệ sinh được nhiều chị em tin dùng như BioMama, Bentley Organic,… Là các sản phẩm hữu cơ, có giấy chứng nhận an toàn cho phụ nữ mang thai, sau khi sinh sử dụng.
BioMama làm dung dịch vệ sinh phụ nữ được nhiều mẹ đánh giá tốt sau khi sử dụng, không gây khô, kích ứng vùng kín
1.7 Ghế xông vùng kín cho phụ nữ sau sinh
Xông hơi vùng kín là một trong các đồ dùng cho mẹ sau sinh, là phương pháp giúp các chị em mau chóng hồi phục, làm sạch và làm giảm khả năng bị nhiễm trùng sau sinh. Đây là một phương pháp truyền thống của các quốc gia châu Á, thường được dùng sau mỗi kỳ kinh nguyệt và hậu thai sản.
Ghế xông vùng kín của Tanamera là một sản phẩm được làm từ gỗ thông – do đó mà có trọng lượng nhẹ và bền hơn các chất liệu khác. Phương pháp này thường được các chị em xông với các loại thảo mộc vệ sinh phụ nữ an toàn và tốt cho sức khỏe.
Xem thêm: Cách sử dụng ghế xông vùng kín an toàn cho phụ nữ, mẹ sau sinh.
2. Đồ dùng sau sinh cho mẹ để chăm sóc vùng ngực
Từ lúc mang thai đến khi có em bé thì ngực, bụng là bộ phận có nhiều sự thay đổi rõ rệt nhất mà mẹ có thể nhận thấy. Từ các cảm giác về sự thay đổi bên trong khiến ngực căng, tức, bụng nặng dần, và các thay đổi khác cho đến khi chính thức có em bé.
Để chăm sóc cơ thể toàn diện, mẹ hãy tham khảo danh sách đồ dùng cho mẹ sau sinh dưới đây:
2.1 Gối kê bụng cho mẹ sau sinh
Nhiều mẹ bầu mắc phải tình trạng trằn trọc, khó ngủ khi bụng phát triển lớn lơn. Gối kê bụng cho mẹ là một sản phẩm chuyên biệt mà các chị em có thể sử dụng từ trong thời kỳ mang thai đến sau khi sinh.
Gối giúp nâng đỡ phần bụng, làm giảm áp lực của lưng, cột sống cho mẹ khi nằm (đặc biệt là khi nằm nghiêng, tư thế ngủ giúp duy trì lưu thông trong máu tốt hơn), từ đó mẹ có thể ngủ ngon và thoải mái hơn.
Bên cạnh đó, nếu tình trạng đau lưng kéo dài sau sinh, mẹ có thể tham khảo bộ sản phẩm phục hồi, giảm đau lưng cho mẹ sau sinh tại Earthmama.
Gối kê bụng hiện nay có các thiết kế khác nhau cho mẹ lựa chọn
2.2 Trang phục thoải mái sau sinh cho mẹ
Dù không được nhiều mẹ ưu tiên chú ý nhưng quần áo mặc sau sinh cũng là một yếu tố thiết yếu trong các đồ dùng cho mẹ sau sinh. Mẹ cần ưu tiên lựa chọn các loại trang phục thoải mái, mềm, mỏng, nhẹ và thóa, thấm hút tốt.
Mẹ nên mặc các loại quần áo, váy thoải mái, tránh các loại vải cứng, đồ bó sát.
2.3 Áo lót cho mẹ sau sinh
Sau khi sinh, chị em nên sử dụng các loại áo ngực không gọng, có chất liệu mềm mịn, thấm hút mồ hôi và co dãn tốt. Hiện nay, trên thị trường phổ biến các loại áo ngực cho con bú với thiết kế không gọng, hỗ trợ nâng đỡ vùng ngực và tiện lợi khi cho con bú.
Áo ngực được được thiết kế tiện lợi cho bé bú là vật dụng cho mẹ sau sinh được ưa chuộng hiện nay
2.4 Miếng lót thấm sữa cho mẹ
Trên 85% bà mẹ bị rỉ sữa, tràn sữa nhiều đến ướt áo trong giai đoạn cuối thai kỳ và khi mới có em bé.
Miếng lót thấm sữa giúp thấm hút lượng sữa thừa một cách nhanh chóng và giữ lại trong tấm lót, không thấm ngược lại. Để bầu ngực được khô thoáng, sạch sẽ và hoàn toàn không bị khó chịu với thiết kế mỏng, êm ái.
2.5 Bông giữ ấm tai, tất chân
Sau khi sinh nở, sức đề kháng của bà bầu bị suy giảm mạnh khiến cho khả năng mắc bệnh khi thời tiết trở lạnh vào mùa đông hoặc trời nồm.
Do đó, nếu các chị em đang bước vào giai đoạn cuối thai kỳ hoặc vừa mới sinh xong khi tiết trời trở thành thì cần đặc biệt chú ý giữ ấm cơ thể với các món đồ như bông giữ ấm tai, găng tay, tất chân,…
2.6 Túi chườm ngực
Túi chườm ngực là một trợ thủ đắc lực trong những đồ dùng cho mẹ sau sinh cần thiết với vai trò giúp mẹ ngăn chặn tình trạng sữa vón cục, giảm viêm tắc tuyến sữa, căng tức vùng ngực. Từ đó, việc cho con bú sẽ diễn ra dễ dàng hơn.
3. Vật dụng cần thiết trong quá trình cho con bú
3.1 Máy hút sữa
Máy hút sữa thường được các mẹ lựa chọn sử dụng khi con bú quá ít (dẫn đến tình trạng ngực căng tức), khi mẹ muốn kích thích nguồn sữa hoặc khi mẹ cần phải đi làm nhưng vẫn muốn có sẵn sữa mẹ cho con bú.
Đối với tình trạng căng tức ngực, bị tắc tia sữa nhiều mẹ cũng chọn sử dụng lược massage thông tia sữa mẹ của Đài Loan là một giải pháp hiệu quả và ít tốn kém hơn.
Hiện nay trên thị trường có đa dạng các loại máy hút sữa để mẹ lựa chọn
3.2 Máy hâm sữa
Máy hâm nóng sữa có công dụng dùng để hâm nóng sữa an toàn trước khi cho con ăn. Thường được các chị em, và nhiều đơn vị y tế lựa chọn để hâm lại sữa đã hút ra từ trước.
Máy hâm sữa sẽ giúp làm ấm sữa, giữ nhiệt tự nhiên và không làm thay đổi hương vị, chất dinh dưỡng của sữa mẹ.
Mẹ có thể tham khảo nhiều dòng máy hâm sữa tùy theo nhu cầu sử dụng của mình
3.3 Máy tiệt trùng bình sữa và các vật dụng cho bé
Máy tiệt trùng bình sữa hiện nay là một trong các vật dụng cho mẹ sau sinh được dùng khá phổ biến, dùng để khử trùng, làm sạch vi khuẩn trên tất cả các vật dụng cho bé bú: bình sữa, núm ti,…
Sử dụng các tiệt trùng bình thường (trụng nước sôi hoặc lò vi sóng) thường sẽ làm giảm tuổi thọ của bình sữa hoặc hư bình sữa, chết silicon và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Hiện nay máy tiệt trùng bình sữa khá phổ biến và có nhiều loại, kích thước khác nhau để lựa chọn.
3.4 Bình sữa
Mẹ cần chọn bình có dung tích phù hợp với số tháng tuổi. Từ 1 – 3 tháng thì chọn loại bình có dung tích 50ml – 120ml; nếu bé từ 3 – 12 tháng tuổi thì mẹ nên chọn bình 120ml – 180ml.
Bình sữa nên có thiết kế cổ rộng để dễ pha sữa và vệ sinh được sạch hơn, không bị bám, đóng cặn ở bình.
3.5 Áo choàng cho con bú
Áo choàng cho bé bú giúp mẹ che chắn cơ thể và em bé khi cần cho con bú hoặc hút sữa nơi công cộng, không có phòng riêng. Bên cạnh đó sử dụng áo choàng cho con bú còn giúp bé tập trung, không bị làm phiền hay phân tâm do các tác động bên ngoài.
Khăn choàng bé bú còn có thể được sử dụng để che chắn xe đẩy cho bé hoặc khi đi ra ngoài.
3.6 Kem thoa ngực
Trong quá trình mang thai và cho con bú, ngực mẹ sẽ không ít lần cảm thấy căng tức, rạn nứt (hay còn gọi là nứt cổ gà),… Tình trạng này sẽ khiến mẹ bị đau khi cho con bú và cũng ảnh hưởng đến quá trình cho con bú nếu bị đau kéo dài.
Do đó, kem trị nứt đầu ngực organic là một đồ dùng cho mẹ bầu sau sinh không thể thiếu.
Kem trị nứt đầu ti BioMama được chứng nhận là an toàn với làn da của mẹ và trẻ sơ sinh
4. Đai hậu sản – vật dụng hỗ trợ lấy lấy lại vóc dáng cho mẹ sau sinh
Đai hậu sản có công dụng nịt lại vùng bụng và hông, giúp các chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng hậu sinh nở, giúp cải thiện hình thể và mang lại cảm giác tự tin.
Sử dụng đai hậu sản một cách khoa học sẽ mang lại các hiệu ứng như: hồi phục cơ, hỗ trợ định hình và giữ thẳng vùng lưng – eo – hông và có được vóc dáng gọn gàng hơn. Hiện nay, đai hậu sản được khuyến cáo không nên mang quá lâu, các chị em thường sử dụng với các loại túi muối thảo dược để mang lại được kết quả tốt hơn.
Trên đây là top 20 sản phẩm, đồ dùng cho mẹ sau sinh được cộng đồng mẹ sau sinh của Earthmama đề xuất để mẹ chuẩn bị thật kỹ lưỡng trước ngày lâm bồn.
Nếu mẹ còn bất kỳ thắc mắc vào về các sản phẩm trên, như các tiêu chí lựa chọn cụ thể hay các nhãn hàng uy tín, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Earthmama để được giải đáp!
Bài viết và hình ảnh được tổng hợp bởi Earthmama.
—————-
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
