Sau sinh, cơ thể mẹ gặp phải rất nhiều hiện tượng lạ, điển hình là tình trạng tiết dịch nhầy và máu, gọi là sản dịch. Vì tình trạng của mỗi người không giống nhau nên mẹ rất lo lắng là sức khỏe mình có bình thường hay không. Hãy cùng Earthmama giải đáp ngay 6 thắc mắc thường gặp nhất về sản dịch qua bài viết sau đây.
Giải đáp 6 thắc mắc thường gặp của mẹ về sản dịch sau sinh
1. Sản dịch là gì?
Sản dịch là dịch chảy ra từ âm đạo, bao gồm máu, dịch nhầy, các mô từ lớp niêm mạc tử cung và có thể lẫn vi khuẩn sau khi mẹ hoàn thành ca sinh.
Khi nhau thai bong ra khỏi tử cung, các mạch máu tại nơi tiếp xúc giữa nhau thai và tử cung bị mở ra khiến lượng máu này chảy vào tử cung rồi đi ra ngoài theo đường âm đạo. Sau khi nhau thai được xuất ra ngoài, tử cung sẽ thực hiện co bóp để đóng các mạch máu để giảm tình trạng chảy máu ra ngoài. Mẹ không nên quá lo lắng về tình trạng thiếu máu vì khi mang thai, lượng máu được dự trữ khá nhiều nên vẫn đủ cho nhu cầu của cơ thể.
Những ngày đầu tiên, sản dịch có màu đỏ tươi vì chứa nhiều máu. Trong 2 đến 4 ngày sau, sản dịch ít máu và nhiều nước hơn nên sẽ chuyển sang màu hồng. Sau khoảng 10 ngày, dịch này sẽ có màu vàng hoặc trắng vì chúng chứa chủ yếu là các tế bào bạch cầu và các tế bào từ niêm mạc tử cung.
Sản dịch là dịch chảy ra từ âm đạo, bao gồm máu, dịch nhầy, các mô từ lớp niêm mạc tử cung và có thể lẫn vi khuẩn
2. Sản dịch và kinh nguyệt sau sinh có giống nhau?
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa sản dịch và kinh nguyệt sau sinh. Thực tế, chúng là hai hiện tượng khác nhau và hoàn toàn không liên quan.
Sản dịch sau sinh là sự bong tróc lớp nội mạc tử cung và được đẩy ra ngoài theo đường âm đạo. Sản dịch sau sinh sẽ khác nhau tùy vào từng trường hợp, từng phương pháp sinh (sinh thường hay sinh mổ).
Thông thường, mẹ sẽ ra sản dịch trong vòng 1 tháng sau sinh. Đối với phụ nữ sinh mổ sẽ ngắn hơn vì phần lớn nội mạc tử cung đã được bóc sạch trong quá trình mổ.
3. Sản dịch sau sinh thường kéo dài trong bao lâu?
Sản dịch thường kéo dài bao lâu là câu hỏi thường gặp nhất của mẹ sau sinh. Chúng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó yếu tố quyết định lớn nhất là phương pháp sinh (sinh thường hay sinh mổ).
Nhìn chung, cho dù mẹ sinh bằng phương pháp nào thì trong 20 ngày đến 1 tháng đầu tiên sau sinh, sản dịch sẽ đi từ mức nhiều nhất đến thấp nhất và chấm dứt.
Bên cạnh đó, sản dịch còn tùy thuộc rất nhiều vào đặc điểm cơ thể của mẹ cũng như cách chăm sóc sau sinh.
Ở một số mẹ, nếu mẹ có sản dịch kéo dài hơn 6 tuần sau sinh thì nên đến bệnh viện kiểm tra, vì nếu để lâu sẽ dễ xảy ra các bệnh nhiễm trùng hay biến chứng nguy hiểm.
Sản dịch thường kéo dài trong khoảng 20 ngày sau sinh
4. Sản dịch sau sinh như thế nào là bình thường?
Sản dịch nhìn chung sẽ khác nhau ở từng người, đồng thời có sự thay đổi về màu sắc và trạng thái theo từng thời kỳ khác nhau. Tuy nhiên, mẹ có thể đánh giá tình trạng sản dịch của mình có bình thường hay không thông qua những đặc điểm sau đây.
+ Sản dịch màu đỏ như máu
Những ngày đầu sau sinh, sản dịch của mẹ sẽ có màu đỏ tươi do hòa lẫn máu, thỉnh thoảng sẽ có cục máu nhỏ. Đây là hiện tượng hết sức bình thường nên mẹ có thể an tâm.
+ Sản dịch thể sệt
Tầm 10 ngày sau sinh, sản dịch sẽ nhạt màu hơn và chuyển dần sang dạng sền sệt. Đây là hỗn hợp bao gồm máu (một lượng rất ít) và chất nhầy do màng tử cung bị loại bỏ ra ngoài.
+ Sản dịch màu trắng
Sản dịch màu trắng chính là dấu hiệu cho thấy sản dịch sắp kết thúc. Chúng là hỗn hợp bao gồm tế bào biểu bì, bạch cầu và những tế bào hoại tử khác. Ở một số sản phụ khác, thời kỳ này sẽ có sản dịch màu trắng đục hoặc ngả vàng.
Sản dịch nhìn chung sẽ khác nhau ở từng người, đồng thời có sự thay đổi về màu sắc và trạng thái theo từng thời kỳ khác nhau
5. Cách đối phó với sản dịch
Cách đối phó với sản dịch và chăm sóc cơ thể sau sinh rất quan trọng. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp mẹ mau hồi phục, đồng thời hạn chế nguy cơ mắc phải các bệnh hậu sản, bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Để giữ vệ sinh, mẹ cần sử dụng các loại băng vệ sinh khổ lớn và thay thường xuyên. Mỗi khi thay băng mẹ cần rửa lại sạch bằng nước ấm để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.
Mẹ nên sử dụng băng vệ sinh để đối phó với sản dịch
Mẹ cần tập thói quen đi tiểu thường xuyên để giúp làm rỗng bàng quang, giảm cản trở đối với sự co hồi của tử cung. Bên cạnh đó, không nên nằm một chỗ quá nhiều mà cần chịu khó vận động, đi lại nhiều sau sinh để thúc đẩy hoạt động co bóp đẩy sản dịch ra ngoài.
Một yếu tố khác mẹ cần quan tâm chính là cần cho con bú càng sớm càng tốt. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra một chất gọi là oxytocin, làm thúc đẩy khả năng co bóp của tử cung.
Mẹ cần tranh thủ vận động nhiều để kích thích sự co bóp của tử cung
6. Cách vệ sinh vùng kín khi ra sản dịch
+ Không được sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san
Băng vệ sinh được xem là “cứu tinh” cho mẹ trong những ngày sản dịch tiết ra nhiều. Tuy nhiên, ngoài băng vệ sinh, mẹ không nên sử dụng các sản phẩm khác tương tự khác như tampon hoặc cốc nguyệt san vì rất dễ gây viêm nhiễm.
Tuy tiện lợi hơn rất nhiều, nhưng việc đưa tampon vào âm đạo vốn bị tổn thương và đang trong quá trình hồi phục có thể sẽ gây nhiễm khuẩn vùng kín. Nguy hiểm hơn, mẹ có thể bị băng huyết khiến sản dịch ra nhiều và có mùi hôi.
Mẹ không nên sử dụng tampon vì có thể gây viêm nhiễm
+ Đảm bảo vệ sinh vùng kín
Nếu dùng băng vệ sinh, mẹ cần thay băng sau khoảng 3-4 giờ, cho dù là ra nhiều hay ít để tránh tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa, nhất là âm đạo của bạn đang ở trong giai đoạn nhạy cảm.
Ngoài ra, mẹ cũng cần thận trọng trong việc vệ sinh vùng kín bằng cách tắm rửa sạch sẽ, lau nhẹ bằng nước ấm, sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không thụt rửa và sâu bên trong để tránh gây tổn thương.
Mẹ cần cẩn thận vệ sinh vùng kín để không gây viêm nhiễm
+ Không sử dụng quần áo cũ, đặc biệt là quần lót
Khi tiết sản dịch cũng là lúc “cô bé” phải đối mặt với rất nhiều vi khuẩn, nguy cơ viêm nhiễm. Nếu mẹ mặc quần lót cũ thì vô tình tạo điều kiện cho mầm bệnh phát triển mạnh mẽ hơn, khiến sản dịch có mùi hôi. Do đó, mẹ cần thay quần lót mới với chất liệu cotton co giãn, thoáng mát, dễ vận động.
Sử dụng quần lót sạch sẽ, thấm hút tốt
+ Xông vùng kín sau sinh
Xông hơ được xem là cách chăm sóc vùng kín sau sinh được ông bà ta sử dụng từ xa xưa. Phương pháp này sẽ giúp nhanh chóng vùng kín nhanh chóng hồi phục, diệt vi khuẩn, khử mùi, se khít âm đạo hiệu quả.
Phương pháp xông tắm sau sinh sẽ phát huy tối đa tác dụng khi mẹ sử dụng các loại thảo mộc phù hợp. Thay vì tự ý chuẩn bị những loại lá thuốc dân gian chưa được chứng minh an toàn và hiệu quả thì mẹ cần ưu tiên những sản phẩm chính hãng, có thương hiệu trên thị trường.
Xông vùng kín sau sinh được nhiều mẹ áp dụng để vệ sinh
Để xông hơ vùng kín hiệu quả, mẹ có thể sử dụng thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera. Sản phẩm giúp lành các vết thương, giữ bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ và loại bỏ mùi bà đẻ. Kể cả đối với trường hợp sinh mổ, thì việc sử dụng nước thảo mộc để xông vùng kín càng sớm càng tốt giúp các vết thương mau lành hơn sau khi sinh.
Sản phẩm có thể sử dụng cho cả mẹ sinh thường và sinh mổ
Công dụng của sản phẩm:
- Có thể sử dụng cho sinh thường và sinh mổ
- Chăm sóc vùng kín sau sinh, giúp các vết thương mau lành hơn, giúp sát khuẩn và vệ sinh vùng âm đạo trong thời kỳ chảy máu sau khi sinh
- Dung dịch có chứa nhiều chất dầu cần thiết giúp giải tỏa những khó chịu ở vùng âm đạo do quá trình sinh nở gây ra
- Chống viêm sưng, thúc đẩy quá trình phục hồi vùng âm đạo
- Giúp các cơ và mô vùng âm đạo co thắt chặt lại và khử mùi
Ngoài việc dùng để xông hơi, mẹ có thể sử dụng dung dịch để rửa hoặc ngâm vùng kín. Dung dịch chưa sử dụng có thể cho vào bình xịt, dùng để xịt âm đạo sau mỗi lần đi vệ sinh.
Thảo dược xông vùng kín Tanamera
Đặc biệt, mẹ nên chuẩn bị ghế xông vùng kín để tăng hiệu quả xông hơi. Sản phẩm còn giúp hỗ trợ xông hơi sau mỗi kỳ kinh nguyệt thông thường.
Sản dịch là hiện tượng hết sức bình thường mà mẹ nào cũng gặp phải sau sinh. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc đúng cách thì rất dễ gây nên tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa, thậm chí là các bệnh hậu sản nguy hiểm. Hy vọng bài viết trên đây có thể cung cấp được cho mẹ các kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe vùng kín của mình.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
