Sau sinh, vấn đề mà các bà mẹ quan tâm ngoài việc làm sao để nuôi con mau lớn còn có cả việc làm sao để lấy lại vóc dáng khi xưa hay dùng kem bôi rạn da để hạn chế và xóa đi những dấu vết xấu xí ấy. Và tất nhiên, việc chữa rạn da thì rất đa dạng. Mẹ hoàn toàn có thể chữa trị ngay khi đang mang thai hoặc sau khi sinh con đấy.
Xem thêm: Cách chống rạn da khi mang bầu hiệu quả
Những vết rạn da làm mẹ rất căng thẳng
Bạn biết không, cách chữa rạn da trong khi mang thai và sau sinh rất đa dạng, thường phải kết hợp giữa chế độ ăn uống và dùng các loại kem bôi mới có hiệu quả. Tuy nhiên, với những mẹo Earthmama hướng dẫn sau đây, những vết rạn da của bạn sẽ nhanh mờ hơn, nhanh lành hơn mà không gây hại cho sức khỏe của bạn và cả em bé nữa đấy.
Đầu tiên, mẹ nên nhận thức về việc bị rạn da khi có em bé là hoàn toàn bình thường
Theo thống kê cho thấy, có đến 90% phụ nữ bị rạn da trong quá trình mang thai, nguyên nhân là do sự tăng cân đột ngột, lớp giữa của da chưa kịp thích ứng với sự thay đổi này dẫn đến bị nứt ra, hư tổn. Ban đầu những vết rạn da có màu đỏ tím, theo thời gian sẽ chuyển sang tím nhạt hoặc trắng bạc, tùy vào màu sắc da của bạn. Vết rạn thường xảy ra ở vùng bụng, đùi, ngực, hông và mang tính di truyền.
90% phụ nữ bị rạn da trong quá trình mang thai
Những vết rạn da trong thai kỳ và kể cả sau khi sinh sẽ dần dần mờ đi theo thời gian dù không có sự can thiệp của kem chống rạn da khi mang thai, nhưng phải mất rất lâu. Một số trường hợp tệ hơn là vĩnh viễn không hết do vết rạn quá nhiều và quá lớn và không chữa trị được.
Tuy bạn không thể ngăn ngừa hoàn toàn sự xuất hiện của các vết rạn da trong khi mang thai nhưng vẫn có thể giảm thiểu chúng hết mức có thể. Cách tốt nhất là nên phòng ngừa rạn da ngay từ khi mang thai để sau sinh, những vết rạn sẽ dễ chữa hơn, nhanh mờ hơn bằng các gợi ý sau.
- Uống nhiều và đủ lượng nước
Đây được xem là cách chữa rạn da cho mẹ khi mang thai và sau sinh đơn giản cũng như an toàn nhất mà không cần đến kem bôi rạn da. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ nước, làn da mẹ sẽ mềm mại, khỏe khoắn và dẻo dai hơn. Uống nước nhiều không chỉ giúp làn da khi mang thai của mẹ nhanh phục hồi trở lại mà còn ngăn ngừa các vết rạn da mới xuất hiện.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể để da bớt rạn
- Bôi lô hội/ nha đam làm dịu và nâng niu làn da
Lô hội (nha đam) là một tinh chất dùng để chữa cháy nắng, trị bỏng hoặc sưng tấy vì có chất làm mát và dịu nhẹ cho làn da. Đặc biệt đối với phụ nữ khi mang thai và sau sinh, nha đam cũng là một cách trị rạn da không cần dùng thuốc được nhiều người ưa chuộng. Bạn nên dùng lô hội tươi, hoặc loại gel tinh chất thoa trực tiếp lên vết rạn da, đợi một lúc rồi rửa lại với nước ấm để đạt hiệu quả cao. Tất nhiên, quá trình này cũng cần mẹ phải kiên nhẫn và thực hiện đều đặn mỗi ngày.
- Bôi lòng trắng trứng lên vết rạn thay cho kem chống rạn da khi mang thai
Các axit amin và protein trong lòng trắng trứng sẽ giúp sửa chữa làn da bị hư hỏng, giúp hồi phục nhanh hơn. Bạn chỉ cần thoa một ít lòng trắng trứng lên da, để khô hoàn toàn rồi rửa với nước lạnh. Sau đó bôi dầu oliu hoặc kem dưỡng ẩm (Nếu cần thiết có thể bổ sung kem bôi rạn da lúc này) để không bị khô da.
- Thực hiện tẩy tế bào chết với đường
Chà xát toàn bộ làn da với đường giúp tẩy đi tế bào chết, các vết thâm sẽ mờ dần, da của bạn sẽ trông trẻ hơn, tươi mới hơn. Tốt nhất nên thực hiện cách này khi bạn bắt đầu tắm, mỗi tuần vài lần là đủ, tránh dùng thường xuyên vì có thể gây hư tổn cho những lớp da mỏng non của bạn.
Mẹ có thể thử tẩy tế bào chết trên da
- Đắp khoai tây
Khoai tây có nhiều vitamin và khoáng chất thúc đẩy sự tăng trưởng, phục hồi của làn da. Vì thế đắp khoai tây là một cách chữa rạn da hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng nếu không muốn sử dụng nhiều kem chống rạn da khi mang thai. Chỉ cần thái vài lát khoai tây, đắp lên vùng da bị rạn trong vài phút rồi rửa lại với nước ấm là được. Thật là đơn giản, kinh tế và tiện lợi mà hiệu quả đạt được đôi khi lại vượt trên kỳ vọng.
- Sử dụng nước chanh
Nước chanh không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn cung cấp vitamin nuôi dưỡng làn da tăng trưởng. Chỉ cần chà xát nửa quả chanh lên các vết rạn da trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước. Các vết rạn sẽ mờ dần, làn da trông trắng sáng hơn.
Sử dụng chanh bôi lên các vết rạn
- Thoa dầu và dùng kem dưỡng ẩm
Các loại dầu như oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân,… không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm của làn da. Thêm vào đó, các loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da không bị khô, ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm các vết rạn da hiệu quả. Đây là cách chữa rạn da không thể bỏ qua trong mọi liệu trình, chương trình trị rạn da.
- Bổ sung vitamin C trong các nguồn thực phẩm mẹ ăn hằng ngày
Vitamin C giúp thúc đẩy sản xuất collagen, tăng cường sự đàn hồi cho da, ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ da và cũng hỗ trợ trị rạn da cho mẹ hiệu quả.
Bổ sung thêm nhiều vitamin C trong thực phẩm
Những thực phẩm giàu vitamin C phải kể đến như cam, chanh, cà chua, ớt chuông, rau ngót, ổi, xoài, rau xanh, súp lơ,… mẹ lưu ý để bổ sung trong các bữa ăn để có thể đẩy lùi vết rạn mà không quá lạm dụng vào kem bôi rạn da nhé.
- Chọn cho mình một loại kem trị rạn da phù hợp nhất
Nên chọn loại kem chống rạn da khi mang thai có chứa axit glycolic, vitamin E, vitamin C, proline, đồng-peptide, hoặc ATP. Các thành phần này kích thích hình thành collagen, giúp làm mờ các vết rạn da. Ngoài ra, loại kem Tretinoin hay còn được gọi là retinoid cũng được khá nhiều người dùng vì hiệu quả cao. Tuy nhiên tránh dùng khi mang thai hoặc cho con bú vì nó có thể gây ra dị tật bẩm sinh cho bé.
Sử dụng kết hợp những loại thuốc trị rạn phù hợp
Sau những gợi ý trên, hi vọng các mẹ đã yên tâm hơn về những vết rạn da trên cơ thể mình. Mẹ có thể áp dụng những phương pháp Earthmama đã gợi ý ở trên, hoặc tìm mua các sản phẩm kem bôi rạn da có ở cửa hàng Earthmama nhé.
Tham khảo thêm tại: Kem chống rạn da organic cho mẹ
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
Sản phẩm liên quan
Kem chống rạn da organic bio mama
460,000 đ
