Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu luôn là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm vì khi mang thai, các mẹ có rất nhiều sự thay đổi, nhất là về nội tiết tố. Việc thay đổi nội tiết tố rất dễ ảnh hưởng đến da mặt, gây nám, sạm và các vấn đề về mụn. Với bài chia sẻ về các cách chăm sóc da cho mẹ bầu, Earthmama hi vọng sẽ giúp các mẹ có được nhiều thông tin hữu dụng hơn qua bài viết sau đây.
Xem thêm:
Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu
1. 5 vấn đề về da thường gặp khi mang thai
Hormone thay đổi là một trong những điều khiến cho mẹ bầu cảm thấy quan ngại nhất khi bước vào thời kỳ thai sản. Việc thay đổi này dẫn đến rất nhiều vấn đề về da mặt và cũng chính vì thế mà việc chăm sóc da mặt cho mẹ bầu luôn nhận được sự quan tâm đáng kể.
Cùng xem việc thay đổi Hormone mang đến những bất lợi nào cho làn da mặt của mẹ bầu để có biện pháp chăm sóc và cải thiện tốt nhất nhé.
1.1. Tình trạng sạm da
Khi mang thai, nồng độ Estrogen tăng cao, gây mất cân bằng sắc tố melanin khiến cho da mặt mẹ bầu dễ sạm đi, xuất hiện các đốm nâu và sậm màu. Gần như 90% các phụ nữ bước vào thời kỳ thai sản đều gặp phải vấn đề này.
Nám da thường xuất hiện tại vùng chữ T trên da mặt. Vấn đề này không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ, thường sẽ hết sau khi sinh. Tuy nhiên vẫn có những mẹ bầu vẫn bị nám sau khi sinh xong nên việc chăm da thời kỳ này quyết định rất nhiều đến làn da sau sinh.
1.2. Viêm da
Viêm da khi mang thai là một trong những vấn đề khá phổ biến. Phát hiện kịp thời vấn đề này giúp ích rất nhiều trong việc chăm sóc da mẹ bầu.
Nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề viêm da là do nồng độ Hormone Prolactin và Progesterone tăng nhanh, kích thích các tế bào tiền viêm trong cơ thể.
Thêm nữa, việc lo lắng và căng thẳng mệt mỏi trong thời kì này cũng rất dễ dẫn đến kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, làm viêm da từ đó bùng phát. Vậy nên các mẹ nên chú ý đến các hoạt động giúp giảm căng thẳng mệt mỏi như nghe nhạc thư giãn , tập yoga cho mẹ bầu ….để giảm thiểu tình trạng này nhé.
Hoặc một trong những nguyên nhân khác đó xảy ra đối với các mẹ bầu có làn da nhạy cảm, dị ứng phấn hoa, lông động vật hoặc chất liệu vải cũng rất dễ gây nên viêm da cơ địa ở thời kỳ thai sản.
1.3. Mẹ bầu gặp các vấn đề về mụn khi mang thai
Với vấn đề về mụn, nhất là về mụn trứng cá, gần như hơn 50% các mẹ bầu đều mắc phải. Đây là một trong những vấn đề về da mặt rất dễ xảy ra với các mẹ bầu. Có những mẹ bầu dù trước đó chưa hề bị mụn cũng rất dễ gặp phải.
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do nội tiết tố thay đổi. Nồng độ nội tiết tố càng tăng cao thì da càng tiết nhiều sebum. Sebum là một chất dầu nhờn tự nhiên của da. Việc chúng tiết ra càng nhiều rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.
Thêm nữa nếu gặp các vấn đề về tâm lý, ảnh hưởng đến chế độ ăn uống thì vấn đề này càng xảy ra trầm trọng hơn.
Vấn đề về da mụn thường gặp trong thời kỳ thai sản của các mẹ
2. Các bước chăm sóc da mặt cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả
Để giải quyết các vấn đề về da và có các bước chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả, mẹ bầu cầm cảm thụ làn da của mình một cách rõ ràng nhất để hiểu được chúng đang gặp phải vấn đề gì, nhờ thế để có các biện pháp phòng và giải quyết tối ưu hơn.
Ngay từ những ngày đầu tiên của thai kỳ, chăm sóc bé nhưng các mẹ cũng đừng bỏ bê vẻ đẹp làn da của mình nhé. Với các bước skincare đơn giản, các mẹ nhớ lưu ý thực hiện đều đặn tạo thói quen mỗi ngày.
2.1. Tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ
Tẩy trang luôn là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt cho mẹ bầu. Việc tẩy trang giúp cho làn da thanh tẩy sạch bụi bẩn, các cặn kem chống nắng hoặc trang điểm.
Tẩy trang kỹ và sạch sẽ làm cho làn da thông thoáng, giúp da dễ “thở” hơn, loại bỏ được lớp dầu trên bề mặt. Nhờ vậy bạn có thể hạn chế được tình trạng mụn trên da, nhất là mụn trứng cá xuất hiện khi mang bầu.
2.2. Sử dụng các loại sữa rửa mặt cho mẹ bầu có thành phần tự nhiên, hữu cơ
Làn da của các mẹ bầu thường nhạy cảm hơn rất nhiều nên việc chọn một sản phẩm skincare phù hợp rất quan trọng. Các loại sữa rửa mặt hoặc sản phẩm rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên sẽ lành tính hơn và thích hợp hơn cho làn da của mẹ bầu.
Rửa mặt đúng cách và chọn đúng sữa rửa mặt phù hợp trong việc chăm sóc da mặt cho mẹ bầu
Đây là một trong những bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da mặt bà bầu. Vì nếu chọn sản phẩm không phù hợp, có các thành phần accutane, retin-a hoặc tetracycline thì rất dễ gây hại cho thai nhi. Mẹ bầu nên lưu ý chọn những sản phẩm có chiết xuất từ nha đam, nghệ hoặc yến mạch…
Khi rửa mặt nên massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để da mặt mịn và săn chắc, không chảy xệ mất sức sống.
>> Tham khảo sản phẩm: Xà bông nghệ đen rửa mặt giảm dầu và trị mụn
2.3. Dưỡng ẩm cho da bằng những sản phẩm thích hợp
Việc dưỡng ẩm cho da bằng những sản phẩm phù hợp là một trong những bước quan trọng trong việc chăm sóc da mặt cho mẹ bầu. Rất nhiều bạn lầm tưởng khi da đổ dầu vì nội tiết tố thay đổi thì không nên dùng toner. Tuy nhiên dù da khô hay dầu bạn cũng nên chọn cho mình một sản phẩm toner dưỡng da chất lượng.
Toner là một trong những tips làm đẹp giúp làn da của bạn khỏe, hạn chế được sạm và nám. Khi chọn các mẹ lưu ý nên chọn những sản phẩm toner không chứa cồn vì điều này gây kích ứng cho da, nhất là trong thời kỳ mang thai.
Sản phẩm Toner chăm sóc da mặt cho mẹ bầu từ Earthmama
>> Tham khảo sản phẩm:
3. Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu và những sai lầm thường mắc phải
Việc chăm sóc da cho mẹ bầu luôn là một vấn đề quan trọng. Tuy nhiên cũng vì thế mà có rất nhiều thông tin trái chiều, nếu bạn không tìm hiểu kỹ thì rất dễ mắc phải những sai lầm cơ bản.
3.1. Quên dưỡng ẩm cho da
Thực chất, việc tăng nội tiết tố khi mang thai khiến cho da của các mẹ bầu rất dễ bị nhờn vì lớp dầu đổ trên vùng chữ T. Chính vì vậy mà rất nhiều mẹ bầu hiểu nhầm vì da đổ dầu mà không nên dưỡng ẩm.
Da đổ dầu nhưng việc dưỡng ẩm là luôn cần thiết. Việc dưỡng ẩm đúng giúp cho da các mẹ bầu hạn chế được tối đa vấn đề mụn trên mặt, nhất là mụn trứng cá và mụn bọc. Hai loại mụn này rất dễ xuất hiện khi da bị dầu.
Những lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm:
- Không chứa Paraben: gây rối loạn cân bằng nội tiết tố, ung thư vú và biến đổi giới tính thai nhi.
- Không chứa Retinyl Palmitate, Oxybenzone và Octyl Methoxycinnamate: Gây thay đổi cấu trúc ADN cho thai nhi.
- Tránh sự có mặt của các thành phần chống nắng hóa học
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có mùi quá nồng vì trong thành phần sẽ có chứa hương hiệu, chất Phthalates. Chất này gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Nên chọn các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng dành cho mẹ bầu từ những thương hiệu uy tín để tham khảo và an tâm sử dụng hơn.
3.2. Chọn sai kem chống nắng
Một trong những sai lầm dễ gặp trong việc chăm sóc da bà bầu đó chính là việc chọn sai kem chống nắng và sử dụng nó sai cách. Trong thời kỳ mang thai, da của các mẹ bầu vô cùng yếu và nhạy cảm, nên nếu sử dụng sai cách rất dễ gây mụn và làm da tối màu.
Những lưu ý khi chọn lựa kem chống nắng:
- Chọn kem chống nắng vật lý thay cho các sản phẩm kem chống nắng hóa học
- Chọn sản phẩm có chỉ số SPF dưới 30
- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút
- Ở nhà cũng bôi vì tia UV và bức xạ luôn có mặt ở các nguồn ánh sáng trong nhà.
- Trước khi thoa kem chống nắng nên thoa dưỡng ẩm
- Lưu ý tẩy trang kỹ sau khi về nhà
>> Xem thêm:
3.3. Quá lạm dụng sản phẩm mặt nạ
Đắp mặt nạ cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt cho mẹ bầu hiệu quả để dưỡng ẩm, giảm nám và thâm sạm. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng nếu như cảm thấy da quá khô mà sử dụng trên 3 lần cho 1 tuần. Nên sử dụng các loại mặt nạ hữu cơ để không làm ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng các mẹ nhé.
Bầu khỏe, mẹ xinh luôn là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Thế nên không chỉ chăm sóc bé khỏe mà việc chăm sóc da cho mẹ bầu cũng nên được thực hiện song hành các mẹ nhé. Với những gì mà Earthmama chia sẻ, mong rằng chúng hữu ích và giúp được các mẹ nhiều hơn trong hành trình mang thai của mình nhé. Hiểu được tâm lý cùng sự chăm sóc tận tâm, Earthmama luôn gửi đến bạn những sản phẩm thiên nhiên lành tính để đồng hành cùng mẹ xinh bé khỏe mỗi ngày, uy tín và luôn đảm bảo chất lượng.
Liên hệ với chúng tôi ngay để được tư vấn và chia sẻ.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
