Các sản phụ sau khi sinh cần được theo dõi và chăm sóc cẩn thận, chu đáo. Hiện nay, một số bệnh viện đã bổ sung thêm dịch vụ xông sau sinh cho các bà mẹ bằng các thảo dược giúp nhanh lành vết thương. Các mẹ cũng có thể tự thực hiện việc này ở nhà với thuốc xông tắm sau sinh. Thế nhưng nhiều mẹ vẫn còn băn khoăn về lợi ích của xông tắm thảo dược là gì? Mẹ sanh mổ và sanh thường thì cách chăm sóc khác nhau như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết sau để có thể quan tâm đúng cách và giúp mẹ mau hồi phục nhé!
Bài viết liên quan:
Chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh là rất cần thiết
1. Sinh mổ
Sinh mổ so với sinh thường khiến mẹ mất nhiều máu hơn, đòi hỏi thời gian phục hồi lâu và tỉ lệ nguy cơ nhiễm trùng thời kỳ hậu sản cũng nhỉnh hơn. Chính vì vậy, sau khi mẹ sinh mổ cần được quan tâm và chăm sóc kỹ càng, tuân theo những quy định sinh hoạt hợp lý để mau chóng bình phục.
Trong thời gian ở cữ, tuần đầu tiên mẹ sẽ được các bác sĩ và nữ hộ sinh theo dõi, săn sóc kỹ càng. Do vết mổ lúc này chưa khô nên điều dưỡng sẽ giúp các mẹ kiểm tra và vệ sinh hàng ngày bằng thuốc xông tắm sau sinh (hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng). Đối với các mẹ mới sinh mổ lần đầu thì thường sau 5 ngày là đã có thể cắt chỉ, còn với sinh mổ lần thứ hai trở lên thì cần thời gian sau 7-8 ngày.
Về chế độ dinh dưỡng, trong vòng 6 tiếng sau khi sinh, các mẹ chưa được nạp nhiều thực phẩm. Do đường ruột lúc này còn ứ khí, dạ dày yếu, chỉ nên uống nước lọc hay ăn cháo pha loãng đến khi có thể xì hơi hoặc đại tiện thì mới có thể ăn đặc. Nhưng bác sĩ vẫn khuyến khích ăn các thức ăn mềm. Sữa có thể gây tiêu chảy vì thế không nên uống ngay sau sinh.
Các ngày sau, mẹ có thể ăn uống trở lại bình thường, lúc này cần bồi bổ cho sản phụ các thức ăn dinh dưỡng, đầy đủ các chất, ăn đa dạng các loại trái cây, uống nhiều nước để tránh bị táo bón. Đặc biệt, sản phụ cần hạn chế các thực phẩm có thể gây tiêu chảy, lồi sẹo và dị ứng.
Sản phụ cần ăn thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng
Sau khi sinh, mẹ nên nằm nghỉ ngơi trên giường tới khi đã đỡ đau thì có thể vận động nhẹ. Ngoài ra, mẹ không nên nằm một chỗ quá lâu để tránh các nguy cơ hình thành máu đông, táo bón, ứ đọng phổi, viêm tắc tĩnh mạch,… Tùy vào thể trạng riêng của cơ thể mà thời gian vận động và bình phục sẽ khác nhau.
Bạn cần tuân thủ theo lời dặn của bác sĩ, bên cạnh đó cũng phải luôn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, có thể sử dụng sản phẩm xông tắm sau sinh để hỗ trợ đào thải bụi bẩn, độc tố ra ngoài và còn giúp tinh thần sản phụ thoải mái hơn.
2. Sinh thường
Sau khi đỡ đớn đau từ cuộc sinh nở, mẹ đã có thể bắt nhịp lại và ăn uống bình thường. Thế nên, gia đình cần bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để sản phụ mau lại sức và có nhiều sữa cho bé. Tuy nhiên, ở thời điểm này, mẹ có thể rất mệt nhoài, do đó, nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ, mềm hoặc sữa, giúp nạp năng lượng dễ dàng hơn.
Sau khi sinh, mẹ cần nằm nghỉ ngơi khoảng 6-8 tiếng và sau đó, nếu đã cảm thấy sức khoẻ ổn hơn thì có thể vận động nhẹ nhàng. Trong trường hợp sử dụng thuốc giảm đau khi sinh thì thời gian được vận động sẽ diễn ra trễ hơn, đa phần là sau 24 giờ.
Sau đó, mẹ có thể vệ sinh thân thể bằng nước ấm nhẹ nhàng, nhanh chóng và không được gội rửa lâu. Mẹ cũng có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược xông tắm gội sau sinh để vệ sinh thân thể cũng như vùng kín sạch sẽ và nhanh lành vết thương, theo chỉ định của bác sĩ.
Mẹ có thể tắm và sử dụng thảo dược xông tắm gội để tái tạo năng lượng và gội rửa bụi bẩn
3. Theo dõi sau sanh tại nhà cần lưu ý gì?
Sau khi về nhà, người nhà và sản phụ cũng luôn phải theo dõi sức khỏe cho sản phụ. Nếu có một số dấu hiệu sau đây, mẹ cần quay trở lại bệnh viện để khám bác sĩ ngay:
- Sản dịch không xuất hiện, ra quá nhiều và có mùi hôi
- Các dấu hiệu sưng, nóng, đỏ đau tại vết mổ, đây có thể là biểu hiện của viêm nhiễm, cần phải đi khám ngay.
- Sốt cao, rét run, tiểu buốt
Bên cạnh đó, mẹ cần lưu ý đến chế độ ăn uống và giữ gìn thân thể sạch sẽ. Thảo dược xông tắm Tanamera sẽ là sản phẩm bổ trợ đắc lực, mang đến cảm giác thư thái, giảm viêm nhiễm phụ khoa và đẩy mạnh quá trình phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra, được chế biến từ nguồn nguyên liệu thảo dược như nghệ rễ vàng, nhục đầu khấu, cau, sả, tô mộc, địa y,… sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Malaysia cực kỳ an toàn cho mẹ và nói không với các chất độc hại, mùi hương tổng hợp.
Thảo dược xông tắm Tanamera dịu nhẹ, an toàn
Nếu bạn đang cần tìm cửa hàng bán thảo mộc xông tắm uy tín, chất lượng, an toàn thì hãy liên hệ ngay với Earthmama để được tư vấn. Những sản phẩm của Tanamera đều được kiểm duyệt kỹ lưỡng, hướng đến sự chăm sóc từ thiên nhiên và hiệu quả tuyệt đối. Do đó, các sản phẩm thảo mộc xông còn rất được ủng hộ và khuyên dùng tại các bệnh viện phụ sản lớn.
Các mẹ sau khi sinh tình trạng cơ thể rất yếu cho nên luôn cần những sự quan tâm và chăm sóc tận tình. Với sản phẩm thuốc xông tắm sau sinh Earthmama hy vọng có thể giúp các sản phụ có thể giảm bớt sự mệt mỏi, đau đớn và nhanh chóng bình phục.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
