Để làn da được săn chắc, mịn màng trong suốt 9 thai kỳ, mẹ bầu đừng bỏ qua một số cách chăm sóc da cho bà bầu sau đây nhé!
1. Uống đủ nước khi mang bầu
Đây là bước làm đẹp da cho bà bầu đầu tiên và cũng rất quan trọng mà mẹ cần thực hiện. Để chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên, nhất là khi đang mang bầu thì các chị e phải uống đủ nước hàng ngày, khoảng 8-10 cốc một ngày, mỗi khi cảm thấy khát. Đủ nước sẽ giúp quá trình hydrat diễn ra suôn sẻ, da mềm, mịn, không bị khô, hạn chế mụn trứng cá, nám hay loại bỏ chất bẩn trên da nhanh chóng. Ngoài việc uống nước lọc hàng ngày, các chị em đang mang thai cũng nên bổ sung nước qua các loại rau củ quả, hoa quả tươi giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Uống đủ nước mỗi ngày là bước làm đẹp da cho bà bầu đầu tiên và cũng rất quan trọng mà mẹ cần thực hiện
2. Rửa mặt giữ da luôn sạch sẽ
Nên rửa mặt trung bình 2 lần/ngày, sáng và tối, sử dụng loại dịu nhẹ, không gây kích ứng da, kết hợp vừa rửa mặt vừa massage bằng đầu ngón tay khắp mặt sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu và xóa đi những vết mụn lâu ngày trên da. Rửa mặt lại bằng nước ấm, vỗ nhẹ giúp se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng giãn tĩnh mạch thai kỳ.
Rửa mặt sạch và massage mỗi ngày giúp lưu thông tuần hoàn máu và xóa đi những vết mụn lâu ngày trên da
3. Bổ sung thêm Vitamin C
Vitamin C có khả năng chống oxy hóa vô cùng tốt, ngăn chặn các gốc tự do phá hủy các tế bào da khiến da nhanh bị lão hóa, hỗ trợ sản xuất collagen săn chắc và tăng tính đàn hồi da, đảm bảo cấu trúc da khỏe mạnh và dẻo dai. Thế nên, cách chăm sóc da cho bà bầu vô cùng đơn giản và dễ thực hiện vô cùng chính là các chị e hay tăng cường ăn nhiều trái cây và rau xanh, nhất là loại chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh, rau cải, dâu tây, súp lơ,..
Vitamin C có khả năng chống oxy hóa và dưỡng da vô cùng tốt
4. Sử dụng kem chống rạn da
Nhiều người tin rằng các loại sữa dưỡng da, kem và dầu dưỡng thể – trong đó có các loại kem được quảng cáo là chuyên chống rạn da – sẽ giúp họ ngăn ngừa hoặc giảm các vết rạn da. Trên thực tế các sản phẩm này có thể có ích trong việc giảm ngứa khi da bắt đầu rạn và phần nào giúp da ngậm nước tốt hơn. Tuy nhiên không có bằng chứng thực tế nào cho thấy chúng có tác dụng ngăn ngừa rạn da hay làm giảm các vết rạn da bạn đang có. Chính vì vậy, thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng thể, mẹ hãy chọn cho mình sản phẩm sữa chống rạn da an toàn thì tốt hơn. Ngoài tác dụng ngăn ngừa rạn da, sử dụng kem chống rạn cũng là cách chăm sóc da cho bà bầu rất tốt.
Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng thể, mẹ hãy chọn cho mình sản phẩm sữa chống rạn da an toàn thì tốt hơn
Trên đây là một số cách chăm sóc da cho bà bầu để mẹ tham khảo. Đặc biệt mẹ phải lưu ý các biện pháp ngăn ngừa rạn da khi mang thai nhé!
