Hút sữa đã không còn là cụm từ quá xa lạ với các mẹ bỉm sữa, nhưng hút thế nào để đạt được lượng sữa cao nhất thì không phải bà mẹ nào cũng biết. Thay vì vắt sữa thông thường, hiện nay có rất nhiều mẹ đã sử dụng các công cụ trợ giúp đắc lực như máy hút sữa Unimon bằng điện đơn để tiết kiệm thời gian và công sức.
Máy hút sữa bằng tay Unimom Mezzo
1. Mẹo giúp mẹ hút được nhiều sữa
Vắt sữa là một trong những cách tuyệt vời nhất để giúp tăng lượng sữa mẹ. Nếu như vắt sữa theo cách truyền thống khiến các mẹ mệt mỏi thì đừng quên sử dụng máy hút sữa unimon bằng tay để đạt được hiệu quả cao nhất. Nhưng trong nhiều trường hợp, mẹ chăm chỉ vắt sữa hàng ngày mà vẫn ít sữa, thiếu sữa cho bé ăn thì có thể cải thiện bằng những cách sau đây:
+ Ăn thêm yến mạch vào bữa sáng: Đây là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho việc tiết thêm sữa mẹ.
+ Uống đủ nước: Mẹ hãy tích cực uống đủ nước để luôn đảm bảo nhu cầu của cơ thể cũng như đủ sữa cho bé.
+ Ăn đủ chất: Mẹ đừng quên ăn uống đầy đủ bởi việc vắt sữa chính là đang đốt cháy calo, và việc nạp thêm năng lượng là rất cần thiết.
+ Trước khi đi ngủ, hãy uống 1 cốc trà lợi sữa.
Máy hút sữa điện đôi Unimom Forte
+ Một người mẹ 3 con cho biết rằng chị vắt sữa 5 lần/ngày, mỗi lần vắt trong 30 phút. Thời gian là 4 giờ sáng, 9 giờ sáng, 1 giờ chiều, 5 giờ chiều, 10 giờ đêm. Sáng sớm từ 3-7 giờ sáng là thời gian vàng để vắt được nhiều sữa nhất, mẹ nên tận dụng vắt sữa trong lúc này.
+ Mặc áo ngực chuyện dụng dành cho việc hút sữa mẹ: Đây là bí quyết then chốt bởi bầu ngực người mẹ cần được giữ thoải mái nhất để việc tiết sữa và vắt sữa đạt hiệu quả cao nhất.
+ Tâm trạng thoải mái, thư giãn trong khi vắt sữa cũng là điều người mẹ cần lưu ý: Trong khi vắt, mẹ có thể tranh thủ xem 1 bộ phim ngắn để thư giãn, không nên để tâm trạng bị căng thẳng trong lúc vắt sữa.
+ Thực hiện mát-xa mỗi bên ngực trước khi vắt để giúp dòng sữa lưu thông tốt hơn. Trong khi vắt sữa, mẹ đẩy và tạo áp lực nhẹ lên bầu ngực để kích nhiều tiết ra hơn.
+ Miệng bình hút sữa cần vừa với khuôn ngực. Nếu to quá sẽ không tạo đủ lực hút, nếu nhỏ quá sẽ bịt các ống dẫn sữa.
+ Kiểm tra và luôn đảm bảo các van dẫn, màng hút hoạt động tốt, hình dáng cân đối, vừa vặn với bầu ngực của mẹ, bởi nếu các bộ phận này bị biến dạng thì chức năng hút sữa cũng sẽ không thể đạt tối đa.
+ Khi bắt đầu vắt thì chọn chế độ nhỏ rồi mới tăng dần mức độ vắt. Việc này sẽ giúp kích thích bầu sữa từ từ và không làm ngực người mẹ bị đau tức ngay từ lúc bắt đầu.
Mẹ cần chọn bình hút sữa vừa vặn với khuôn ngực
2. Cách bảo quản sữa mẹ
+ Chuẩn bị dụng cụ bảo quản sữa
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dụng cụ bảo quản sữa mẹ sau khi vắt, chủ yếu là bình và bịch trữ sữa. Mỗi loại dụng cụ đều có những tính năng, ưu và nhược điểm khác nhau.
Khi chọn dụng cụ để bảo quản sữa sau vắt thì điều đầu tiên mẹ cần kiểm tra kỹ đó là mức độ an toàn của sản phẩm/chất liệu tạo nên sản phẩm dùng để chứa sữa. Chất liệu phù hợp nhất được khuyên dùng hiện nay đó là nhựa an toàn (có thể là chai nhựa/ túi nhựa) có nắp đậy kín. Mẹ nên hạn chế cho vào chai thuỷ tinh vì sẽ dễ bị vỡ khi bảo quản lạnh.
Trước khi cho sữa vào dụng cụ chứa, các mẹ lưu ý cần làm sạch và dụng cụ phải khô ráo. Tuyệt đối không nên sử dụng khi chai/ túi còn dính nước từ quá trình vệ sinh trước đó hay cho sữa mới vào khi vẫn còn sữa cũ bên trong.
.jpg)
Túi trữ sữa non Mother-K Hàn Quốc (30c)
+ Kiểm soát lượng sữa cần bảo quản
Lượng sữa sau khi vắt cần được đánh dấu và xếp vào ngăn bảo quản một cách hợp lý. Mẹ nên xếp phần sữa còn ngắn hạn ra ngoài để sử dụng trước, phần sữa mới vào trong ngăn trữ để sử dụng sau. Việc sắp xếp này vừa giúp tạo ra sự ngăn nắp gọn gàng, vừa giúp mẹ dễ nhận biết, dễ kiểm mẹ nên dùng một chiếc bút ghi rõ phần ngày giờ vắt sữa lên bề mặt/dán nhãn để dễ nhận biết soát và sử dụng sữa cho bé yêu.
Mẹ nên dùng một chiếc bút ghi rõ phần ngày giờ vắt sữa lên bề mặt/dán nhãn để dễ nhận biết
+ Kiểm soát nhiệt độ và thời gian bảo quản sữa
Việc bảo quản sữa có thể được thực hiện ở bên ngoài (nhiệt độ phòng) hoặc ngăn đá/ ngăn mát tủ lạnh tuỳ điều kiện thực tế. Nếu mẹ bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng (khoảng 25 độ C và đảm bảo các yếu tố vệ sinh) thì sữa sẽ giữ được trong khoảng từ 4 – 6 giờ sau đó.
Bảo quản sữa đúng cách để có lượng sữa tốt cho con
Hy vọng qua những chia sẻ của Moby qua bài viết trên, mẹ đã có được cho mình những kiến thức cần thiết trong việc hút sữa và bảo quản sữa an toàn. Đặc biệt, mẹ có thể ghé thăm Moby để tham khảo máy hút sữa và bình sữa an toàn, chất lượng cho mình nhé!
Moby Shop – Chuyên quần áo – đồ dùng cho bé với chất liệu tốt, mẫu mã độc lạ cập nhật xu hướng mới, kinh doanh uy tín. Bên cạnh đó, Moby còn xây dựng hệ thống kiến thức cho các ông bố bà mẹ có thể tham khảo để chăm sóc bé nhà mình được tốt hơn.
Liên hệ hotline 0986.680.500 hoặc Fanpage https://www.facebook.com/mobyshoptreem/ để được tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ bán hàng tận tâm.
Mẹ có thể xem thêm:
