Rạn da thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai nếu không chăm sóc da tốt trong thời kỳ nhạy cảm này. Chính vì vậy, những bước chăm sóc da buổi tối cho mẹ bầu bận rộn dưới đây sẽ giúp bạn.
Rạn da là tình trạng xảy ra thường xuyên ở phụ nữ mang thai
1/ Nguyên nhân bị rạn da ở phụ nữ mang thai
Rạn da bụng thường xảy ra ở những vùng da yếu, mỏng và nhạy cảm trên cơ thể như bụng, đùi, bẹn, hông, ngực, mông, đầu gối, bắp chân, thắt lưng, mặt, cổ… Một số nguyên nhân bị rạn da bạn cần biết như sau:
- Sự phát triển của thai cùng sự tăng cân của mẹ khiến da bị giãn, độ đàn hồi kém làm lớp da bên dưới bị nứt.
- Khi mang thai, nhiều phụ nữ kiêng cứ quá mức nên ít vận động, khiến máu khó lưu thông. Da thiếu máu dẫn đến tình trạng rạn, nứt.
- Yếu tố di truyền: Nếu mẹ rạn da khi mang thai, bạn cũng có nhiều nguy cơ bị tương tự.
- Do cơ địa của từng người: Một số người dù chưa từng mang thai cũng có thể bị rạn da. Do đó, khi mang thai, tình trạng rạn da ở họ nhiều hơn người bình thường.
Có nhiều nguyên nhân gây rạn da ở phụ nữ mang thai
Như vậy, có nhiều nguyên nhân bị rạn da ở mẹ bầu và các vết rạn da sẽ tồn tại mãi mãi, khiến làn da trở nên xấu xí làm chị em mất tự tin.
2/ Cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai
Theo thống kê, khoảng gần 90 % phụ nữ bị rạn da khi mang bầu nhưng mẹ bầu có thể hoàn toàn chủ động ngăn ngừa tình trạng này bằng các cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai sau:
Bổ sung kẽm cho da để tránh rạn da
Thiếu kẽm da rất dễ bị rạn. Vì vậy mẹ bầu hãy bổ sung kẽm cho cơ thể. Mẹ có thể uống viên bổ sung kẽm nếu cần thiết. Tuy nhiên, mẹ nên uống theo đơn kê của bác sĩ.
Mẹ bầu nên bổ sung kẽm cho da theo chỉ định của bác sĩ
Dùng dầu dừa ngăn ngừa rạn da khi mang thai
Dầu dừa có rất nhiều công dụng hữu ích trong ngăn ngừa rạn da, là công dụng tuyệt vời đối với bà bầu, không chỉ có vậy dầu dừa còn rất tốt cho phụ nữ đang cho con bú. Trong dầu dừa có đầy đủ các axit béo bão hòa, bao gồm chủ yếu là axit béo chuỗi trung bình. Các loại axit béo này không dễ bị oxy hóa, vì vậy sẽ không gây tổn hại đến tế bào gốc của da.
Các mẹ đang mang bầu nên dùng dầu dừa khi mang thai tháng thứ 4-5 và dùng hàng ngày mỗi buổi tối sau khi tắm để bôi lên da bụng.
Với chị em đang cho con bú, có thể dùng dầu dừa bôi đầu ti để tránh bị nứt ti. Uống một thìa dầu dừa nhỏ mỗi sáng còn rất tốt cho sữa và làm nhiều sữa hơn. Phụ nữ mang thai chẳng may bị rạn da vẫn có thể dùng dầu dừa để hạn chế vết rạn và làm mờ dần vết rạn da. Mẹ có thể bôi trực tiếp dầu dừa lên vùng da cần bảo vệ. Tốt nhất là dùng ngay sau khi tắm để giữ độ ẩm và để dầu dừa hấp thụ vào da một cách dễ dàng.
Dầu dừa sẽ giúp giữ độ ẩm và giảm tình trạng rạn da
Ngoài dầu dừa, mẹ bầu có thể ngăn ngừa rạn da khi mang thai bằng các loại tinh dầu khác như: dầu ô liu, dầu Vitamin E, tinh dầu và dầu thầu dầu.
Sử dụng serum, kem chống rạn da
Thời kỳ mang thai làn da của mẹ bầu và sức khỏe của trẻ cần rất được chú trọng, các kem dưỡng da, hóa chất sử dụng cũng đặc biệt an toàn. Vậy kem chống rạn da nào tốt?
Mẹ bầu nên chọn kem chống rạn có chiết xuất từ thiên nhiên, từ các loại trái cây, tinh chất hạnh nhân, vitamin E, lô hội, dừa…
Chăm sóc da mỗi tối sẽ giúp mẹ bầu có được làn da đẹp
Chăm sóc da thật tốt mỗi buổi tối sẽ giúp mẹ bầu có làn da đẹp, thêm tự tin và xinh đẹp. Chúc các mẹ luôn có một làn da đẹp mịn màng và thai kỳ thật khỏe mạnh, trọn niềm vui.
