Những cơn đau do bệnh viêm loét dạ dày thường là những cơn đau thắt ở vùng thượng vị gây ra cảm giác chán ăn, ợ chua vô cùng khó chịu. Mẹ bầu mắc bệnh dạ dày cũng không thể tránh khỏi những cơn đau đó. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng như khí trệ, huyết ứ… Vậy để tránh được tình trạng đó cho mẹ bầu chúng ta nên dùng những thực phẩm nào, sử dụng ra sao, chúng ta cùng nhau tham khảo nhé.
Lựa chọn thực phẩm đúng cũng giảm đi các cơn đau của dạ dày
1. Rau bắp cải rất tốt cho mẹ bầu bị dạ dày
Rau bắp cải có chứa hàm lượng vitamin U và K rất lớn có tác dụng chữa lành vết thương hở trên niêm mạc dạ dày. Từ đó hạn chế được các chứng bệnh viêm loét dạ dày. Với bắp cải ngoài việc luộc, hấp, xào ra bạn cũng có thể ép lấy nước uống đều có tác dụng tốt và dùng bắp cải như một cách dưỡng da cho bà bầu.
Bắp cải là một trong top những thực phẩm cho mẹ bầu bị dày
2. Nước giấm táo
Bệnh viêm loét dạ dày thường mang đến cho mẹ bầu những cơn đau thắt bất chợt ở vùng thượng vị vô cùng khó chịu. Để khắc phục tình trạng này thì giải pháp tối ưu dành cho mẹ bầu chính là nước giấm táo. Chỉ cần 1 thìa giấm táo, 1 ít mật ong nguyên chất cùng với 1 ly nước ấm, hòa cùng với nhau là bạn đã hạn chế được rất nhiều cảm giác đau rát của bệnh viêm loét dạ dày. Cũng bởi vậy mà nước giấm táo được xem là thực phẩm không thể thiếu cho mẹ bầu mắc phải triệu chứng này. Ngoài ra nước giấm táo được xem như là một loại chất có công dụng như sữa chống rạn da cho bà bầu nữa nhé.
Thực phẩm có tác dụng cho bệnh dạ dày tương ứng với dùng thuốc
3. Món ăn từ bí đỏ
Bí đỏ chứa nhiều chất pectin giúp lọc sạch đường ruột. Với khả năng hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và những nguyên tố kim loại nặng tồn đọng trong cơ thể, bí đỏ giúp hạn chế được khả năng viêm dạ dày. Bởi vậy mà nhiều người dùng bí đỏ để chữa bệnh viêm loét dạ dày. Đây được xem là một bài thuốc dân gian hay được lưu truyền qua nhiều năm nay.
Khắc phục đau dạ dày với bí đỏ
4. Ăn sữa chua hàng ngày
Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn có tác dụng tốt cho dạ dày. Nó chứa nhiều protic giúp quá trình tiêu hóa thức ăn trở nên nhanh chóng. Từ đó giúp giảm được các triệu chứng đau, xót ở dạ dày. Bởi thế mà sữa chua được đánh giá là thực phẩm vàng cho mẹ bầu bị bệnh viêm loét dạ dày.
Sữa chua được đánh giá là thực phẩm vàng cho mẹ bầu bị bệnh viêm loét dạ dày
5. Ăn chuối tốt cho mẹ bầu bị đau dạ dày
Nhắc đến thực phẩm tốt cho mẹ bầu viêm loét dạ dày, tá tràng mà không nhắc đến chuối thì quả là một điều thiếu xót. Bởi chuối vô cùng lành tính với dạ dày, giúp ổn định lượng axit trong dạ dày. Từ đó làm giảm hiện tượng viêm loét dạ dày.
6. Uống nước dừa tươi
Trong nước dừa có chứa nhiều nguyên tố quan trọng như Ca, Mg, K cùng các chất khoáng rất tốt cho mẹ bầu bị bệnh viêm loét dạ dày. Các hoạt chất này sẽ làm hạn chế sự hoạt động của các loại vi khuẩn trong hệ tiêu hóa. Giúp quá trình tiêu hóa thức ăn được nhanh chóng. Không làm tổn thương đường ruột, từ đó hạn chế được bệnh viêm loét dạ dày.
Nước dừa tươi giúp hạn chế bệnh viêm loét dạ dày
7. Lá bạc hà rất tốt cho mẹ bầu bị viêm dạ dày
Lá bạc hà sẽ giúp kích thích vị giác từ đó tạo ra cảm giác thèm ăn cho những mẹ bầu bị bệnh viêm loét dạ dày. Vì thường những cơn đau dạ dày sẽ làm cho bạn bị đầy hơi, chướng bụng, nóng rát thượng vị, buồn nôn và không muốn ăn. Vì thế bạn nên ăn thật nhiều lá bạc hà hoặc uống trà bạc hà để giảm thiểu được những triệu chứng đó.
Lá bạc hạc rất có ích trong việc giảm các triệu chứng dạ dày
Các mẹ bầu hãy lưu ý bài viết này cũng như những bài viết khác cùng chủ đề để có thai kỳ khỏe mạnh nhé.
Tìm hiểu thêm:
