Sau sinh, mẹ bỉm sữa phải đối mặt với rất nhiều vấn đề, nhất là về sữa mẹ. Sữa mẹ ra ít, có màu lạ hoặc mùi hôi, bị viêm tắc sữa sau sinh,… đều khiến mẹ băn khoăn không biết phải làm gì. Hãy để Earthmama loại bỏ những nỗi lo lắng đó qua những thông tin bổ ích bên dưới.
Sữa mẹ gặp rất nhiều vấn đề như ra ít, tắt sữa, sữa có màu lạ, mùi hôi,…
1/ Mẹ không có sữa, ít sữa sau sinh
Biểu hiện
Sau sinh, nhất là sinh lần đầu, nhiều mẹ thường không có sữa cho con bú và làm mẹ rất lo lắng. Tuy nhiên, đây là hiện tượng thường gặp ở sản phụ và có nhiều cách để mẹ gọi sữa về.
Nhiều mẹ thường không có sữa cho con bú sau khi sinh
Nguyên nhân
Việc mẹ không có sữa xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân như sức khỏe của mẹ, mẹ bị trầm cảm, stress hoặc bị các rối loạn nội tiết. Một số trường hợp, trẻ khi sinh ra không bú sớm khiến cho sữa mẹ không được kích thích để tiết ra. Thậm chí, việc cho trẻ bú không đúng tư thế cũng có thể gây ra hiện tượng tắt sữa.
Nếu sinh xong mà vẫn chưa có sữa cho con thì mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân và hỏi ý kiến bác sĩ, tránh để tình trạng này kéo dài vì càng kéo dài thì càng khó gọi sữa về.
Việc mẹ không tiết sữa có thể do bị stress sau sinh
Cách điều trị
- Mẹ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
- Tránh tình trạng căng thẳng, stress vì có thể làm tắt sữa.
- Cho con bú càng sớm càng tốt sau khi sinh.
- Để trẻ bú đúng tư thế.
- Cho trẻ bú nhiều lần và kéo dài trong ngày để kích thích sữa.
- Ăn những món lợi sữa như: sung hầm thịt, canh đu đủ giò heo, đậu hũ,…để tăng cường việc tiết sữa.
- Áp dụng các phương pháp kích sữa tự nhiên như massage với xôi, lá mít, hơ nóng bầu ngực,…
Mẹ có thể gọi sữa về bằng các thực phẩm lợi sữa
2/ Mẹ bị viêm tắt sữa sau sinh
Biểu hiện
Viêm tắc sữa sau sinh là hiện tượng sữa bị đông cứng tại ống dẫn, làm sữa không ra ngoài được, bị ứ sữa trong bầu ngực. Khi bị viêm tắc sữa, mẹ sẽ có cảm giác căng ngực, đau nhức, bé cũng không thể bú mẹ vì sữa không được tiết ra.
Viêm tắc sữa là do sữa bị ứ đọng trong bầu sữa
Nguyên nhân
- Mẹ không cho bé bú sớm sau sinh, vì sữa tiết ra lúc này là sữa non nên rất đặc,dễ vón cục gây tắc nghẽn làm viêm tắc ống sữa.
- Mẹ bị căng thẳng, stress sau sinh
- Mẹ không vệ sinh kỹ đầu vú dẫn đến nhiễm trùng, dễ bị viêm tắc tuyến sữa.
Mẹ không cho bé bú liền sữa non sau sinh dễ dẫn đến viêm tắt ống dẫn sữa
Cách điều trị
Viêm tắc tia sữa có nhiều mức độ khác nhau. Ban đầu, mẹ có thể chỉ cảm thấy đau nhức, khó chịu vì sữa bị ứ đọng. Tuy nhiên, nếu điều trị không kịp thời thì bệnh có thể chuyển nặng dẫn đến áp xe vú rất nguy hiểm.
Nếu mới bị tắt tia sữa, mẹ có thể massage nhẹ nhàng tại nhà hoặc chườm xôi nóng để làm tan sữa. Nếu sau 3 ngày mà tình trạng không khỏi thì cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Đặc biệt, mẹ cần tuyệt đối tránh sử dụng thuốc tùy ý vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và bé.
Viêm tắc sữa nếu không hết sau 3 ngày thì cần đến gặp bác sĩ
3/ Sữa mẹ thay đổi màu
Biểu hiện và nguyên nhân
Có thể mẹ chưa biết, một trong những điều kỳ diệu nhất của sữa mẹ chính là khả năng thay đổi tùy thuộc vào thời gian, sự phát triển và sức khỏe của con.
Sữa có màu xanh lá cây, vàng, kem, cam đều bình thường và an toàn cho bé. Đặc biệt, sữa mẹ màu vàng chính là loại sữa có thành phần dinh dưỡng, kháng thể cao nhất, thường là sữa non khi mới sinh. Thậm chí, vài trường hợp khi con bị ốm, sữa mẹ cũng tự động chuyển sang màu vàng để tăng cường dưỡng chất cho con.
Sữa mẹ có màu xanh, vàng hoặc màu be đều bình thường và an toàn cho con
Ngoài ra, trong vài trường hợp sữa mẹ còn có màu đen, ghi, đỏ, cam,… Đây có thể là do tác dụng của thuốc kháng sinh hoặc do mẹ bị viêm nhiễm tuyến vú. Lúc này, mẹ nên tạm ngừng cho con bú và đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
Sữa mẹ có khả năng thay đổi tùy thuộc vào thời gian, sự phát triển và sức khỏe của con
Cách điều trị
Trong trường hợp sữa mẹ có màu lạ thì nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị, hạn chế tự chữa bệnh tại nhà.
4/ Sữa mẹ bị loãng
Biểu hiện
Sữa mẹ bị loãng như nước, ít chất cho dù trẻ đã bú hết một bên. Tình trạng này khiến nhiều mẹ lo lắng vì sợ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con.
Sữa mẹ khi cho con bú được phân thành 3 loại là sữa đầu, sữa giữa và sữa cuối. Trong đó, sữa đầu sẽ nhiều nước và lỏng hơn, sữa giữa và cuối đặc hơn. Tuy nhiên, khi bú đến sữa cuối mà vẫn lỏng như nước thì chính xác là sữa mẹ đang bị loãng.
Sữa mẹ bị loãng có thể không đủ chất dinh dưỡng cho con
Nguyên nhân
- Mẹ không ăn uống đủ chất.
- Mẹ bị mất ngủ dẫn đến chất lượng sữa không được tốt.
- Mẹ bị stress, rối loạn hoocmon sau sinh.
- Bé không được bú đủ cữ và đều đặn nên sữa mẹ không được kích thích ra nhiều.
Cách điều trị
- Cho con bú thường xuyên để kích thích tiết sữa.
- Mẹ cần phải ăn uống đủ chất để sữa có độ dinh dưỡng tốt nhất.
- Nên uống một ly sữa trước khi cho con bú.
- Xoa bóp bầu ngực để kích thích tạo sữa.
Mẹ có thể uống một ly sữa nóng trước khi cho con bú để kích thích tạo sữa
5/ Sữa mẹ có mùi hôi và mùi vị lạ
Biểu hiện
Đôi khi sữa mẹ sẽ có mùi hôi lạ, tanh, thậm chí có mùi như xà phòng. Nếu bé không quen thì sẽ không chịu bú mẹ.
Sữa mẹ có mùi lạ có thể làm bé quấy khóc, không chịu bú
Nguyên nhân
Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến sữa mẹ có mùi vị là chính là thực phẩm mà mẹ ăn vào. Ví dụ, nếu mẹ ăn chuối thì sẽ lưu lại mùi trong sữa cho đến 1h sau đó, ăn hải sản cũng làm sữa có mùi tanh hơn.
Một nguyên nhân khác làm đổi mùi sữa chính là thành phần sữa mẹ. Một số mẹ có sữa chứa lipase – 1 loại enzyme giúp tiêu hóa chất béo cao thì sẽ làm sữa có mùi xà phòng.
Mẹ ăn đồ tanh có thể làm sữa có mùi
Cách điều trị
Việc sữa có mùi vị khó chịu xuất phát từ việc ăn uống và thành phần của sữa sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bé. Tuy nhiên, nếu bé tỏ ra khó chịu với mùi sữa thì mẹ nên hạn chế ăn các thực phẩm có mùi cũng như tăng cường thực phẩm có mùi thơm.
Trên đây là cẩm nang các vấn đề về sữa sau sinh cho mẹ bỉm. Quá trình nuôi con sẽ không còn vất vả nếu như luôn trang bị đủ kiến thức và thông tin cho mình mẹ nhé!
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
Xem thêm về các chủ đề:
