Trong giai đoạn từ 0-3 tuổi, ngoài việc bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết chính yếu như sữa mẹ cho các bé, thì mẹ cần bổ sung thêm những loại bánh ăn dặm cho bé trong các bữa ăn phụ, nhằm đảm bảo sự phát triển hoàn thiện trong thời điểm vàng này.
Trong bài viết dưới đây, Earthmama sẽ giới thiệu đến các mẹ sản phẩm bánh ăn dặm Apple Monkey đang làm mưa làm gió trên thị trường thời gian gần đây!
Bài viết liên quan:
- Tiết lộ 20 loại bánh ăn dặm cho bé theo tháng tuổi chuyên gia khuyên dùng
- Đâu là những loại bánh ăn dặm cho bé tốt nhất thị trường hiện nay
- Top 12 loại bánh ăn dặm đa dạng hương vị tốt nhất cho bé yêu
Apple Monkey là bánh gạo cho bé với nhiều hương vị hấp dẫn, phù hợp cho bé ăn dặm
1. Bánh ăn dặm là gì?
Bánh cho bé ăn dặm là loại thức ăn thơm ngon, rất dễ tan và đặc biệt phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của trẻ trong giai đoạn phát triển từ 5 tháng tuổi trở lên.
Bánh cho trẻ ăn dặm hoàn toàn được chế biến từ các nguyên liệu thiên nhiên như rau, trái cây, gạo hữu cơ,… Do đó cung cấp rất nhiều dưỡng chất và dinh dưỡng rất cần thiết trong giai đoạn phát triển này của các bé như Vitamin, DHA, Omega 3,…
Đây được xem như một bữa ăn phụ những không kém phần quan trọng bởi ngoài việc cung cấp các nguồn dinh dưỡng, thì loại bánh này còn giúp các bé học thêm rất nhiều hoạt động mới như tập cầm, tập bốc, tập đưa bánh vào miệng và rèn luyện những kỹ năng cần thiết giúp bé sớm thích nghi với chế độ ăn thêm ngoài sữa mẹ.
Hiện nay, bên cạnh việc tự nấu bánh ăn dặm cho bé thì có nhiều mẹ lựa chọn mua bánh ngoài, vì trong thời gian này khẩu phần của bé ăn chưa nhiều, việc nấu ít và nhiều lần như vậy khá mất thời gian và lỉnh kỉnh.
Trên thị trường có nhiều loại bánh gạo cho bé ăn dặm giúp bé kích thích vị giác và bổ sung chất dinh dưỡng!
2. Vì sao nên cho bé ăn dặm với bánh?
Cháo, rau củ xay nhuyễn, bánh ngọt cũng là một trong những món ăn dặm mẹ có thể lựa chọn cho bé bên cạnh sữa mẹ. Cụ thể hơn, khi sử dụng bánh ăn dặm sẽ đem lại những lợi ích cực kỳ tuyệt vời như:
- Cung cấp dưỡng chất: Với mong muốn đáp ứng nhu cầu của trẻ, bánh được nghiên cứu nhằm bổ sung các loại chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, canxi, vitamin A, vitamin C giúp bé phát triển toàn diện về mặt thể chất và trí não.
- Giúp trẻ rèn luyện kỹ năng cầm nắm và nhai: Các loại canxi và vi chất trong thành phần của bánh sẽ giúp trẻ trong thời kỳ cai sữa muộn luyện tập khả năng cầm khi dùng sản phẩm. Bên cạnh đó, bánh giòn và dễ tan trong nước sẽ giúp con phát triển cơ hàm hiệu quả trong quá trình tập nhai.
- Giúp mẹ tiết kiệm thời gian chăm sóc bé qua quá trình chế biến và đóng gói sạch sẽ, tiện lợi. Đặc biệt, bánh được chế biến riêng theo từng tháng tuổi, giúp bé không gặp khó khăn trong quá trình hấp thu và tiêu hóa.
- Đa dạng hương vị: Bánh ăn dặm được chế biến thành nhiều loại với hương vị khác nhau sẽ kích thích vị giác và đáp ứng khẩu vị riêng của mỗi bé, giúp bé tăng cường cảm giác ngon miệng.
- Nhiều hình dạng ngộ nghĩnh, màu sắc hấp dẫn sẽ dễ dàng thu hút sự chú ý của trẻ. Không giống như bột ăn dặm, hầu hết các loại bánh này đều có thể dễ dàng hòa tan mà không tạo cảm giác ngấy và nghẹn nên rất an toàn cho trẻ.
Sử dụng bánh quy ăn dặm cho bé sẽ giúp bé hứng thú với nhiều loại và hương vị thức ăn, tránh tình trạng biếng ăn sau này
3. Khi nào mẹ có thể cho bé bắt đầu ăn dặm?
Thời điểm ăn dặm phù hợp nhất
Khi bé đã bước sang giai đoạn từ 5 tháng tuổi trở lên thì các bậc phụ huynh có thể cho bé bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của WHO thì 6 tháng là thời điểm tốt nhất để bé bắt đầu ăn dặm.
Từ 180 ngày sau ngày sinh, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển tương đối hoàn chỉnh để tiêu hóa các loại thức ăn ngoài sữa mẹ. Bé cũng có vận động phức tạp hơn trong ngày, từ đó cần nhiều năng lượng hơn. Cũng bắt đầu từ giai đoạn này, sữa mẹ không còn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể của bé nữa.
Mẹ có thể lấy bánh cho bé ăn dặm từ thời gian này (nên chọn các loại chuyên dụng cho bé ăn dặm). Bên cạnh đó, chế biến các món ăn dặm cũng cần theo các quy tắc nhất định như: từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều, từ ngọt (ít gia vị) đến mặn,…
Để xác định rõ hơn về điều đó thì các bé có những biểu hiện như: ngủ không ngon giấc và đôi khi bị ngắt quãng thức dậy đòi ăn, miệng luôn nhai như đang ăn thức ăn, tiếp đến là khi bé ngồi vững và có biểu hiện thích thú khi nhìn thấy đồ ăn.
Xem thêm: Gợi ý món ăn dặm cho bé từ 6-12 tháng tuổi hấp dẫn nhất
Nguy cơ khi cho bé ăn dặm quá sớm
- Theo các khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ nên được uống sữa mẹ đến khi 1 tuổi.
- Ăn dặm, bú ngoài sớm có thể làm cho bé chán ti mẹ, làm giảm phản xạ tiết sữa, từ đó mẹ có nguy cơ bị tắt sữa sớm.
- Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất của bé, dừng bú sữa mẹ quá sớm có thể làm giảm sức đề kháng, trí thông minh của trẻ.
- Ăn dặm trước 5 tháng tuổi có thể khiến em bé dễ bị rối loạn hệ tiêu hóa, khó tiêu,… vì hệ tiêu hóa của bé lúc này chưa phát triển hoàn toàn để tiêu thụ các thức ăn phức tạp.
Ăn dặm sớm có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé
4. Hướng dẫn mẹ thiết kế các chế độ ăn dặm cho bé
Để biết được cách phân chia các cử và chế độ ăn cho bé, đầu tiên mẹ cần nắm khoảng thời gian trung bình mà bé cần để tiêu hóa các loại thức ăn:
- Sữa mẹ: mất 1 – 2 tiếng để tiêu hóa;
- Các loại sữa bột, sữa công thức: mất từ 2 – 3 tiếng;
- Thức ăn dặm (ngoài sữa) như nước trái cây, các món ăn lỏng/nghiền mịn, nước cháo, bánh gạo ăn dặm cho bé: 3 – 4 tiếng
- Các món ăn đặc hơn: như cháo, súp: 4 – 5 tiếng;
- Đến tháng thứ 7 hoặc 8, khi mẹ cho bé ăn các loại thức ăn dặm khác có thêm dầu/mỡ thì bé sẽ mất khoảng 6 – 7 tiếng để tiêu hoá.
Thời gian uống cần được phân bổ dựa trên thời gian tiêu hóa của trẻ
Chế độ ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi:
Bữa ăn chính sẽ là các bữa mẹ cho bé uống sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức), mẹ có thể linh hoạt chuyển dần qua sữa bột khi bé sang 1 tuổi. Các cử phụ mẹ có thể cho bé ăn dặm.
- Bữa sáng (hoặc từ lúc ngủ dậy): 7 giờ, 9 giờ là cử chính.
- Bữa trưa: 11 giờ là bữa phụ, bữa tiếp theo vào khoảng 1, 2 giờ chiều là cử chính
- Bữa chiều (sau khi bé ngủ trưa dậy): 4 giờ là cử phụ, 6 giờ là cử chính.
- Bữa tối: Từ sau chiều, mẹ có thể cho bé uống sữa khi bé đói cho đến khi ngủ. Khoảng cách thời gian cho bé bú mẹ có thể giãn ra khoảng 3 tiếng. (Thường bé sẽ uống thêm 1 cữ sữa rồi sẽ ngủ).
Chế độ ăn dặm cho bé 7 – 9 tháng tuổi
Dựa trên thói quen ăn uống của bé từ lúc 6 tháng tuổi, mẹ tiếp tục chia các bữa chính phụ trong ngày, mỗi bữa cách nhau 2 – 3 tiếng và giảm các cữ sữa, chuyển dần sang các món ăn dặm.
Đây là thời gian mẹ cần linh hoạt chuẩn bị nhiều món ăn dặm khác nhau để kích thích bé. Đây cũng là khoảng thời gian nhiều mẹ bắt đầu mua các loại bánh ăn dặm cho bé vì chuẩn bị nhiều các món ăn dặm trong ngày khá mất thời gian và lỉnh kỉnh.
Chế độ ăn dặm cho bé 9 – 12 tháng tuổi
Khi bước vào khoảng thời gian này, mẹ có thể đưa sữa trở thành cử phụ cho bé (có thể tăng lượng sữa mỗi lần uống). Các bữa còn lại trong ngày sẽ là các món ăn dặm khác nhau.
Xem thêm: Cách tập cho bé ăn cơm cực đơn giản mà mẹ bỉm nào cũng biết
Khi tập cho bé ăn dặm, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho bé trong các bữa ăn
Thiết kế thực đơn đủ chất cho bé với các nhóm thực phẩm cơ bản
Có 4 nhóm thực phẩm chính mà khi lên thực đơn nấu ăn cho bé, mẹ cần phải linh hoạt kết hợp đó là:
- Nhóm chất bột đường (Gluxit, Carbohydrate): xuất hiện nhiều trong các món ngũ cốc, củ (khoai môn, khoai lang, bo bo,..), gạo, mì, miến, nui, bún, đường,…
- Nhóm chất béo (lipid): thường có nhiều trong bơ, dầu, mỡ. Trong giai đoạn đầu tập cho bé ăn, mẹ chỉ nên dùng các loại dầu thực vật, dầu olive, dầu ăn dành riêng cho bé.
- Nhóm chất đạm (protid): đạm là nhóm chất cần thiết cho sự phát triển thể chất của bé, thường xuất hiện nhiều trong các món như thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, tàu hũ,…
- Các loại khoáng chất và vitamin: mẹ cần bổ sung cho bé các chất như kẽm, sắt, vitamin A, vitamin C, vitamin D, lysine. Các chất này có nhiều trong thịt, sữa, tôm, lươn, các loại hạt, rau củ (đặc biệt là rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau chân vịt), các loại hạt, đậu, phô mai,…
Vitamin và khoáng chất mặc dù không phải là nhóm chất cung cấp năng lượng trực tiếp cho bé như 3 nhóm còn lại, nhưng đây là các chất giúp bé phát triển toàn diện, khỏe mạnh.
Thiết kế thực đơn ăn dặm cho bé đòi hỏi mẹ cần có những kiến thức cơ bản về chất dinh dưỡng
5. Giới thiệu về bánh Apple Monkey
Bánh ăn dặm cho bé Apple Monkey được làm từ hạt gạo và rau củ hữu cơ, không chứa chất hóa học. Vì vậy, tình yêu của mẹ sẽ luôn chất chứa trong niềm hạnh phúc của con với từng miếng bánh.
Bên cạnh đó, bánh Apple Monkey cực kỳ an toàn cho trẻ có hệ tiêu hóa còn non yếu trong giai đoạn tập nhai. Mỗi miếng ăn của bé sẽ trở nên ý nghĩa hơn vì:
- Bổ sung Omega 3 và DHA giúp trẻ thông minh.
- Sản phẩm từ sữa không chứa Gluten- không chứa bột ngọt- ít đường- không có chất bảo quản- không có đậu phộng. Đây là lựa chọn “vàng” cho bé dị ứng với sữa và đậu phộng.
- Trẻ em cần ăn nhiều rau hơn người lớn. Vì vậy, bạn nên chọn “Apple Monkey” để bổ sung rau củ và canxi giúp bé tăng cường chiều cao.
- Bổ sung dưỡng chất thiết yếu giúp con tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện.
Việc theo sát và nắm rõ được những giai đoạn phát triển trong từng thời kỳ của các bé là một việc hết sức quan trọng, để đảm bảo các bé được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết đặc biệt là trong thời kỳ ăn dặm. Vì thế, bố mẹ nên hết sức lưu ý khi lựa chọn các nguồn dinh dưỡng từ bánh cho bé ăn dặm.
Bánh ăn dặm Apple Monkey
Hi vọng rằng bài viết trên đây đã giúp các bố mẹ có thêm thông tin để đưa ra lựa chọn chính xác và phù hợp khi mua sản phẩm bánh ăn dặm cho bé Apple Monkey, để quá trình mẹ tập ăn dặm cho con cũng sẽ diễn ra suôn sẻ, bé mau phát triển và khỏe mạnh hơn!
Nếu còn có bất kỳ thắc mắc gì hoặc cần tư vấn về các sản phẩm cho mẹ và bé, về quá trình nuôi dạy con hay chăm sóc cơ thể hậu sinh sản, bạn hãy liên hệ ngay với Earthmama để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn nhé!
Hình ảnh tổng hợp bởi Earthmama
—-
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
