Sức khỏe rất quan trọng đối với chúng ta đặc biệt là ở thời kì mang thai. Trong giai đoạn mang thai người phụ nữ thường mắc rất nhiều triệu chứng từ tuần thai đầu tiên cho đến tuần thai cuối cùng. Vì vậy cần để ý và chăm sóc sức khỏe tốt cho bà bầu để thai nhi có thể phát triển toàn diện.
Sức khỏe bà bầu trong giai đoạn mang thai là điều cần quan tâm nhất
1/ Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng ho ở bà bầu trong quá trình mang thai
Bên cạnh các cơn ho luôn đi kèm theo cách triệu chứng như sốt, chảy nước mũi, đau rát họng… Vì vậy mà việc giữ sức khỏe cho mẹ bầu trong giai đoạn này là thật sự cần thiết để đảm bảo được mẹ khỏe và thai nhi phát triển bình thường.
Trong thời kì mang thai của mẹ bầu có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc ho như :
- Nhiễm virus: liên quan chứng cảm lạnh hay do virus cúm, có thể xảy ra bởi vì hệ thống miễn dịch của mẹ khi mang thai đang bận rộn bảo vệ thai nhi, và điều đó làm cho mẹ dễ bị mắc bệnh.
- Ho do chứng bệnh dạ dày thực quản trào ngược. Khi tử cung lớn dần gây áp lực lên ổ bụng, khiến dịch dạ dày trào ngược lên đường hô hấp cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm họng, dẫn đến ho ở phụ nữ mang thai.
- Nếu mẹ có cơ địa bị dị ứng, chất kích thích trong không khí có thể ảnh hưởng đến đường thở của mẹ và gây ho.
- Mẹ có tiền sử hen suyễn trước đây, thì thời gian mang thai có thể là yếu tố thuận lợi bộc phát cơn hen với biểu hiện ho khò khè, khó thở thì thở ra.
- Mẹ có thể bị ho trong suốt thời kỳ mang thai do co thắt phế quản, có nghĩa là các cơ của phế quản hoạt động quá mức. Nó xảy ra do dị ứng với côn trùng cắn hoặc thực phẩm nào đó. Mẹ có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn tính hoặc quá mẫn.
Khi mang thai mẹ bầu thường bị ho nếu không được chăm sóc đúng cách
2/ Một số phương pháp giúp mẹ phòng chống và chữa trị ho hiệu quả
Các mẹ bầu có thể phòng chống và chữa trị ho bằng nhiều phương pháp khác nhau như Đông y hoặc Tây y để có thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe một cách tôt nhất.
Nếu điều trị bằng phương pháp Đông y các mẹ bầu có thể áp dụng những phương pháp chữa trị dân gian như:
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Uống nước ấm pha chanh loãng
- Uống chanh, mật ong, nước ấm sau khi ngủ dậy
- Uống nhiều nước cam để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể
- Uống nước nghệ ấm: Hòa 1 muỗng bột nghệ vào cốc nước nóng và nhấm từ từ. Mẹ cũng có thể pha thêm chút muối sạch.
Bên cạnh việc chữa trị bằng phương pháp Đông y nếu các cơn ho còn kéo dài không khỏi thì các mẹ nên đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp. Các mẹ bầu nên đi kiểm tra định kì thường xuyên đúng lịch để theo dõi thai nhi và đề phòng những biểu hiện thất thường, cũng như bảo vệ sức khỏe cho mẹ một cách tốt nhất.
Nếu tình trạng ho kéo dài mẹ nên đến bác sĩ để được điều trị tốt hơn
3/ Thông tin thêm về chứng rạn da của bà bầu:
Ngoài bị ho thì 90% mẹ bầu Việt luôn lo lắng đến tình trạng rạn da khi mang thai, sau đây là những thông tin mẹ cần biết về rạn da:
+ Nguyên nhân bị rạn da ở bà bầu : do yếu tố di truyền, kích thước thai nhi… các vết rạn da có thể xuất hiện vào tháng thứ 3 của thời kì mang thai , nhưng cũng có những bà mẹ đến cuối thai kì mới xuất hiện những vết rạn da.
+ Các vết rạn da có thể tự lặn tuy nhiên nó vẫ là một nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với các bà mẹ. Vì thế mà ngăn ngừa rạn da khi mang thai ở mẹ bầu là một điều cần thiết để giữ được làn da đẹp cho người phụ nữ. Có rất nhiều biện pháp để ngăn ngừa tình trạng này nên các mẹ bầu chỉ cần thực hiện tốt sẽ có thể ngăn chặn phần nào tình trạng đó.
+ Mẹ bầu có thể tìm trên thị trường những loại kem chống rạn da nào tốt cho mình để không ảnh hưởng đến thai nhi. Bởi theo lời khuyên từ bác sĩ xoa và massage bụng nhiều sẽ dễ gây xuất hiện các cơn co tử cung.
Mẹ bầu có thể chủ động phòng chống rạn da bằng cách sử dụng kem chống rạn
Hãy chú ý và chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt để mẹ khỏe con cũng khỏe mẹ bầu nhé.
