Cai sữa là một cột mốc quan trọng đối với mẹ và bé, mà dù muốn hay không chúng ta cũng phải trải qua. Trong giai đoạn này, các mẹ bỉm sữa thường đau đầu do trẻ liên tục đòi ti, quấy khóc. Do đó, mẹ cần thủ ngay cho mình những cách giúp bé cai sữa nhẹ nhàng và hiệu quả nhất sau đây.
Cai sữa là một cột mốc quan trọng đối với mẹ và bé
1/ Những nguyên tắc cần thuộc nằm lòng để cai sữa cho bé thành công
+ Mẹ chỉ cai sữa khi bé đã cứng cáp và có khả năng ăn dặm
Mẹ cần biết rằng, thời gian cai sữa cho con không thể xác định cụ thể mà còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như sức khỏe của mẹ và bé, khả năng ăn dặm của bé, chất lượng sữa, công việc của mẹ,…Trong đó, việc cho con cai sữa khi đã có được khả năng ăn dặm giúp bé yêu vẫn phát triển bình thường và việc dừng bú mẹ cũng đơn giản hơn.
Nên cho con dừng bú khi đã bắt đầu ăn dặm được
Thông thường, từ lúc mới sinh ra, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng duy nhất của bé cho đến 6 tháng tuổi. Sau 6 tháng, mẹ có thể cho trẻ ăn dặm bổ sung đến khi cứng cáp thì bắt đầu cai sữa, thường là từ 12 đến 18 tháng tuổi.
Cai sữa ở độ tuổi này thì trẻ đã có nhận thức nhất định nên mẹ có thể giải thích cho bé hiểu cũng như dễ dỗ dành con hơn.
Nếu trẻ đã nhận thức được thì mẹ cần giải thích để con hiểu
+ Cai sữa từ từ và cần có thời gian
Sữa mẹ không chỉ đơn giản là thức ăn cho trẻ mà còn là một thói quen, sợi dây liên kết vô hình giữa hai mẹ con. Do đó, khi muốn trẻ cai sữa mẹ cần thực hiện từ từ, tránh việc dừng bú đột ngột có thể làm trẻ bị sốc, quấy khóc và tồi tệ hơn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ sau này.
Việc dừng bú đột ngột có thể làm trẻ bị sốc và ảnh hưởng tâm lý
Mẹ cần cai sữa từ từ, giảm dần số lần bú và lượng sữa bú trong ngày để trẻ dần quen với việc xa ti vú và quên hẳn.
+ Tránh cai sữa trong những giai đoạn nhạy cảm
Đến một giai đoạn nhất định nào đó thì mẹ cần phải cai sữa cho con. Tuy nhiên, nếu trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe như bị bệnh, dị ứng, bị thương,…thì mẹ cần hoãn thời gian cai sữa lại. Giai đoạn này trẻ đặc biệt nhạy cảm, do đó, việc cai sữa có thể làm ảnh hưởng đến trẻ khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
Mẹ nên tránh cai sữa vào những thời điểm nhạy cảm, nhất là khi trẻ bị bệnh
2/ Các mẹo giúp mẹ cai sữa cho bé hiệu quả nhất
+ Ngụy trang đầu ti để bé cảm thấy xa lạ
Ngụy trang đầu ti là cách làm được nhiều người thực hiện và đã thành công. Việc ngụy trang để bé cai sữa xuất phát từ thói quen của bé khi tìm đầu ti với màu sắc và hình dáng quen thuộc. Tuy nhiên, khi thấy đầu ti khác lạ, bé sẽ tự động tránh xa và dần bỏ được thói quen bú sữa mẹ.
Hóa trang đầu ti có thể làm trẻ cảm thấy lạ và tự động né xa
Những cách ngụy trang thường được áp dụng như bôi màu bằng bột nghệ, bột than hoặc vẽ lên đầu ti.
+ Thay đổi vị đầu ti để bé tự lánh xa
Tương tự như cách ngụy trang, việc đổi vị đầu ti làm bé cảm thấy không còn quen thuộc và không còn muốn bú ti nữa. Mẹ có thể bôi các vị mà bé sợ như chanh, vị mướp đắng,…rồi cho bé bú. Sau vài lần bé sẽ sợ và không còn đòi bú mẹ nữa.
Vị khó chịu trên đầu vú sẽ làm trẻ sợ bú mẹ và cai bú từ từ
+ Tập thói quen sử dụng ti giả cho bé
Ti giả là cách hiệu quả để bé có thể tạm thời quên đi thói quen bú mẹ. Thời gian đầu cai sữa, tuy trẻ đã được ăn no nhưng vẫn còn thèm bú, có bé còn bú tay khi ngủ. Vì vậy, mẹ có thể sử dụng ti giả để bé cảm thấy yên tâm và ít quấy khóc hơn.
Sử dụng ti giả để bé cảm thấy yên tâm và ít quấy khóc hơn
+ Tuyệt chiêu “rượu cũ bình mới”
Đây là cách hiệu quả vừa giúp bé cai sữa mẹ lại có thể làm quen với việc bú bình. Trong giai đoạn này, mẹ chịu khó vắt sữa bé và bỏ vào bình sạch, sau đó cho bé bú. Vị sữa quen thuộc sẽ làm bé thích thú dần với bình sữa và quên đi sữa mẹ.
Hút sữa cho con bú để con quen dần với việc bú bình
+ Đánh trống lảng để bé quên đi việc thèm sữa
Khi bé tìm ti mẹ để bú, mẹ có thể đánh trống lảng bằng việc hát cho bé nghe, hoặc dụ bé chơi đồ chơi, xem hoạt hình,… Đến khi bé bắt đầu quên thì mẹ có thể cho bé ăn dặm để thay thế sữa mẹ.
Khi bé đòi bú có thể vui chơi cùng con để con quên đi việc đòi ti của mẹ
Trong vài trường hợp bé quấy khóc quá nhiều thì mẹ có thể tạm thời tránh mặt để bé không đòi mẹ. Tuy nhiên, đây là cách chỉ nên áp dụng khi những biện pháp khác không có hiệu quả, tránh việc làm bé cảm thấy mất an toàn, sợ hãi.
Nếu trẻ quấy khóc nhiều thì mẹ có thể tạm thời để bé tránh mặt mẹ
+ Cho bé ăn các món ăn dặm để quên đi cảm giác đói
Mẹ cần chuẩn bị những món ăn dặm hấp dẫn như bánh ăn dặm, trái cây, cháo, sữa ngoài,…để có thể cho trẻ ăn khi thèm sữa. Khi ăn dặm nên chia làm nhiều bữa nhỏ với lượng thức ăn ít, tránh việc cho trẻ ăn quá nhiều trong một lần.
Chuẩn bị những món ăn dặm hấp dẫn để có thể cho trẻ ăn khi thèm sữa
+ Âu yếm, vỗ về bé
Trẻ còn nhỏ nên vẫn chưa thể hiểu và chấp nhận việc bỏ bú mẹ, thậm chí cảm thấy sợ hãi và mất an toàn. Lúc này, mẹ cần ở bên âu yếm, vỗ về bé để bé cảm nhận được sự quan tâm từ mẹ. Nếu bé lớn hơn, mẹ có thể tâm sự và giải thích để con hiểu.
Mẹ cần ở bên âu yếm, vỗ về bé để bé cảm nhận được sự quan tâm từ mẹ
Cai sữa luôn là một giai đoạn quan trọng và khó khăn cho cả mẹ và bé. Hi vọng với những mẹo trong bài viết, mẹ sẽ giúp con cai sữa một cách an toàn và ít quấy khóc nhất.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
Xem thêm về các chủ đề:
