Làm mẹ là một thiên chức tuyệt vời của người phụ nữ. Nhưng để được tận hưởng cảm giác làm mẹ, phụ nữ phải trải qua thời kì mang thai, sinh nở vô cùng khó khăn.
Thời kì này làn da của các mẹ sẽ bị rạn và phải mất thời gian rất lâu mới lấy lại được vẻ đẹp như ban đầu. Bằng những phương pháp làm đẹp da cho bà bầu dưới đây, mẹ có thể yên tâm khắc phục các dấu hiệu rạn da trong suốt thai kỳ.
Mang thai nếu bạn không chý ý chăm sóc da sẽ làm xuất hiện những vết rạn khó chịu
1/ Cung cấp độ ẩm
Thường xuyên cung cấp độ ẩm cho da giúp tăng độ đàn hồi của da. Cách chăm sóc da cho bà bầu lúc này là thoa kem dưỡng ẩm có chiết xuất tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu hoặc kem dưỡng ẩm chứa vitamin A.
2/ Tắm với nước ấm
Mẹ nên tắm với nước ấm để bảo đảm sự ổn định cho các tế bào da tránh khỏi sự thay đổi kích thước da.
3/ Tham gia thể thao
Tham gia thực hiện các bài tập thể dục dành cho bà bầu, trong đó yoga là bài tập có ích cho bạn. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể dành một ít thời gian để đi bộ nhẹ nhàng.
Nên tập yoga khi mang bầu để tăng độ đàn hồi cho làn da
4/ Luôn nhẹ nhàng với da
Mỗi khi bạn cảm thấy ngứa ngáy, bạn chỉ nên xoa nhẹ, hoặc dùng kem để chống ngứa chứ không nên sử dụng các đầu ngón tay làm trầy xước vì những vết đó sẽ lưu lại rất lâu.
5/ Tư thế ngủ
Mẹ nên chú ý đến tư thế ngủ. khi ngủ bạn sẽ ở một tư thế nhất định trong khoảng thời gian dài và điều đó cũng làm cho da bụng của bạn luôn bị kéo giãn sinh nhiều nếp nhăn. Tốt nhất, bạn nên dùng một chiếc gối để đỡ cho bụng của bạn luôn được nâng niu.
6/ Ăn uống đủ chất
Ăn uống đủ dinh dưỡng góp phần chăm sóc cho làn da là điều hết sức cần thiết cho giai đoạn mang bầu. Các loại thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc, các loại hạt…bạn đều có thể sử dụng. Đây cũng là cách chăm sóc da cho bà bầu tốt nhất.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giàu vitamin để làn da luôn khỏe mạnh
Một điều cần lưu ý là bạn hãy chú ý đê cho cơ thể của bạn tăng cân từ từ, không nên tăng lên nhanh quá sẽ phá vỡ sự đàn hồi của làn da bụng.
Đó là một số bí quyết giúp mẹ tránh khỏi tình trạng rạn da khi mang thai, hãy chăm sóc bản thân thật tốt để luôn có làn da đẹp cùng thai kỳ khỏe mạnh mẹ nhé.
