Bệnh vùng kín – một vấn đề tế nhị không của riêng phụ nữ nào. Theo các nghiên cứu, cứ 10 phụ nữ thì có 8 người mắc phải các căn bệnh liên quan đến bộ phận này. Vậy mẹ có chắc rằng mình đang nằm trong số 20% phụ nữ có vùng kín hoàn toàn khỏe mạnh? Hãy cùng Earthmama tìm hiểu bài viết sau để đánh giá chính xác sức khỏe hiện tại của “cô bé” của mình nhé!
Có đến 80% phụ nữ bị mắc bệnh vùng kín, nhất là mẹ sau khi sinh
1/ Những dấu hiệu cho thấy “cô bé” đang bị viêm nhiễm sau khi sinh
+ Những dấu hiệu cho thấy mẹ bị viêm nhiễm vùng kín sau sinh:
– Ngứa ngáy khó chịu ở vùng kín.
– Ra nhiều huyết trắng có màu bất thường như vàng, xanh, xám,… kèm theo có mùi hôi tanh khó chịu.
– Khi đi tiểu tiện bị đau rát và quan hệ tình dục cũng bị đau rát khó chịu.
– Chảy máu vùng kín bất thường.
Khí hư ra nhiều là dấu hiệu của bệnh vùng kín
+ Nguyên nhân khiến vùng kín bị viêm nhiễm sau sinh
– Vệ sinh vùng kín kém: sau khi sinh, tầng sinh môn của mẹ bị rách, cộng thêm sản dịch vẫn chưa sạch hoàn toàn và tiết tục tiết ra vào những ngày sau đó tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập… Vì vậy, trong thời gian này mẹ phải đặc biệt quan tâm đến sức khỏe vùng kín để phòng ngừa các tác nhân gây bệnh.
Việc vệ sinh vùng kín kém là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh vùng kín
– Quan hệ tình dục quá sớm: khi vùng kín vẫn chưa được hồi phục và sản dịch chưa tiết ra hết thì việc quan hệ sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín gây ra các bệnh phụ khoa. Để bảo vệ sức khỏe “cô bé” hiệu quả, mẹ nên chờ đến 2 tháng sau sinh mới bắt đầu quan hệ tình dục.
– Rối loạn nội tiết tố, sức đề kháng yếu: sau sinh, cơ thể mẹ mất rất nhiều sức lực nên cần thời gian để hồi phục, đặc biệt vùng kín là nơi chịu nhiều tổn thương nhất. Các vết rách cộng thêm sức đề kháng yếu khiến cơ thể mẹ không thể chống lại các vi khuẩn, nấm gây bệnh tấn công.
Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân gây ra các bệnh vùng kín
– Ít vận động: Sau sinh, mẹ thường ngồi và nằm quá lâu 1 chỗ, điều này khiến cho vùng kín bị bí luôn ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm gây hại phát triển. Do đó, mẹ nên tranh thủ vận động, đi lại hoặc luyện tập các bài tập nhẹ nhàng để nhanh chóng hồi phục đồng thời lấy lại vóc dáng sau sinh.
Các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ ngăn ngừa các bệnh về vùng kín sau sinh
2/ Giải pháp phòng ngừa giúp vùng kín hoàn toàn khỏe mạnh sau sinh
+ Ăn uống đủ chất
Việc ăn uống đủ chất sẽ giúp mẹ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng để chống lại các mầm bệnh lây nhiễm. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể bổ sung thêm các viên uống phụ khoa theo hướng dẫn của bác sĩ.
Sau sinh mẹ cần ăn uống đủ chất để khỏe mạnh, tăng sức đề kháng
+ Vệ sinh sạch sẽ vùng kín
Giữ vùng kín luôn sạch sẽ là điều tối quan trọng để bảo vệ sức khỏe vùng kín, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt và trong những tuần đầu sau sinh, sản dịch vẫn còn ra nhiều.
Hạn chế mặc quần lót và áo quần quá chật, quần lót ẩm ướt. Mẹ nên lựa chọn vải quần lót chất liệu cotton 100% để tăng hiệu quả thấm hút. Trong thời kỳ kinh nguyệt, mẹ cần chú ý thay băng từ 3-4 giờ một lần, sử dụng băng chất lượng, rõ nguồn gốc.
Cần sử dụng quần lót cotton, không bị ẩm ướt để tránh viêm nhiễm vùng kín
Mẹ có thể sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dùng, dịu nhẹ nhằm duy trì độ pH vùng kín ở ngưỡng an toàn từ 3,8-4,5 để các vi khuẩn không phát triển, ngăn mùi. Nếu có thể, mẹ nên chọn các sản phẩm organic lành tính, an toàn và tuyệt đối không vệ sinh vùng kín bằng xà bông hoặc các chất tẩy rửa mạnh.
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, an toàn cho vùng kín
+ Khám vùng kín
Mẹ phải thường xuyên theo dõi vùng kín, nếu có dấu hiệu bất thường như hôi, màu lạ, ngứa ngáy, đau rát,… thì cần đến gặp bác sĩ để được khám bệnh. Bên cạnh đó, định kỳ ba tháng một lần, mẹ nên đi khám phụ khoa để phát hiện những dấu hiệu của mầm bệnh và chữa trị kịp thời.
Mẹ cần đi khám vùng kín định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh
+ Xông vùng kín sau sinh
Vùng kín sau sinh vốn rất nhạy cảm và dễ mắc bệnh, nhất là những tuần đầu khi sản dịch vẫn chưa được đẩy ra hết. Do đó, mẹ cần xông vùng kín để giúp sát khuẩn, chữa lành vết thương, chống viêm sưng, co thắt âm đạo.
Xông vùng kín sau sinh giúp mẹ sát khuẩn và hồi phục sức khỏe vùng kín
Thảo dược xông vùng kín sau sinh Tanamera – một sản phẩm thuộc thương hiệu thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Malaysia chính là lựa chọn khuyên dùng cho mẹ. Sản phẩm nổi bật bởi nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và công thức dựa trên các bí quyết dân gian chăm sóc mẹ và bé.
Thảo dược xông vùng kín Tanamera
+ Công dụng của thảo dược xông vùng kín Tanamera
- Có thể sử dụng cho sinh thường và sinh mổ.
- Giúp các vết thương mau lành hơn, giúp sát khuẩn và vệ sinh vùng âm đạo trong thời kỳ chảy máu sau khi sinh.
- Dung dịch có chứa nhiều chất dầu cần thiết giúp giải tỏa những khó chịu ở vùng âm đạo do quá trình sinh nở gây ra.
- Chống viêm sưng, thúc đẩy quá trình phục hồi vùng âm đạo.
- Giúp các cơ và mô vùng âm đạo co thắt chặt lại và khử mùi.
Tanamera với nhiều công dụng cho vùng kín sau sinh
+ Cách sử dụng
- Sử dụng từ ngày thứ nhất sau sinh.
- Đun 1 gói/ 1lít nước trong vòng 15 phút.
- Dung dịch có thể để nguội, dùng rửa vùng âm đạo hoặc đổ dung dịch nóng vào chậu (hoặc đun trong nồi cơm điện) để giữ được hơi nóng dùng để xông/hoặc ngâm vùng kín ít nhất trong 10 phút.
- Sau đó vỗ nhẹ (hoặc dùng sấy tóc) cho khô, nhưng không rữa lại, để thảo dược thấm vào da.
- Dung dịch chưa sử dụng, có thể cho vào bình xịt, dùng để xịt vùng âm đạo mỗi khi đi vệ sinh.
Sản phẩm có thể sử dụng cho cả mẹ sinh thường và sinh mổ
Vùng kín luôn là bộ phận nhạy cảm của cơ thể, nhất là đối với phụ nữ vừa trải qua quá trình sinh nở. Do đó, mẹ cần đặc biệt quan tâm phòng ngừa, chăm sóc để tránh các bệnh phụ khoa ngoài ý muốn. Đặc biệt, mẹ có thể đến Earthmama để được tư vấn cũng như lựa chọn các sản phẩm chăm sóc vùng kín sau sinh thiên nhiên, an toàn.
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
Mẹ có thể xem thêm:
- chăm sóc vùng kín sau sinh
- cham soc vung kin sau sinh
- dung dịch vệ sinh phụ nữ
- dung dich ve sinh phu nu
- Dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt
Sản phẩm liên quan
