Đối với phụ nữ mang thai cần được chăm sóc rất nhiều để đảm bảo mẹ khỏe con khỏe. Nhất là khi thời tiết thay đổi sang mùa mưa thì mẹ bầu càng cần phải lưu ý hơn trong việc chăm sóc cho chính mình.
Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai
1/ Mùa mưa – mùa của những căn bệnh
Khi thời tiết bước vào mùa mưa, sức đề kháng của mẹ bầu vốn yếu nên rất dễ mắc các căn bệnh thường gặp vào mùa này như : bệnh cảm cúm, bệnh sốt xuất huyết ,…
+ Bệnh cảm cúm
Đây là căn bệnh àm mọi người đều có thể mắc phải khi thời tiết bước sang mùa mưa. Dấu hiệu ban đầu của bệnh cảm cúm là : nhức đầu, ngạt mũi, sổ mũi, ho,… Đối với mẹ bầu khi mắc phải bệnh cảm thì sẽ nặng hơn và dai dẳng hơn người bình thường. Khi căn bệnh này kéo dài quá lâu sẽ ảnh hưởng đến đường hô hấp của mẹ bầu nên dễ gây ra những tác động đến thai nhi trong tháng đầu của thai kì. Mẹ bầu cũng dễ bị viên phổi nếu thiếu oxi.
Vì khi mắc bệnh mẹ bầu không thể sử dụng thuốc nên cách phòng bệnh tốt nhất đối với mẹ bầu là nên chủng ngừa trước khi mang bầu ba tháng. Một chế độ ăn đầy đủ cũng sẽ giúp cho mẹ bầu tăng được sức đề kháng và có được một tinh thần tốt hơn. mẹ bầu cũng nên vệ sinh mũi và họng một ngày vài lần bằng nước muối sinh lý để đảm bảo vệ sinh và phòng chống bệnh được tốt hơn.
Phòng bệnh cảm cúm vào mùa mưa cho mẹ bầu
+ Bệnh sốt xuất huyết
Vào mùa mưa muỗi sẽ xuất hiện nhiều hơn đặc biệt là muỗi vằn sẽ xuất hiện ở rất nhiều nơi như: gầm tủ, gầm bàn, gầm giường, quần áo treo trên vách,… Đối với mẹ bầu cần đặc biệt cẩn thận để không bị muỗi vằn đốt. Nếu bị sốt xuất huyết thì sẽ rất khó điều trị và có thể đe dọa đến tính mạng.
Khi bị sốt xuất huyết mẹ bầu sẽ bị sốt và có thể dẫn đến suy thai, lưu thai. Nếu thể trạng của mẹ bầu trọng tình trạng tiểu cầu bị hạ thì nguy cơ dẫn đến đẻ non hoặc các biến chứng như chảy máu khó đông, tiền sản giật,… dẫn đến tử vong cả hai mẹ con.
Sốt xuất huyết gây nguy hiểm cho mẹ bầu
2/ Phòng bệnh cho mẹ bầu vào thời thiết mùa mưa
Để mùa mưa này mẹ bầu luôn khỏe mạnh thì mẹ cần lưu ý một vài điều sau:
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng đắc biệt là trái cây, rau xanh và nước.
- Giữ tinh thần luôn vui vẻ và lạc quan
- Khi ra ngoài nhớ mang theo áo mưa để không bị mắc mưa nhiễm lạnh. Khi bị mắc mưa thì cần thay đồ ngay.
- Di chuyển của mẹ bầu cũng cần phải thật cẩn thận không đi quá nhanh, và đi dép chống trơn trượt tránh bị vấp ngã.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát và giữ vệ sinh cơ thể, vùng âm đạo để tránh bị viêm âm đạo do nấm.
- Không nên dùng quạt hoặc điều hòa khi ngủ, tránh tiếp xúc vào môi trường bị ô nhiễm, khi ra đường thì mang theo khẩu trang để tránh các tác nhân gây bệnh cảm cúm.
- Khi trước đi ngủ mẹ bầu nên chuẩn bị mũng, quần áo dài tay để tránh bị muỗi đốt. Không để ao tù nước đọng trong nhà, luôn phải giữa nhà cửa trong tình trạng sạch sẽ để phòng tránh sốt xuất huyết.
- Ăn chín uống sôi vào mua mưa đặc biệt quan trọng để không mắc bệnh về tiêu chảy đối với mẹ bầu trong mùa mưa.
Cách phòng bệnh vào mùa mưa ở mẹ bầu
3/ Chuyên mục chăm sóc da khi mang thai cho mẹ bầu:
Mang thai là một điều vô cùng tuyệt vời đối với người phụ nữ. Khi mang thai mọi người mẹ đều mắc chứng rạn da khi mang thai. Có nhiều nguyên nhân bị rạn da có thể kể đến như: sự phát triển của thai nhi dẫn đến người mẹ tăng cân đột xuất, do cơ địa của người mẹ cũng dễ dẫn đến các vết rạn da. Hoặc cũng có thể do yếu tố di truyền nên khi mang thai người mẹ có thể mắc chứng rạn da. Tùy vào từng người mà các vết rạn da có thể nhiều hoặc ít và có để lại sẹo hay không.
Mẹ bầu không cần phải lo lắng bởi sẽ có cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai cho mẹ bầu. Mẹ bầu có thể kiểm soát được cân nặng của mình bằng một chế độ ăn uống hợp lí vừa đảm bảo được sức khỏe lại kiểm soát được cân nặng. Sử dụng dầu dữa cũng là một cách để mẹ bầu làm giảm các vết rạn khi mang thai. Vừa có thể ngăn ngừa được các vết rạn da lại không gây tổn hại cho da.
Các mẹ cũng có thể tìm trên thị trường loại kem chống rạn da nào tốt để có thể lựa chọn về sử dụng làm giảm đi các vết rạn da.
Phòng ngừa chứng rạn da khi mang thai cho mẹ bầu
Với những chia sẻ của chúng tôi hi vọng sẽ giúp ích ít nhiều cho chị em trong quá trình mang thai của mình. Chúc chị em không những mang thai khỏe mà còn đẹp. Cảm ơn đã đón đọc và hẹn gặp lại.
