Mặc dù đã học tiếng Anh rất nhiều năm và ngày nào cũng tập nghe tiếng Anh online, thế nhưng đến giờ khả năng ngoại ngữ của bạn vẫn không thể nào tăng nổi. Bạn có thắc mắc tại sao không?
Thực ra, có rất nhiều yếu tố khiến bạn học tiếng Anh mỗi ngày mà vẫn không khá lên nổi, nhưng yếu tố lớn nhất đó chính là vấn đề về trí nhớ. Dù bạn có học cách mấy mà không ghi nhớ lâu thì cũng coi như công cốc và chẳng khác nào phải học lại từ đầu.
Để cải thiện trình độ tiếng Anh của mình, bạn hãy điểm qua 5 cách giúp nhớ lâu ngay bài viết bên dưới.
1. Không ngừng lặp lại
Việc lặp đi lặp lại một vấn đề nhiều lần là cách tốt nhất và dễ nhất để bạn ghi nhớ lâu hơn. Một việc khi được nhắc đi nhắc lại liên tục và trong thời gian dài sẽ giúp não bạn ghi nhớ một cách chính xác.
Nhưng hãy nhớ, cùng với sự lặp đi lặp lại đó là bạn phải thật sự hiểu được nội dung căn bản của vấn đề là gì. Ví dụ như bạn học nghe tiếng Anh online thì đừng chỉ lặp lại từ vựng một cách sáo rỗng, hãy đặt nó vào các tình huống giao tiếp và lặp lại các tình huống đó thật nhiều lần. Việc lảm nhảm như một cái máy chỉ càng khiến não bộ của bạn trở nên lười biếng mà thôi.
2. Luôn luôn liên tưởng
Khi cần ghi nhớ một điều gì đó, thì việc đầu tiên là bạn cần hiểu rõ căn nguyên điều đó là gì, sau đó hãy liên tưởng đến những sự việc gắn liền đến điều đó. Việc liên tưởng không chỉ giúp bạn rèn luyện trí nhớ mà còn góp phần làm cho sự việc của bạn trở nên phong phú hơn rất nhiều.
Cũng giống như vậy, khi học tiếng Anh, bạn nên đặt các từ vựng, mẫu câu vào các tình huống giao tiếp, vào các ngữ cảnh khác nhau để hiểu rõ hơn bản chất của từ vựng, mẫu câu đó. Việc mở rộng các từ vựng, mẫu câu như vậy sẽ không chỉ giúp bạn ghi nhớ lâu hơn mà còn học được thêm các biến thể của 1 từ nữa đấy.
3. Luôn giữ tinh thần thoải mái
Bạn sẽ không thể nhớ nổi được từ vựng gì nếu cứ suốt ngày lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi. Hãy giữ cho tinh thần luôn lạc quan, thoải mái nhất dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Tâm trạng không tốt sẽ khiến cho mọi thứ bị đảo lộn, kết quả là những thông tin bạn đã từng ghi nhớ sẽ dần bị mã hóa và có thể bị quên mất.
Nếu bạn đang luyện viết email tiếng Anh thương mại thì có thể giảm áp lực bằng cách xem phim về kinh doanh thương mại bằng tiếng Anh. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn giúp bạn có cơ hội tổng hợp lại từ vựng chuyên ngành thương mại nữa.
4. Tích cực tham gia các hoạt động thực tế
Hoạt động thực tế không phải chỉ là hoạt động chân tay mà đó cũng là lúc bộ não của bạn đang hoạt động để điều khiển những hành động của bạn. Những thông tin bạn thấy sẽ được thu hồi về não, phân tích, xử lý và ghi nhớ lại. Ngoài ra, hoạt động thực tế còn giúp bạn giảm căng thẳng, có thời gian cho đầu óc nghỉ ngơi sau thời gian làm việc.
Đó chính là lý do một số trung tâm tiếng Anh đến từ nước ngoài luôn có các buổi ngoại khóa hay những giờ giải lao lúc đang học để bạn tham gia một số trò chơi thực tế. Việc này sẽ giúp tâm trí của bạn được thư giãn và tiếp nhận các bài học một cách hiệu quả hơn.
5. Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Điều cuối cùng mà QTS – English muốn chia sẻ đến bạn đó chính là dinh dưỡng, dù làm gì thì dinh dưỡng cũng là một phần không thể thiếu giúp bạn phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Chính vì vậy, muốn ghi nhớ lâu hơn hãy cung cấp đúng và đủ chất dinh dưỡng bạn nhé.
Theo một nghiên cứu của đại học Y khoa Harvard (Mỹ) thì rau xanh như rau cải xoăn, tỏi tây, súp lơ và bắp cải… là những loại thực phẩm giàu hóa chất Phytochemicals, có tác dụng kích thích tế bào não hoạt hóa. Do đó, bạn nên tập thói quen đưa rau xanh và trái cây vào bữa ăn hằng ngày của gia đình để giúp tăng cường trí nhớ cho mình nhé.
Trên đây là 5 mẹo giúp bạn ghi nhớ lâu hơn để nhanh chóng thu được thành quả trong việc học tiếng Anh của mình. Ngoài ra, bạn cũng nên trau dồi cả 4 kỹ năng Nghe – Nói – Đọc – Viết để cải thiện trình độ một cách tốt hơn.
Giữa rất nhiều cơ sở học tiếng Anh trên thị trường, bạn sẽ không khỏi băn khoăn học tiếng Anh ở đâu tốt, chất lượng mà có thể được các giáo viên nước ngoài hỗ trợ hướng dẫn tận tình.
Đừng quá lo lắng vì đã có QTS – English giúp bạn, QTS – English là chương trình học tiếng Anh với chất lượng hàng đầu, không chỉ giúp bạn học tiếng Anh căn bản cho người mới bắt đầu hiệu quả mà còn giúp bạn có thời gian luyện nghe nói tiếng Anh với giáo viên nước ngoài 24/7, mọi lúc mọi nơi.
Cùng với tài nguyên học không giới hạn với hơn 10,000 bài học thuộc 54 chủ đề, QTS – English mang đến một môi trường giáo dục thật sự đa dạng, mang tính toàn cầu.
QTS – English chương trình học tiếng Anh online thế hệ mới với giáo trình hiện đại, cùng đội ngũ giảng viên đại học bản xứ và các Tutor luôn giám sát, đôn đốc việc học sẽ giúp bạn cải thiện trình độ Anh văn một cách tối ưu nhất.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được nhận thêm nhiều ưu đãi từ QTS ngay hôm nay.
- Website: https://www.qts.edu.vn/
- Hotline: (028) 38 404 505
- Địa Chỉ: 86 Phạm Viết Chánh, Phường 19, Quận Bình Thạnh
- Liên hệ với chúng tôi tại đây: https://www.qts.edu.vn/contact/lien-he-40
