Học kỹ năng giao tiếp là một hình thức giao tiếp đặc biệt, mục đích là truyền đạt thông tin, chia sẻ kinh nghiệm và kêu gọi hành động. Nó là việc tác động đến suy nghĩ và cảm xúc để hướng dẫn hành động của người nghe. Sếp phát biểu trước cuộc họp tổ chức, nhân viên phát biểu ý kiến tại cuộc họp tổ chức, nhà khoa học xuất bản bài báo, nghiên cứu, sinh viên phát biểu ý kiến, giáo sư và giáo sư, v.v. Đó là những tình huống đòi hỏi kỹ năng nói trước đám đông khéo léo nhất.
Tự tin phát biểu và giao tiếp trước đám đông là kỹ năng giao tiếp mà ai cũng có thể làm được
1. Kỹ năng nói trước đám đông cần những gì?
Học kỹ năng giao tiếp là một trong nhiều điều quan trọng để chuẩn bị cho buổi thuyết trình / họp trước nhiều người, việc này cũng có thể giúp bạn xác định được điều bạn sẽ cần nói đến là gì. Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng thông thường “người nói” không biết họ đang truyền đạt điều gì cho khán giả.
1.1. Chuẩn bị thật kĩ cho bài thuyết trình / bài phát biểu
Trong quá trình chuẩn bị bài phát biểu, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm vài khóa học nghệ thuật nói trước công chúng, những bài học sẽ chỉ ra cách giúp bạn đạt hiệu quả hơn khi phát biểu và không bị lạc đề khi nói. Nên chuẩn bị thêm những hình ảnh để hỗ trợ tốt hơn cho bài thuyết trình / bài phát biểu, những hình ảnh sẽ giúp bạn bớt lo lắng và cũng giúp người nghe hình dung rõ hơn về nội dung bạn đang nhắc đến.
Hãy chuẩn bị thật kĩ cho bài thuyết trình / phát biểu của bạn, bạn sẽ đủ tự tin hơn khi đứng trước nhiều câu hỏi từ khán giả
1.2. Thực hành kỹ năng giao tiếp thường xuyên
Sẽ rất tuyệt nếu bạn dành thời gian luyện tập, đồng thời nó giúp bạn kiểm soát thời gian trò chuyện mà không lo lắng về việc làm quá sức. Có thể có một số khoảnh khắc ngẫu hứng ngẫu nhiên khiến bạn bất ngờ và thích thú cho khán giả. Bạn cũng nên lên kế hoạch mặc gì. Lưu ý rằng nó phải được thoải mái cho bạn khi mặc. Quan trọng nhất, đó phải là trang phục khiến bạn trở nên nổi bật. Quyết định trước những gì để mặc vào những ngày công cộng có thể giúp bạn bớt lo lắng.
Trang phục cũng là điểm nhấn khiến khán giả chú ý đến bạn, hãy lựa chọn quần áo thật thoải mái giúp bạn tự tin hơn nhé
1.3. Giữ bình tĩnh trong bài phát biểu
Hãy ghé thăm trước địa điểm sự kiện mà bạn sẽ đến thuyết trình / phát biểu và đừng quên học kỹ năng giao tiếp trước đám đông. Tiếp đến hãy thoải mái chuẩn bị và chăm sóc vẻ ngoài của bạn để đảm bảo rằng bạn đã đủ tự tin đứng trước hàng nghìn người và truyền đạt các kiến thức giá trị của bạn đến khán giả.
Kiểm soát nỗi sợ hãi của mình một cách an toàn và tìm ra cách hiệu quả để vượt qua chúng (tưởng tượng thời khắc bạn hoàn thành xuất sắc bài diễn thuyết này thử xem nhé). Trước khi thuyết trình, hít thở thật sâu cũng là cách sẽ giúp bạn lấy lại bình tĩnh và tự tin hơn đấy.
1.4. Thuyết trình / bài phát biểu
Khóa học nói trước đám đông cũng chỉ ra được rằng: khả năng nói trước đám đông sẽ hiệu quả hơn khi bạn đứng thẳng, vươn vai và luôn biết thể hiện cảm xúc. Mặt khác thuyết trình giống như trò chuyện với bạn bè vì thế hãy thoải mái điều chỉnh giọng nói ở tốc độ vừa phải, chẳng hạn như to và rõ ràng khi nói chuyện với ai đó, để mọi người có thể nghe thấy tất cả nội dung bạn muốn truyền tải.
Sử dụng ánh mắt để giao tiếp với khán giả khi cần thiết. Đôi khi cũng nên tạm dừng một chút để xác định lại nội dung bạn đang nói có bị lạc đề hay không, và cũng là cơ hội cho khán giả ngẫm nghĩ được những điều bạn vừa nói (hãy tạm dừng khi bạn quá lo lắng, quên mất mình đang nói gì).
Đứng thẳng, vươn vai và luôn biết thể hiện cảm xúc sẽ gây nhiều thiện cảm hơn đối với người nghe
Xem thêm:
Học kỹ năng thuyết trình hiệu quả, thuyết phục
Phương pháp thuyết trình chuyên nghiệp trước đám đông
1.5. Các yếu tố cần lưu ý khi thuyết trình trước đám đông
Sự tự tin là yếu tố chính khi phát biểu trước nhiều người. Khóa học phát biểu trước đám đông cũng gửi đến bạn nhiều niềm tin sẽ giúp bạn thể hiện thành công chuyên môn và kinh nghiệm của bạn cho người khác.
Giọng nói và ngữ điệu cũng là yếu tố cần được chú ý. Khi đưa ra một bài phát biểu, bạn không thể chỉ sử dụng một giọng điệu, vì điều đó sẽ khiến người nghe cảm thấy nhàm chán và mệt mỏi. Sử dụng âm điệu của bạn một cách linh hoạt lên xuống đúng lúc để khiến bài diễn thuyết hài hoà hơn nhé.
1.6. Tổng kết lại những ý chính của bài phát biểu
Trước khi kết thúc bài phát biểu, bạn nên tóm tắt và nêu bật lên những điểm chính, những gì bạn muốn khán giả chú ý. Hãy chắc rằng sự thành công sau buổi diễn thuyết của bạn là được người nghe nắm đủ thông tin cần thiết.
Học kỹ năng nói trước đám đông sẽ giúp bạn thấu hiểu được người nghe nhiều hơn, bạn sẽ dễ dàng biết được khi nào họ sẽ hiểu bạn đang nói và khi nào họ đang sao nhãng trong bài thuyết trình. Ngay tại thời điểm đó, bạn có thể xoay chuyển được tình hình của buổi phát biểu.
Thành công sau buổi diễn thuyết được xác định bằng các kiến thức mà khán giả hiểu được từ bài phát biểu của bạn.
2. Những trường hợp cần dùng đến kỹ năng thuyết trình trước đám đông
Tìm việc làm là thử thách đầu tiên của sinh viên sau khi ra trường, đồng thời cũng là bước đầu tiên để bước chân vào môi trường làm việc thực tế của công ty. Nhà tuyển dụng sẽ tập trung vào việc tham gia phỏng vấn, kỹ năng giao tiếp và phát biểu vấn đề.
Nếu bạn ngồi trên ghế nhà trường và rèn luyện kỹ năng thuyết trình, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của bạn. “Ghi điểm” của bạn trong mắt nhà tuyển dụng. Vì vậy, kỹ năng nói đóng vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao cơ hội được nhận vào làm.
3. Nguyên nhân khiến nhiều bạn sợ nói trước nhiều người
Đối với một số người, họ bị cản trở tâm lý bởi những bài phát biểu thất bại trước đó. Bất cứ khi nào mọi người đối mặt với một tình huống khiến bản thân xấu hổ trong quá khứ, họ sẽ vô thức nhớ lại những kỷ niệm và cảm xúc của họ tại thời điểm đó.
Đồng thời, nhiều người ngại nói trước đám đông vì sợ bị đánh giá, sợ xấu hổ ngoại hình, sợ bị chỉ trích những trang phục họ đang mặc hay thậm chí phong cách trang điểm của họ. Những điều này ngỡ là bình thường nhưng lại là một nỗi ám ảnh với nhiều người.
Nỗi sợ phổ biến khi đứng trước đám đông chính là sợ bị phán xét, sợ dè biểu và chê bai
4. Chinh phục được nỗi sợ khi thuyết trình trước đám đông như thế nào?
Chuyên gia trị liệu tâm lý có thể giúp bạn xác định chính xác nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi và những suy nghĩ tiêu cực liên quan đến nó. Nếu liệu pháp tâm lý vẫn không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc, đặc biệt nếu chứng sợ nói trước đám đông của bạn có liên quan đến các rối loạn tâm lý khác (chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng).
Nếu bạn không muốn ai thấy rằng bạn thiếu tự tin, hãy đánh lừa họ. Đứng thẳng, vai về phía sau, ngực hướng về phía trước và luôn mỉm cười. Ngay cả khi bạn cảm thấy không an toàn, hãy cư xử bình thường. Người ngoài sẽ thấy bạn an toàn và đánh giá cao bạn như thế nào.
Đừng lo lắng về khán giả khi họ không lắng nghe bạn nói. Điều đó sẽ khiến bạn mất tập trung vào bài thuyết trình
Bạn có thể áp dụng các chiến lược thu hút khán giả và kỹ thuật tự lực để vượt qua nỗi sợ hãi khi nói trước đám đông bằng một vài hoạt động thú vị. Bạn cũng có thể tìm hiểu và tham gia các khóa học về học kỹ năng giao tiếp, thuyết trình trước đám đông để học các kỹ năng tự chủ và tự tin trước đám đông. Đừng ngần ngại mà hãy trau dồi cho kỹ năng này sớm để có nhiều cơ hội trong tương lai. Chúc bạn thành công!
Nguồn tham khảo:
- cloudoffice.com.vn
- kenhtuyensinh.vn
- mindalife.vn
